assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

selamat pagi, siang, sore dan malam Agan dan Sista!

Menstruasi merupakan agenda rutin bulanan yang dialami wanita semenjak dimulainya masa pubertas. Menstruasi terjadi karena meluruhnya dinding rahim karena tidak terjadinya pembuahan.

Wanita seringkali abai dengan siklus menstruasinya bahkan sampai tidak sadar saat adanya keterlambatan datangnya tamu bulanan tersebut. Hal ini terjadi karena sebagian wanita tidak tahu dampak apa yang akan ditimbulkan dengan tidak teraturnya siklus menstruasi.

berikut manfaat mencatat tanggal menstruasi bagi wanita:

1. Mengetahui ada atau tidaknya gangguan

Setiap wanita memiliki siklus mensruasi yang berbeda-beda. Normalnya, siklus menstruasi adalah 28 hari. Namun, ada juga sebagian wanita yang siklus menstruasinya 24 hari (siklus terpendek) bahkan 32 hari (siklus terpanjang).

Jika siklus menstruasi diluar takaran angka tersebut, maka tidak ada salahnya sista memeriksakan kesehatan ke dokter. Gangguan yang terjadi juga bisa mengalami menstruasi sampai 2x dalam sebulan atau bahkan tidak mengalami menstruasi selama beberapa bulan padahal sista tidak sedang hamil.

Gangguan tersebut dapat disebabkan karena stress atau gangguan pada organ reproduksi tertentu.

2. Mengetahui masa subur


Masa subur terjadi pada hari ke 10 sampai 17 setelah menstruasi terakhir. Mengetahui masa subur sangat berguna bagi wanita yang sedang dalam program kehamilan. Biasanya, pada saat masa subur peluang wanita untuk hamil akan lebih tinggi dari pada biasanya. Tidak hanya itu, dengan mengetahui masa subur, secara tidak langsung sista juga bisa mengetahui kesehatan organ reproduksi jika program hamil yang tidak kunjung berhasil.

Hal ini pun berlaku sebaliknya. Mengetahui masa subur juga bisa membuat wanita mengontrol kehamilannya dengan tidak berhubungan disaat masa subur sedang berlangsung.

3. Mengetahui usia kehamilan

Biasanya, usia kehamilan dihitung dari hari pertama menstruasi terakhir. Cara inilah yang paling sering digunakan oleh dokter dan mudah dipahami oleh wanita yang sedang hamil. Rasanya tidak mungkin dokter menanyakan kapan terakhir suami istri melakukan hubungan intim. Oleh karena itulah, mencatat tanggal menstruasi itu penting.

4. Berkesempatan menyiapkan sesuatu


Menstruasi biasa terjadi dengan bermacam efek yang dialami oleh banyak wanita. Mulai sakit ringan yang masih bisa ditahan dan tetap bisa melakukan aktivitas dengan nyaman seperti nyeri di bagian perut sampai sakit berat yang bahkan bisa menyebabkan pingsan. Nah, dengan mengetahui tanggal menstruasi, sista bisa menyiapkan segala sesuatunya seperti obat pereda rasa nyeri dan juga pembalut sebelum mentruasi datang.

Meskipun tanggal menstruasi sudah diketahui, tapi waktu dan dimana datangnya belum dapat dipastikan. Bisa pagi, siang, sore atau bahkan malam dan bisa di rumah, sekolah, kantor atau bahkan saat sedang liburan.

Jadi, jika semuanya telah disiapkan, sista tidak perlu khawatir dengan nyeri dan susahnya mencari pembalut untuk digunakan saat bepergian.

5. Menambah kepuasan saat berhubungan

Ini merupakan nilai tambah ketika sista mencatat tanggal menstruasi.
Pada minggu kedua dan ketiga siklus menstruasi, adalah saat kadar estrogen pada wanita meningkat. Hal ini membuat wanita menjadi lebih mudah terangsang dan memiliki gairah yang tinggi. Tentu hal ini juga sangat menguntungkan untuk sista yang sedang dalam program hamil. Jadi, tidak ada salahnya untuk dicoba!

Nah. Itu dia manfaat mencatat tanggal menstruasi sis, gak ada ruginya kann? Malahan untung! Berguna juga!

Belum terlambat memulainya sekarang!

Referensi klikdan klik

Sumber gambar satudua dan tiga