Halo, kali ini saya akan menulis artikel yang membahas tentang berbagai manfaat rumput teki untuk kesehatan. Mungkin kalian mengenal rumput teki sebagai hama bagi tanaman kebun atau yang biasa kita sebut dengan gulma.

Tapi jangan salah, ternyata dibalik panggilannya sebagai gulma rumput teki juga mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan, lho. 


Rumput teki bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia seperti diabetes, diare, demam, kencing batu dan masih banyak lagi.

Manfaat dari rumput teki sudah terbukti. Dan sejak dahulu rumput teki sudah dipercaya oleh banyak negara seperti Mesir, India, Cina, dan tentunya negara kita Indonesia. 


Mereka memanfaatkan tanaman ini sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Akan tetapi sebelum artikel ini berlanjut, apakah kalian benar benar tahu apa itu rumput teki ? Jika belum maka lebih baik kita mengenal dulu tentang rumput teki.

Apa Itu Rumput Teki ?
Rumput Teki (Cyperus Rotundus) dalam bahasa jawa disebut suket teki adalah tanaman rumput yang berasal dari Afrika, Asia Selatan, Eropa Tengah, dan Selatan. 

Kata cyperus berasal dari bahasa Yunani yaitu “kyperos” dan rotundus dari bahasa latin yang berarti putaran. Di negara luar rumput teki di sebut musta, mothan, nagamothan, xiang fu, nut grass, java grass, dan masih banyak lagi. 

Tanaman ini biasa tumbuh liar di pekarangan rumah, kebun, lapangan, ladang, dan pinggir jalan. Bahkan di permukaan air laut dapat tumbuh mencapai 1000 meter.

Tanaman ini dapat tumbuh mencapai 140 cm, daunnya tumbuh dengan tiga jajaran dengan panjang 5–20 cm, batangnya memiliki penampang segitiga yang tumbuh tajam ke atas. 

Bunganya berbulir dengan warna kuning kecoklatan dengan jumlah 2–25 bunga, rimpangnya berwarna putih, rumput teki lebih menyukai tempat kering tapi juga menyukai tempat yang lembab.

Kandungan Rumput Teki
Dari hasil penelitian bahwa umbi teki mengandung alkaloid, glikosida jantung, flavonoid dan minyak menguap sebanyak 0,3–1% yang isinya bervariasi, tergantung daerah asal tumbuhnya.

Akar yang berasal dari Jepang berisi cyperol, cyperene I & II, alfacyperone, cyperotundone dan cyperolone, sedangkan yang dari China berisi patchoulenone dan cyperene.

Minyak essensial yang diperoleh dari umbi rumput teki mengandung sedikitnya 27 senyawa yang terdiri dari :
 - Seskuiterpen,
 - Hidrokarbon,
 - Epokside, 
 - Keton-keton, 
 - Monoterpen dan 
 - Alifatik alkohol serta beberapa senyawa lain yang belum dapat     diidentifikasi.

Manfaat Rumput Teki Untuk Manusia



Karena kandungannya tersebut, rumput teki jadi mempunyai banyak manfaat dan khasiat yang bisa dirasakan untuk meningkatkan kesehatan kita.

Kalian bisa menggunakan tumbuhan ini sebagai pengobatan alternatif untuk mengatasi berbagai macam penyakit.

1. Mengobati Gangguan Pencernaan
Dari dulu rumput teki sudah digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati masalah gangguan pencernaan seperti diare, sembelit disentri, parasit intestinal, gangguan pencernaan, ganguan usus, dan masalah pencernaan lainnya.

Pemanfaatan rumput teki untuk memperlancar masalah pencernaan telah dibuktikan secara tradisional dan ilmiah. 


Cara membuatnya cukup mudah yaitu ambil umbi teki, kemudian ditumbuk, lalu keringkan, setelah itu seduh dengan air panas, dan minumlah setiap pagi secara teratur.

2. Sebagai Obat Demam
Selain untuk mengatasi pencernaan, rumput teki juga dianggap sebagai ramuan paling ampuh untuk menurunkan demam. Karena mampu menginduksi keringat dalam tubuh sehingga dapat membantu menurunkan suhu dalam tubuh.

Untuk membuat ramuannya, caranya mudah yaitu anda hanya cukup menghaluskan umbi teki, campurkan dengan sedikit air lalu kompreskan ke kepala anggota keluarga yang mengalami demam atau dengan cara memakan rebusan dari umbi teki.

3. Manfaat Rumput Teki Untuk Kencing Batu
Penyakit ini biasanya memiliki gejala dimana saluran kencing tertahan oleh gumpalan, sehingga penderita kesulitan untuk buang air kecil.


Sakit luar biasa (urinary colic) yang datang dan pergi, serta biasanya bergerak dari bagian samping belakang (flank) dan ke bagian bawah perut (abdomen).

Cara pengobatan dari penyakit ini, yaitu dengan menggunakan rumput teki adalah dengan cara memanfaatkan bagian umbi dari tanaman ini. 


Pengolahan ramuan jamu untuk mengobati penyakit kencing batu cukup mudah yaitu :
 - Siapkan umbi rumput teki dan cuci hingga bersih.
 - Haluskan umbi rumput teki dengan cara diparut atau ditumbuk.
 - Kemudian rebus umbi yang sudah dihaluskan tadi hingga mendidih dan minum airnya.


Aturan pakai : penderita bisa meminumnya sebanyak 3 kali sehari secara teratur. Hingga gejala kencing batu hilang.

4. Mempercepat Pembekuan Darah
Misal, ketikateman atau saudara anda terjatuh pasti akan terluka dan mengalami pendarahan (dalam kategori luka ringan) entah itu sedikit maupun banyak. 


Nah, rumput teki bisa menjadi andalan untuk mempercepat pembekuan darah dan penyembuhan lukanya.

Cara membuat ramuannya pun sangat mudah yaitu anda hanya perlu mengambil bagian umbi dari tanaman ini, lalu ditumbuk hingga halus, kemudian tempelkan pada luka hingga kering, setelah itu basuh luka dengan air bersih.

5. Mencegah Penyakit Kanker
Penyakit kanker terdapat beberapa jenis mulai dari paru paru, usus, payudara, hati, prostat, hingga darah (leukimia). 


Jika kerabat anda ada yang menderita kanker bisa mencoba ramuan rumput teki.Karena kandungan antioksidan pada tanaman ini bisa mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.

6. Menurunkan Kolesterol
Kandungan pada ekstrak suket teki dapat bertindak secara efektif menurunkan kadar kolesterol tinggi. Dengan mengambil manfaat rumput teki, bisa mengurangi kadar LDL (kolesterol jahat) dan tingkat trigliserida.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa senyawa bioaktif yang ditemukan di Cyperus rotundus memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol.

7. Mengobati Diabetes
Diabetes adalah suatu penyakit jangka panjang yang ditandai dengan kadar gula darah (glukosa) yang lebih tinggi dan di atas nilai normal. 


Bagi anda atau kerabat maupun keluarga yang mengidap penyakit ini anda bisa menggunakan rumput teki, karena mengandung khasiat antidiabetes dengan cara mengkonsumsi tehnya secara teratur.

8. Memperlancar Peredaran Darah
Sistem peredaran darah yang tidak lancar bisa di atasi dengan menggunakan rumput teki, karena mengandung ekstrak alkohol yang berdampak pada penurunan tekanan darah secara lambat dan terus menerus. 


Maka tak heran bila pengobatan tradisional menggunakan rumput ini untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Selain itu, kandungan alkohol juga bisa menurunkan kolesterol total, kadar LDL (kolesterol jahat), dan trigliserida. 


Dan, ekstrak tanaman ini juga bisa menurunkan kadar gula darah dan mempercepat proses pembekuan darah sehingga membantu menyembuhkan luka baru. Semua itu tentu berpengaruh terhadap aliran darah di dalam tubuh.

9. Asma
Asma adalah kondisi ketika saluran udara meradang, sempit dan membengkak, dan menghasilkan lendir berlebih sehingga menyulitkan bernapas. Dan rumput teki memiliki kemampuan untuk menyembuhkan masalah kesehatan seperti penyakit asma.

Efek Samping Penggunaan Rumput Teki

Di balik manfaat yang hebat pasti tetap ada efek sampingnya, hal ini juga berlaku pada pemanfaatan rumput teki. Efek samping ini muncul dikarenakan penggunaan yang berlebihan atau pada orang orang tertentu.

Sebaiknya ibu hamil, menyusui, anak-anak, penderita batu ginjal, penyakit jantung, serta orang yang kekurangan tiamin (vitamin B1), sebaiknya konsultasi pada dokter sebelum mengkonsumsi obat herbal teki.


 Adapun efek samping yang dirasakan oleh tubuh adalah :
 - Ketidakseimbangan elektrolit.
 - Mengalami demam.
 - Kekurangan vitamin B1.
 - Masalah Kulit.
 - Gangguan denyut nadi.
 - Kelemahan otot.

[hr]

Itulah yang dapat saya sampaikan tentang manfaat rumput teki untuk kesehatan. semoga dapat membantu dalam mengatasi masalah kesehatan kalian. Sampai jumpa di artikel lain.