alexa-tracking
Kategori
Kategori
Pengumuman! Mau dimodalin 25 Juta untuk acara komunitas? Ceritain aja tentang komunitas lo di sini!
Home / FORUM / All / News / ... / IDNTimes /
10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua
1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5caf3c44dbf76405806f6aa8/10-makanan-yang-bisa-merusak-kulit-padahal-rasanya-enak-semua

10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua

10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua

Seringkali kita terlalu fokus untuk memperbaiki kesehatan luar kulit melalui perawatan tertentu. Sayangnya, kita sering lupa kalau sebenarnya perbaikan dari dalam lebih efektif.

Perawatan kulit tanpa diimbangi asupan yang benar tak akan membuahkan hasil yang optimal. Bisa jadi malah sia-sia. Nah, supaya lebih optimal, kamu bisa menghindari beberapa makanan di bawah ini yang bisa merusak kulit. 


1. Donat bisa menyebabkan munculnya jerawat pada wajah, karena kandungan gula, lemak, dan minyaknya cukup tinggi
10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua

2. Sering makan makanan yang digoreng mengakibatkan kulit gak bisa jadi lebih glowing
10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua

3. Beras putih menyebabkan kenaikan gula darah secara drastis, sehingga menghasilkan enzim yang memecah kolagen dan elastin. Jadinya kulitmu bisa kendur dan keriput
10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua

4. Gula yang diproses menjadi makanan lainnya, seperti permen, bisa meningkatkan peradangan kulit berujung pada penuaan
10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua

5. Camilan asin mengandung tingkat sodium yang tinggi, lalu berdampak pada bengkaknya mata dan kulit
10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua

6. Popcorn termasuk makanan dengan kandungan glikemik yang tinggi, bikin wajah mudah breakout!
10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua

7. Seperti popcorn, roti putih juga salah satu makanan dengan glikemik tinggi, penyebab munculnya jerawat
10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua

8. Mayones kaya minyak omega-6, penyebab meningkatkan proses inflamasi, sehingga mempercepat kemunculan jerawat
10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua

9. Cupcakes yang mengandung banyak gula bisa memperburuk keadaan kulit melalui kemunculan keriput pada wajah
10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua

10. Bagels memiliki kandungan glikemik tinggi yang bisa membuat jerawatan atau breakout
10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua
Nah, itulah 10 makanan yang bisa menyebabkan kulitmu tidak sehat dan rusak. Jadi, kurang-kurangi ya konsumsinya. Yang mana makanan favoritmu, nih?


Sumber : https://www.idntimes.com/food/dining...mpaign=network

---

Baca Juga :

- 10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua 7 Hotel di Jakarta Ini Siap Hadirkan Menu Spesial Ramadan, Mantul!

- 10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua 10 Kebiasaan Buruk di Dapur yang Bisa Bikin Kamu Sakit-sakitan

- 10 Makanan yang Bisa Merusak Kulit, Padahal Rasanya Enak Semua 10 Manfaat Kangkung bagi Kesehatan, Kandungan Gizinya Banyak Banget

Beri apresiasi terhadap thread ini Gan!


GDP Network
© 2019 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di