Diam Di Rumah Tak Selalu Menjenuhkan.

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Diam Di Rumah Tak Selalu Menjenuhkan.

Gudyl

23-03-2020 14:06

Diam Di Rumah Tak Selalu Menjenuhkan.

Hallo, Asalamu'alaikum Agan & Sista
Apa kabar kamu seminggu dirumah?
Semoga baik-baik saja

Melakukan pekerjaan dirumah untuk beberapa minggu ini agar kita terhindar dari penyebaran virus dan menghindari kerumunan orang yang tanpa adanya gejala. Covid-19. Mari kita gunakan waktu dirumah sebaik-baiknya, dengan mengerjakan pekerjaan dirumah, nugas dirumah, apapun dirumah dan gunakan dengan pikiran yang positif.

kita diharuskan memikirkan hal positif, sebab pikiran kita dapat mempengaruhi tingkat stress seseorang. Nah, disitulah letak sensitifnya. Dimana kita sekarang ini diharuskan mejaga sistem imun tubuh agar tidak mudah terserang penyakit, dan kita juga perlu mensugestikan diri kita dengan hal-hal positif. Karena kalau tidak, sistem imun kita dapat berpengaruh atau sistem imun kita menurun akibat pikiran negatif yang mentransferkan sinyalnya ke tubuh.

Jadi berhati-hati yaa dengan pikiran kita atau sugesti ke dalam diri kita.

Meski tugas rumah dan tugas kantor jadi satu kesatuan yang utuh yang harus dikerjakan. Ane ada tips nih#MumpungDiRumah agar terhindar dari kejenuhan yang makin hari makin gede, secara kita saat ini diharapkan patuh sama aturan pemerintah untuk tidak keluar rumah. Apa saja itu :

Quote:

1. Bersosialisasi nggak selalu keluar rumah.

Disaat seperti sekarang agar kita tidak ingin menjadi dari salah satu pasien rumah sakit adalah dengan cara stay home. Sosial media sudah memberikan kita kesempatan agar tetap terhubung dengan teman-teman kita yang berjarak, berkumpul ditempat tongkrongan adalah salah satunya untu menikmati santapan kopi dan roti.

tetapi ada banyak hal yang instan seperti discord, line, whatsapp dan lainnya. oleh sebab keterbatasan pengguna ane saranin pake discord buat ngeriungin temen-temen yang jauh disaat kondisi lagi ga kondusif pake aplikasi, bisa di android atau PC, misalnya ngobrol sama temen-temen atau sama orang baru kenal disalah satu server, bisa berupa telfonan, atau video call.

tanpa kehabisan slot, karna yang nongkrong bisa sampe 99 orang. kanseru tuh, kumpul becanda bercerita sama teman-teman kita disana, dibandingkan nongkrong di cafe disaat virus lagi nyebar tanpa kita sadari saat ini. Perlahan kegiatan ini dapat membuang rasa jenuh dirumah tergantikan dengan rasa senang.

Quote:

2. Tidur Siang

Orang dewasa cenderung mengalami kurang tidur, karena kita harus bekerja diwaktu yang panjang dan ketika malam saat kita istirahat mata kita terganggu, bisa oleh layar handphone ataupun tugas kantor yang belum selesai dan deadline nya besok. Jadi begadang deh. Beruntung kan diberi kesempatan untuk tidur siang, jadi gunakan kesempatan untuk memperbaiki dirimu

Aktivitas siang yang sangat langka ini ketika kita sudah sibuk bekerja, dimana ketika mendapat waktu tidur beberapa menit pun sangat membahagiakan, karena dari yang semalaham harus suntuk menulis laporan. Nah #MumpungDiRumah nih, agan sista bisa ngambil waktu untuk tidur siang atau rebahan saat mata agan mulai lelah akibat terus-terusan menatap layar leptop karena tugas kantor yang selalu diminta menyelesaikan. Agar pikiran kita rileks dan memperbaiki saat dimana kita pernah kurang tidur.

Quote:

3. Learning & Gaming.

Jadi sebisa mungkin kita atur mood kita agar tetap baik, dan tetap menstabilkan kondisi pikiran kita supaya tidak stress. Kita bisa melakukan keduanya, contohnya dalam sebuah video game. Banyak kok pilihan game yang kalau kita maenin dapat mengedukasi kita. Misalkan kita malas belajar sains, kita bisa pilih memainkan video game tentang sains atau menonton video tentang sains, teknologi, biologi. Disitu disaat kita menikmati permainan atau video, secara tidak sadar mengedukasi dengan gambar animasi yang membuat kita pengen lagi dan ga ngebosenin.

Bila memang kita mau fokus, yaa kita bisa melakukan tugas online selama waktu pagi dan melakukan relaksasi otak atau ngegame saat sore hari, agar kita dapat mengantisipasi terhindar dari rasa jenuh berkepanjangan dan merusak mood kita karena saat di isolasi ini kita tidak diperkenankan untuk keluar rumah, bahkan untuk nonton bioskop sekalipun. atau yang lebih serius lagi, kita stress. kan bahaya untuk diri kita sendiri.

Jadi gimana seminggu ini dirumah terus??

Tulis Komentar dibawah ya