alexa-tracking
Selamat Guest, Agan dapat mencoba tampilan baru KASKUS Masih Kangen Tampilan Sebelumnya
Kategori
Kategori
Home / FORUM / All / News / ... / IDNTimes /
5 Cara Simpel yang Bisa Dicoba untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional
1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5bdc10e8162ec295738b456c/5-cara-simpel-yang-bisa-dicoba-untuk-meningkatkan-kecerdasan-emosional

5 Cara Simpel yang Bisa Dicoba untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional

5 Cara Simpel yang Bisa Dicoba untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional

Dalam kehidupan sehari-hari tentu kita mengenal istilah kecerdasan intelegensi dan kecerdasan emosional. Sayangnya orang-orang lebih fokus pada kecerdasan intelegensi saja dan mengabaikan kecerdasan emosi. Padahal kedua hal itu sama pentingnya satu sama lain dalam kehidupan. 

Tanpa kecerdasan emosi kita akan menjadi manusia yang layaknya robot, individualis dan apatis terhadap lingkungan sosial. Padahal manusia diciptakan sebagai mahluk sosial dan selalu membutuhkan orang lain. Oleh karenanya kecerdasan emosi pun penting untuk keseimbangan hidup. 

Nah biar kecerdasan emosimu meningkat, cobalah 5 cara simpel berikut ini!


1. Selalu tarik napas sesaat sebelum menjawab atau berbicara
5 Cara Simpel yang Bisa Dicoba untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional
Sebelum berbicara sudah sepatutnya kita berpikir dengan matang-matang apa yang akan kita bicarakan. Biasakan untuk menarik napas setiap kali kita menjawab atau berbicara dengan orang lain agar kita mampu berpikir sejenak apakah ucapan ini pas atau malah menyakiti hati orang lain. Usahakan selalu berbicara dengan kalimat yang ramah agar lawan bicara kita merasa nyaman.


2. Tulis diary agar perasaanmu terefleksikan
5 Cara Simpel yang Bisa Dicoba untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional
Jangan memendam perasaan apapun termasuk marah, benci ataupun kesal. Nah untuk menyalurkannya, cobalah menulis diari setiap hari sesibuk apapun agar perasaan kita selalu tercurahkan sehingga emosi kita mampu dikelola dengan baik. Dengan menulis diari, kita akan mengatur segala emosi yang kita rasakan dan membuat perasaan kita jauh lebih baik karena kita tak memendamnya.


3. Jangan mudah percaya ucapan orang yang tak jelas, cari bukti dahulu
5 Cara Simpel yang Bisa Dicoba untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional
Jangan mudah termakan omongan orang dan terprovokasi. Usahakan setiap kali mendengar berita yang kurang begtu sedap, cari tahu terlebih dahulu jangan buru-buru menyimpulkan dan percaya ucapan orang begitu saja. Lagipula bila kita menelan mentah-mentah informasi dari seseorang yang tak jelas, itu bisa menjadi fitnah lho!


4. Tidak takut bilang tidak
5 Cara Simpel yang Bisa Dicoba untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional
Jangan bilang iya didepan tetapi menggerutu di belakang. Jujurlah bila kamu tak suka dan katakan tidak dengan bicara baik-baik. Meski kamu merasa tak enak hati karena berkata tidak, pendapat hati dan perasaan nyamanmu lebih penting bukan? Lebih baik jujur saja kalau kamu tak nyaman dengan berkata tidak bukan mala memendam tetapi menggerutu di belakang.


5. Jangan membatasi diri dalam bersosialisasi
5 Cara Simpel yang Bisa Dicoba untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional
Terakhir untuk meningkatkan kecerdasan emosi kita, jangan pernah membatasi diri dalam bersosialisasi dan selalu sempatkan diri mengobrol dengan siapapun dan dari kalangan manapun. Jangan hanya mau bergaul dengan orang-orang kalangan atas dan cobalah untuk bergaul dengan orang-orang tak mampu, karena dengan begitu kamu akan lebih memiliki sikap empati dan peduli terhadap sesama.

Kecerdasan emosional amatlah penting untuk keseimbangan hidup. Oleh karena itu terapkan cara di atas agar kamu memperoleh kecerdasan emosional yang baik.


Sumber : https://www.idntimes.com/life/inspir...mpaign=network

---

Baca Juga :

- 5 Cara Simpel yang Bisa Dicoba untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional Awas Ini 4 Pertanda Emosinal Kalau Kamu Kecanduan Stres

- 5 Cara Simpel yang Bisa Dicoba untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional 6 Cara Sederhana Redakan Emosi Saat Terjebak Macet di Jalanan

- 5 Cara Simpel yang Bisa Dicoba untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional Cuma Orang dengan Kecerdasan Emosional Baik yang Punya 11 Hal Ini

nggak pernah nulis diary emoticon-Hammer2


×
GDP Network
Copyright © 2018, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia.
Ikuti KASKUS di