KASKUS

Komunitas Populer

KOMUNITAS

KOMUNITAS

913901

Jun 2009

║www.kaskus.co.id║ kaskus holic

Agan ini masih malu-malu nyeritain tentang dirinya.

Koneksi

Urutan

Terbaru

Membalas thread V508 • 01-07-2010 13:45

+++ Alvin's Official Thread +++

thanks gan.. :) klo ditaro sini, gambarnya jadi gede bgt ya :matabelo: (lupa di resize):D

Membalas thread V508 • 01-07-2010 12:32

+++ Alvin's Official Thread +++

WTA Again.. :D saya masih ngelanjutin baca dari page 1 pak jadi gini.. saya tinggi sekitar 167-an, berat 56 ini foto saya kini http://i50.tinypic.com/2ih0bxw.jpg target sekarang: bulking pendapat pak alvinali di trit weight gainer adalah pakai truemass, isogainer, upyourmass dan isomass. kira2 sa...

Membalas thread V508 • 28-06-2010 11:25

+++ Alvin's Official Thread +++

asli.. hebat bgt nih juragan alvinali.. diberi saran juga terimakasih banget..

Membalas thread V508 • 27-06-2010 21:30

+++ Alvin's Official Thread +++

maaf.. karena fitness pemula, jadi ingin banyak tanya.. 1. lebih bagus jumlah angkat beban atau beratnya beban?? karena di tempat fitness saya ada yg mengangkat beban yg berat, tapi hanya 6 kali saja (6 angkat).. 2. protein itu buat membantu terbentuknya otot atau membesarkan otot? banyak tanya d...

KASKUS

Syarat & Ketentuan

Kebijakan Privasi

Navigasi

Download di Play Store

Download di App Store

© 2024 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

Ikuti KASKUS di