hai sy ingin bertanya kpd pak alvin Tinggi badan:183 Berat badan:80 Fitness kurang lebih 8bulan saya menggunakan suplement nano x9,amino 2002,whey protein,bcaa pertanyaan: dulu badan saya gendut,kira" berat badan 108kg.. selama saya 6 bulan saya mengikuti pola diet,dan skrng udah turun 80kg....
