alexa-tracking
Kategori
Kategori
Pengumuman! Mau dimodalin 25 Juta untuk acara komunitas? Ceritain aja tentang komunitas lo di sini!
Home / FORUM / All / Entertainment / The Lounge /
Tidak Bisa Tidur...? Solusinya? (Jangan Tidur)
5 stars - based on 4 vote 5 stars 0 stars
1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5cac1fdb349d0f63c4662ca3/tidak-bisa-tidur-solusinya-jangan-tidur

Tidak Bisa Tidur...? Solusinya? (Jangan Tidur)

Tidur memang kebutuhan manusia. Menurut ilmu kesehatan manusia membutuhkan tidur kurang lebih 6 jam dalam sehari semalam. Jika kurang tidur maka akan terlihat lesu,tidak bergairah, seperti orang sakit, padahal tidak sakit.
Benarkah demikian?

Tidak Bisa Tidur...? Solusinya? (Jangan Tidur)

sumber gambar

Spoiler for Awas kalau tidur:

Tidak Bisa Tidur...? Solusinya? (Jangan Tidur)

sumber gambar

Hanya satu penyebabnya, dia tidak bisa mengistirahatkan kerja otaknya.
Istirahat adalah diamnya seluruh anggota tubuh dari segala macam kegiatan. Tidur adalah diamnya seluruh anggota tubuh dan hilangnya kesadaran sesorang.

Seseorang akan terus sadar dan terjaga apabila otaknya masih dipenuhi berbagai macam pikiran. Dengan kata lain, meskipun seluruh anggota tubuhnya diam tapi otaknya masih terus berpikir, maka tidak mungkin dia bisa tidur.

Anak-anak yang sehat dan normal biasanya akan sangat mudah untuk tidur. Hal itu disebabkan karena otak anak-anak tidak terbebani dengan berbagai macam pikiran. Mereka tidak perlu memikirkan pelajaran di sekolah, mereka tidak perlu memikirkan setumpuk tugas yang diberikan Dosen, mereka tidak perlu memikirkan masalah persahabatan, masalah pacaran, masalah pekerjaan, masalah keuangan dan berbagai macam masalah kehidupan lainnya.

Agar bisa tidur dengan mudah seperti anak-anak, apakah kita mesti kembali menjadi anak-anak? Jawabnya tidak perlu, dan tentu saja itu tidak mungkin. Yang perlu dilakukan hanyalah mendiamkan seluruh anggota tubuh dan mengistirahatkan otak dari berbagai macam pikiran. Cobalah untuk santai dan tenang.

Anak saya yang berusia kurang lebih tujuh tahun sering mengeluh, “Pa, tidak bisa tidur...!” padahal dia baru saja merebahkan tubuhnya. Saya tau, yang membuatnya tidak bisa tidur karena dia merasa cemas, merasa takut pada kegelapan malam. Otaknya terbebani karena hal itu. Jika saya paksa, pasti otaknya makin terbebani, dan hal itu pasti akan membuatnya makin sulit untuk tidur, lantas saya jawab, “Tidak bisa tidur..... jangan tidur.” Seperti biasa, anak saya memahami maksud perkataan saya dan tidak butuh waktu lebih dari lima menit, dia pun bisa tidur pulas.
Tidak Bisa Tidur...? Solusinya? (Jangan Tidur)

sumber gambar

Tidak bisa tidur bukanlah satu hal yang perlu dikhawatirkan. Tidak bisa tidur bukanlah satu hal yang perlu ditakutkan. Karena tidak bisa tidur bukan satu penyakit.

Jangan pernah mengkonsumsi obat tidur atau obat-obat penenang lainnya. Apapun jenisnya, apapun fungsinya. Karena sekali anda mencoba akan sulit untuk melepaskannya. Dan itulah awal dari penyakit.
Susah tidur..... ? Solusianya ..... Jangan tidur. Jangan paksa untuk tidur. Karena hal itu hanya akan menambah beban otak anda.


Sumber susah tidur
Diubah oleh kelayan00
Beri apresiasi terhadap thread ini Gan!
Halaman 1 dari 5
tidur yang membuat kenyang
Balasan post Surobledhek746
Quote:

Tidur membutuhkan kentang
Diubah oleh kelayan00
Quote:


Nah tahu dah caranys tu
Balasan post Surobledhek746
Quote:

Yes
Diubah oleh kelayan00
Quote:


Kada jua. Begamatan aja. Dilihati.tolbar2nya. Kegunaannya. Habis di draf ada review. Cek tampilan di sana
Balasan post Surobledhek746
Quote:



bhs inggris, kada paham
Diubah oleh kelayan00
Quote:


Pakai google transilete. Minta lajari kawan cara mencarinya
Quote:


Mama arif membaca himung banar orgnya. Sambil.melihati.foto bayi
Quote:


Paling.top jar. Dpt.nilai seratus. Kdd.tandingannya. abah kalah banar jar. emoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakak
Balasan post Surobledhek746
Quote:




pinanya kayap, bagusailah
Diubah oleh kelayan00
Quote:


Menjawab pesannya itu pakai kutip. Klik.---kutip---

Kena di blokir tulisan ini lihati ky balasanku itu naaah
Balasan post Surobledhek746
Quote:



ya. sip.
Diubah oleh kelayan00
Quote:

emoticon-Cendol Ganemoticon-Cendol Ganemoticon-Cendol Gan
Diubah oleh Surobledhek746
Balasan post Surobledhek746
Quote:


pahamai dah
Diubah oleh kelayan00
Quote:


Nih masih salah membalasnya
Balasan post Surobledhek746
Quote:




ni bujurlah
Diubah oleh kelayan00
Quote:


Spy ada kotak diatasnya itu nah. Lihati pesanku coba. Sama.lah??
Quote:


Masih salah
Kalo di suruh belajar ... pasti dia bilang pengen tidur! emoticon-Ngacir
Quote:


Belajar tidur gan
Halaman 1 dari 5


GDP Network
© 2019 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di