Punya tubuh gemuk, bukan berarti jelek. Tapi ada baiknya bentuk tubuh dan berat badan dijaga demi kenyamanan dan kesehatan Gan dan Sista!

Itu sih kayaknya yang menghantui para artis ini. Sehingga mereka sukses dong ya mengubah bentuk badannya. Bukan cuma langsing tapi mereka kelihatan manglingi banget.

Nih Gan, ane jabarin siapa aja sih yang berhasil diet dan mengubah penampilannya. Dijamin ini bisa jadi motivasi buat agan dan sista. 






Siapa sih yang nggak kenal dengan presenter Dewi Hughes. Presenter yang dulu sangat lekat dengan tubuh gemuknya ini menjadi salah satu artis berhasil melakukan dietnya. 

Semula Dewi memiliki berat badan hingga 150 kilogram. Sekarang... beratnya sudah turun drastis. Diet yang dilakukan Dewi adalah tidak makan nasi, selalu minum air putih setiap 30 menit sekali serta mengganti sarapan dengan buah dan sayur. 




Bukan hanya itu, Hughes juga selalu berpikiran positif dengan apa yang ada. Ia tidak mau memiliki pikiran yang negatif. Karena menurutnya hal tersebut adalah sesuatu hal yang bisa memperburuk pikiran. 






Penyiar radio ini berhasil memangkas berat badannya. Hal tersebut terlihat dalam Instagram pribadinya. 

"21 kg lighter...masih penuh perjuangan...berharap bisa sudah masuk 70-an di awal november..#myhealthyjourney #2019gantiukuran," tulis Tike dilihat detikHOT. 

Banyak yang menanyakan mengenai kegiatan dietnya itu. Ia pun membaginya dalam Instagram miliknya. Menurutnya hingga saat ini, Tike masih memakan nasi namun porsinya saja yang harus dikurangi. 






Mantan istri David 'NOAH' ini juga berhasil memangkas berat badannya hingga 22 kilogram. Gracia mengatakan dirinya memang melakukan diet dengan ketat. Nggak cuma itu, dia juga rajin banget olahraga. 




Ia tidak lagi mengonsumsi nasi putih, hati ayam, daging sapi bahkan bakso. Namun untuk daging ayam, Gracia masih memakannya. Karena itu merupakan kegemarannya. 






Mantan penyanyi cilik yang kini terjun ke politik ini juga ikut menambah daftar artis yang sukses melakukan diet. Ia pun melakukan dietnya dengan cara mengurangi makan nasi dan roti.




Dirinya juga rutin melakukan olahraga yang dilakukannya setiap hari. Kini bentuk tubuh Tina Toon sangat bagus dan kerap mendapatkan pujian dari banyak orang. 






Yang tidak kalah menariknya adalah salah satu personel dari Project Pop. Tika Panggabean juga berhasil menjalankan dietnya. Diet yang dilakukannya memang tidak mudah dan tidak sebentar. 




Tika melakukan perubahan pada gaya hidupnya. Ia pun sempat berkonsultasi dengan ahli gizi. Dari menggunakan nasi putih biasa, Tika kini mengonsumsi nasi hitam. Bukan hanya itu, ia juga rajin makan sayur mayur serta buah-buahan rendah gula. Ia juga kerap berjalan kaki dan rajin berenang.






Penampilan penyiar radio Kemal Mochtar menyita perhatian. Sebelumnya Kemal kerap dipanggil Kemal Bunder oleh teman-temannya. Namun hal itu sudah berubah saat ini. Kemal diet menurunkan berat badannya daro 120 kilogram. Kini beratnya 64 kilogram.

"Hari ini adalah hari terakhir diet gw, dan ini adalah hasilnya. 120kg to 64,2kg. . Gw berhasil membakar 55,8 kg dalam waktu 1 tahun," tulis Kemal di Instagram.




Setahun diet, Kemal kini tinggal mempertahankan bentuk badannya. Dalam unggahannya di media sosial itu, dia memajang foto waktu gendut dan kurus.

"Gw tau perjuangann gw gak berhenti disini. Skg waktunya gw maintain BB gw dengan tetap makan dengan porsi yg bener. Karena gw tau maintaining is not easy. Thank you for the support untuk semua temen2 gw. Ring 1 gw! Thank you. And a big thanks to my no 1, my inspiration, my biggest support thru all the struggles @yantyas. Love you. Buat pejuang diet yang lain. Inget! Konsistensi adalah kunci. Good luck," tukasnya.