alexa-tracking
Kategori
Kategori
Home / FORUM / All / Hobby / Health /
4 Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Pegawai Kantor
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5dbf816328c99165c8033541/4-jenis-penyakit-yang-sering-dialami-pegawai-kantor

4 Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Pegawai Kantor


4 Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Pegawai Kantor

Kita semua mengetahui jika orang kantoran sering terkena penyakit yang terkadang sepele, namun mudah disebarkan ke rekan kerja lainnya. Jika kita atau teman rekan kerja kita menderita jenis penyakit ini, ada baiknya jika kita menambah perlindungan ekstra agar tidak menyebarkannya ke orang lain atau menambah daya tahantubuh menjadi lebih kuat.

Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Orang Kantoran

Salah satu tempat favorit untuk virus dan bakteri berkumpul adalah di kantor. Bahkan semakin kecil ruangan sebuah kantor maka semakin cepat pula penyebaran penyakit dari satu orang ke orang lainnya. Beberapa penyakit yang sering dialami oleh orang yang bekerja dikantoran adalah:

1. Obesitas 

4 Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Pegawai Kantor


Untuk orang yang suka lembur dan tidak pernah memperhatikan asupan makan ketika bekerja, maka kita wajib berhati-hati pada penyakit orang kantoran yang satu ini. Menurut sebuah penelitian bahwa pada tahun 2016 orang kantoran yang memiliki jam kerja yang panjang akan rentan terhadap obesitas. Obesitas merupakan jenis penyakit yang kaitannya dengan berat badan, yaitu terjadinya penumpukan lemak yang berlebihan di tubuh.

Kondisi ini dapat dipicu karena beberapa hal yang sering dilakukan oleh para pegawai kantor, seperti:

Sering memesan junk food yang tinggi kalori, sehingga terjadi penumpukan lemak.
Stress kerja.
Males bergerak dan lebih sering duduk di depan komputer.

2. Demam

4 Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Pegawai Kantor

Orang kantoran mana yang tidak pernah mengalami penyakit demam karena akibat kelelahan bekerja dan bersikeras untuk tetap masuk pagi hari. Penyakit orang kantoran yang satu ini memang sudah menjadi penyakit yang sering kita alami atau menjadi langganan dan hampir setiap pegawai dalam satu kantor pernah mengalaminya. Demam merupakan kondisi ketika suhu tubuh meningkat ketika suhu tubuh kita menanggapi suatu kondisi seperti infeksi, peradangan, dehidrasi, dan sebagainya.

Jika kita merasa mengigil, sakit kepala, berkeringan dingin, dan sulit berkonsentrasi saat bekerja mungkin kita sedang demam. Itu berarti kita harus beristirahat total di rrumah dan tidak bekerja setidaknya selama satu hari, terutama bila suhu tubuh lebih dari 38 derajat. Walaupun terdengar sepele tetapi jika tidak diperhatikan penyakit ini akan memengaruhi kedalam perfoma pekerjaan kita.

3. Flu

4 Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Pegawai Kantor

Flu adalah jenis salah satu penyakit yang sering diderita oleh orang kantoran. Virus influenza bisa menyebarkan seluruh virus ke seluruh ruangan kita dalam hitungan jam saja. Tak hanya dari rekan kerja yang bersin dan batuk saat terkena flu, virus ini juga menempel di barang atau permukaan yang sering digunakan. Misalnya seperti pada meja kantor, keyboard komputer, atau gagang telepon dan pintu.

Orang yang terkena flu kadang tidak memperhatikan gejala namun virusnya tetap dapat menyebar. Maka itu jika kita mengalami beberapa gejala di bawah ini cobalah untuk beristirahat dan tidak masuk kantor agar virus tidak menyebar dan kantor tetap sehat. 

Kesulitan bernapas
Pilek
Pusing
Mual dan Muntah
Mengalami nyeri atau tekanan di dada
Gejalanya terkadang membaik dan tidak lama kemudian semkain buruk 

4. Maag

4 Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Pegawai Kantor


Magh atau gastroenteritis merupakan kondisi ketika lapisan usus kita meradang akibat infeksi virus biasanya infeksi ini dapat menyebar melalui makanan dan air yang terkontaminasi. Terlebih lagi virus ini bisa menjangkiti orang lain jika kita atau rekan kerja yang menderita flu tidak mencuci tangan, kemudian menyentuh barang milik kita.

Penyakit ini normalnya berlangsung selama 2-4 hari sampai benar-benar sembuh. Jika kita pernah atau sering mengalami kondisi ini maka kita dianjurkan untuk tidak masuk ke kantor selama 2 hari untuk mencegah penyebaran infeksi virus ke rekan kerja lainnya, oleh karena itu untuk menjaga kebersihan diri sangat penting dilakukan agar menghindari penyakit yang cepat menular.



Bener banget gan, sama insomnia juga gan.
Tapi yg paling banyak ane temuin sih maag sama gangguan tidur gan.
Lihat 1 balasan
Balasan post Simen92
Untuk itu ubahlah pola hidup kita dari sekarang ka, seimbangkan antara jam kerja jam istirahatemoticon-Smilie
profile-picture
Simen92 memberi reputasi
Quote:


Bener gan, kadang kalo udah sakit baru ngrasain gan.
Susah sendiri jadinya wkwk
Lihat 1 balasan
Balasan post Simen92
Makannya harus seimbang ka antara kerjaan dan waktu istirahat :d


×
GDP Network
© 2019 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di