Bagi sebagian wanita, masa haid merupakan saat-saat yang membuat tidak nyaman, baik pada kondisi tubuh maupun mood. Karena pada masa itu, terjadi perubahan hormon yang memengaruhi suasana hati dan otot-otot, serta bagian tubuh lainnya.

Selain itu, banyaknya info hoaksterkait haid, ikut menambah rasa was-was. Keramas di saat haid, dipercaya bisa menyebabkan penyakit, dapat menghambat kelancaran keluarnya darah, bisa memicu keputihan, dan dapat menyebabkan sakit kepala karena pori-pori sedang terbuka. Oleh sebab itu, wanita haid dilarang keramas saat sedang menstruasi.


sumber gambar

Berita hoaks alias kebohongan terkait hal di atas, tentu pernah kita dengar, atau bahkan Gansis ada yang mempercayai? Sebab, ada juga artikel dari sumber tak jelas yang menyebarnya melalui whatsapp grup. Bagi orang awam, besar kemungkinan akan percaya begitu saja, tanpa mencari kebenaran atau fakta di baliknya.

Awalnya, larangan keramas di saat haid ini muncul dan didengar dari ibu atau nenek karena konstruksi budaya dan minimnya akses pengetahuan berbasis sains kala itu.


sumber gambar

Faktanya: wanita haid tidak dilarang keramas. Justru di saat inilah, hendaknya seorang wanita tetap selalu menjaga kebersihan diri.

Keramas atau mencuci rambut kan bertujuan untuk membersihkan kotoran, debu, dan minyak yang menempel di kulit kepala. Keramas di saat haid, bahkan sangat bermanfaat karena dapat membuat badan lebih bersih, melancarkan peredaran darah, meredakan otot-otot yang tegang karena perubahan hormon, meningkatkan rasa percaya diri, mengurangi kram dan peradangan, serta memperbaiki suasana hati atau mood.


sumber gambar

Faktanya lagi:pori-pori kepala tidak hanya terbuka di saat sedang haid. Namun, pori-pori kepala akan terbuka ketika kepanasan dan berkeringat. Jadi, tidak ada hubungan antara sakit kepala karena keramas di saat haid dengan pori-pori terbuka. Sakit kepala di saat haid disebabkan adanya perubahan hormon yang terjadi sebelum atau saat haid.

Bayangkan saja jika selama haid yang berlangsung kurang lebih 7 hari, wanita haid tak keramas. Kulit kepala akan terasa gatal karena penumpukan minyak, rambut akan mudah rontok karena jarang dibersihkan dan menjadi lebih rapuh, serta menimbulkan bau kurang sedap karena penumpukan debu dan minyak di kulit kepala.


sumber gambar

Jadi, informasi atau pernyataan bahwa wanita haid dilarang keramas adalah hoaks. Sebagai masyarakat yang hidup di zaman serba canggih seperti sekarang, sudah semestinya kita harus berani menjadi #HansipHoaxdan Pahlawan Pertahanan Fakta 2021 dengan menelaah lebih lanjut atas informasi yang ada di lingkungan.

Banyak berita hoaks yang tersebar tapi semua itu terpatahkan karena fakta masuk akal, tersedia di Hot Topic Hansip Hoax. So, jadilah pribadi yang lebih cermat lagi terhadap berita hoaks ya, Gansis!