Hai sahabat semua bagaimana kabar hari ini?. Semoga selalu dalam ketaatan pada-Nya ya!. Amiin.

Pernakah kalian mengalami perasaan yang gak jelas bin gak karuan, hehhe. Tiba-tiba pingin nangis, bete, was-was. Oke kita anggap aja pernah ya! (maksa😂). Kali ini aku mau bagi tips menghadapinya. Yuk simak penjelasannya. Cekidot!.

1. Dekatkan diri pada Allah

Kalo ini udah pasti dan harus karena sebaik-baik tempat meminta dan curhat itu ya Allah, (bahkan mungkin yang non muslim sendiri juga akan seperti itu ya). Sependapat!. Jika kalian mengalami masalah terus curhatnya sama teman, kira-kira selesai gak sih masalahnya?. Atau makin pusing karena teman gak bisa jaga rahasia. Naudzubillah. Semoga kita di dekatkan dengan teman yang dapat di percaya.

2. Baca Al-Qur'an

Al-Qur'an selain sebagai pedoman, di dalamnya juga terkandung macam-macam obat, salah satunya obat galau. Ah masak iya sih!. Mungkin sebagian teman-teman bakalan mikir kayak gitu ya!. Tapi kalau kalian muslim sedikit banyak pernahlah ya mendengar penjelasan dari guru, ustad atau para Da'i bahwa membaca Al-Qur'an itu bisa menjadikan hati tenang. Kok bisa sih!. Ya jelas bisa, karena saat membacanya secara tidak langsung kita sedang berkomunikasi pada Allah. Bukankah Al-Qur'an adalah firman Allah?.

2. Baca istighfar

Istighfar itu banyak sekali manfaatnya. Untuk memohon ampun atas segala dosa yang kita lakukan (tapi tak terhitung dosa besar yaa!) ataupun menenangkan hati yang tiba-tiba gak karuan.

3. Berfikir positif

Saat kita berfikir positif maka masalah yang kita hadapi juga akan mudah terselesaikan. Katakan pada masalahmu. Sebesar apapun masalahku, aku memiliki Allah yang Maha Besar dan Maha memberi solusi. Bukankah Allah itu sesuai persepsi hamba-Nya. Jadi berhuznudhonlah pada yang menciptakan teman-teman yaitu Allah.

4. Tarik nafas dan buang perlahan

Nah ini untuk merilekskan saraf-saraf yang lagi tegang dan jangan lupa sambil terus baca istighfar tadi. Rasakan tiap hembusan nafas yang gratis ini. Maka keluhanmu akan berubah jadi syukur, sebab orang yang di rumah sakit tak jarang yang buat napas aja susah. Bener apa beneeer banget!.

Nah itu beberapa tips ala aku. Bagaimana kalau dengan kalian?.

Semoga bisa bermanfaat dan bisa menghilangkan kegalauan yang datang tanpa permisi. Oke!😊


Referensi : Pemikiran Sendiri danini