- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Health
Merasa Takut dan Cemas Saat Berada di Keramaian? Kenali Tentang Gejala Agoraphobia
TS
masnukho
Merasa Takut dan Cemas Saat Berada di Keramaian? Kenali Tentang Gejala Agoraphobia
Memiliki rasa ketakutan dan cemas saat berada di tempat ramai?
Pahami dan kenali tentang gejala-gejala Agoraphobia
Pahami dan kenali tentang gejala-gejala Agoraphobia
Manusia makhluk sosial, tentu Agan dan Sista sudah sangat paham dengan kodrat tersebut karena memang setiap hari selalu melakukan sosialisasi dengan orang-orang yang ada di sekitar baik itu yang sudah kenal lama maupun orang yang baru saja dikenal.
Menurut TS memang setiap manusia membutuhkan antara satu sama lain, sebab memang tidak semua hal mampu untuk dilakukan secara mandiri karena kemampuan seseorang juga sangat terbatas untuk mengerjakan semua hal atau mengerjakan semua pekerjaan tanpa adanya bantuan dan pertolongan dari orang lain.
Bersosialisasi dengan orang lain tentu mewajibkan kita semua untuk bertemu dengan banyak orang diluar rumah entah itu di tempat kerja atau di lingkungan sekitar dan tempat-tempat ramai yang harus dikunjungi karena ada sebuah pekerjaan atau kebutuhan yang harus dikerjakan dan didapatkan.
Dari adanya kewajiban tersebut tentu menuntut seseorang untuk aktif meskipun berada di tempat yang baru dan ramai meskipun diri sendiri merasa cemas, tidak nyaman, bahkan juga takut di keramaian.
Perlu Agan dan Sista ketahui, ada orang-orang yang memiliki rasa ketakutan tersendiri saat harus berada di keramaian sehingga membuat mereka sangat cemas, merasa terperangkap dan tidak tahu harus melakukan apa agar mereka bisa merasa biasa.
Rasa ketakutan ini bukan perkara sepele GanSis, ternyata berdasarkan penelusuran TS dengan membaca berbagai artikel tentang gangguan mental, merasa takut saat berada di keramaian merupakan gejala Agoraphobia.
Apa itu Agoraphobia?
Berikut ini penjelasan singkatnya.
Menurut TS memang setiap manusia membutuhkan antara satu sama lain, sebab memang tidak semua hal mampu untuk dilakukan secara mandiri karena kemampuan seseorang juga sangat terbatas untuk mengerjakan semua hal atau mengerjakan semua pekerjaan tanpa adanya bantuan dan pertolongan dari orang lain.
Bersosialisasi dengan orang lain tentu mewajibkan kita semua untuk bertemu dengan banyak orang diluar rumah entah itu di tempat kerja atau di lingkungan sekitar dan tempat-tempat ramai yang harus dikunjungi karena ada sebuah pekerjaan atau kebutuhan yang harus dikerjakan dan didapatkan.
Dari adanya kewajiban tersebut tentu menuntut seseorang untuk aktif meskipun berada di tempat yang baru dan ramai meskipun diri sendiri merasa cemas, tidak nyaman, bahkan juga takut di keramaian.
Perlu Agan dan Sista ketahui, ada orang-orang yang memiliki rasa ketakutan tersendiri saat harus berada di keramaian sehingga membuat mereka sangat cemas, merasa terperangkap dan tidak tahu harus melakukan apa agar mereka bisa merasa biasa.
Rasa ketakutan ini bukan perkara sepele GanSis, ternyata berdasarkan penelusuran TS dengan membaca berbagai artikel tentang gangguan mental, merasa takut saat berada di keramaian merupakan gejala Agoraphobia.
Apa itu Agoraphobia?
Berikut ini penjelasan singkatnya.
Agoraphobia, merupakan perasaan takut yang tidak normal saat berada di tempat atau lokasi yang ramai sehingga menimbulkan perasaan cemas yang berlebih, panik, malu, dan merasa tidak berdaya atau terperangkap.
Perasaan ini dapat muncul ketika seseorang berada di ruang publik, tempat umum, dan tempat-tempat ramai lain yang menuntut seseorang untuk bertemu dengan banyak orang entah itu yang dikenal atau orang baru.
Meskipun sejauh ini belum diketahui secara pasti alasan dan penyebab dari Agoraphobia tetapi menurut beberapa sumber artikel yang TS baca sebenarnya faktor yang meningkatkan rasa ketakutan orang yang mengalami Agoraphobia ini masih cukup masuk akal GanSis.
Adapun faktor meningkatnya resiko Agoraphobia bisa karena merasa was-was menjadi korban tindakan kriminal, takut tertular penyakit, takut mengalami kecelakaan, mempunyai trauma dengan masa lalu, memiliki gangguan otak, dan masih banyak lagi.
Agoraphobia juga memiliki beberapa gejala fisik GanSis, gejala fisik seperti dada merasa nyeri, gemetaran, tubuh panas dingin, mual, sakit perut, hiperventilasi, akan dirasakan oleh orang-orang yang memiliki rasa ketakutan berada di tempat ramai.
Selain gejala fisik juga ada gejala perilaku, mereka yang mengalami Agoraphobia akan sangat menghindari kondisi rawan serangan panik, malas bepergian keluar rumah untuk waktu yang lama, selalu membutuhkan teman atau orang yang dikenal untuk menjadi teman jalan, dan takut untuk bepergian keluar rumah atau bepergian terlalu jauh.
Konten Sensitif
Bagaimana, apakah kalian mengalami beberapa gejala dari gangguan mental Agoraphobia?
Tenang, kalian dapat mengontrol dan juga mencegah gangguan tersebut dengan melakukan konsultasi kepada ahli bisa itu psikolog, psikiater, atau juga bisa dengan melakukan terapi perilaku kognitif, terapi relaksasi, dan mengkonsumsi obat-obatan tertentu sesuai dengan resep dan anjuran dokter.
Dapat dikatakan gangguan mental di era modern ini semakin beragam GanSis. Dan sebenarnya ini bukan karena adanya gangguan mental baru, melainkan semakin majunya teknologi informasi sehingga Agan Sista dapat mencari tahu lebih jauh terkait keresahan yang sedang dialami.
Tenang, kalian dapat mengontrol dan juga mencegah gangguan tersebut dengan melakukan konsultasi kepada ahli bisa itu psikolog, psikiater, atau juga bisa dengan melakukan terapi perilaku kognitif, terapi relaksasi, dan mengkonsumsi obat-obatan tertentu sesuai dengan resep dan anjuran dokter.
Dapat dikatakan gangguan mental di era modern ini semakin beragam GanSis. Dan sebenarnya ini bukan karena adanya gangguan mental baru, melainkan semakin majunya teknologi informasi sehingga Agan Sista dapat mencari tahu lebih jauh terkait keresahan yang sedang dialami.
nurhuda008 dan 13 lainnya memberi reputasi
12
3.4K
42
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan