alexa-tracking
Selamat Guest, Agan dapat mencoba tampilan baru KASKUS Masih Kangen Tampilan Sebelumnya
Kategori
Kategori
Home / FORUM / All / News / ... / IDNTimes /
6 Cara Sederhana Memanjakan Diri yang Bisa Dicoba Sekarang Juga
1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5b9a6a60d9d770855e8b457b/6-cara-sederhana-memanjakan-diri-yang-bisa-dicoba-sekarang-juga

6 Cara Sederhana Memanjakan Diri yang Bisa Dicoba Sekarang Juga

6 Cara Sederhana Memanjakan Diri yang Bisa Dicoba Sekarang Juga

Memanjakan diri alias self-care merupakan sesuatu yang penting. Terutama jika kamu sudah bekerja keras bagai kuda hampir setiap hari, bahkan sampai lembur. Manfaatkan hari libur di akhir pekan untuk melakukan beberapa aktivitas berikut, demi kesehatan fisik dan mental nih!


1. Bersantai sambil menyeruput minuman favorit atau mendengarkan musik
6 Cara Sederhana Memanjakan Diri yang Bisa Dicoba Sekarang Juga
Sangat mudah dan sederhana. Kamu tinggal siapkan tempat nyaman di rumah untuk bersantai sambil minum minuman favoritmu. Bisa juga kamu gunakan waktu santai tersebut untuk mendengarkan musik kesukaan. Untuk beberapa waktu, bersantai total seperti ini tanpa melakukan apapun, termasuk menatap layar ponsel adalah ide bagus untuk akhir pekanmu.


2. Memanggang roti atau kue dan memakannya selagi hangat
6 Cara Sederhana Memanjakan Diri yang Bisa Dicoba Sekarang Juga
Berbeda dengan mengonsumsi roti atau kue yang dibeli di toko, memasaknya langsung dari bahan mentah akan memberikan sensasi yang berbeda. Aktivitas ini sangat cocok untuk orang yang gemar masak atau setidaknya punya niat belajar memasak. Setelah lelah memasak, memakannya dalam keadaan hangat adalah bagian terbaik dari aktivitas ini. Sensasinya seperti terapi.


3. Mempelajari hal baru yang diminati
6 Cara Sederhana Memanjakan Diri yang Bisa Dicoba Sekarang Juga
Tak perlu ikut tren, tetapi ikuti kata hatimu. Cari sesuatu baru yang belum pernah kamu lakukan dan menarik untuk kamu pelajari sendiri, misalnya belajar menggambar, desain grafis, menjahit, atau bahkan membuat sabun herbal. Ini akan memberikan waktu bagi otakmu untuk bekerja tanpa memaksanya sebab kamu menyukai apa yang kamu lakukan.


4. Berjalan atau mendaki, yang penting berinteraksi dengan alam
6 Cara Sederhana Memanjakan Diri yang Bisa Dicoba Sekarang Juga
Berinteraksi dengan alam bisa dilakukan dengan berjalan-jalan atau mendaki gunung. Mendorong dirimu sendiri untuk keluar rumah dan memandang lanskap yang lebih luas daripada dinding kamar akan memberikan perasaan lega yang tiada tara.


5. Mandi air hangat, kalau bisa berendam
6 Cara Sederhana Memanjakan Diri yang Bisa Dicoba Sekarang Juga
Mandi air hangat dipercaya dapat melancarkan peredaran darah dan menciptakan efek rileks. Kalau punya waktu yang cukup panjang, kamu disarankan untuk berendam beberapa saat.


6. Tidur siang barang satu jam saja
6 Cara Sederhana Memanjakan Diri yang Bisa Dicoba Sekarang Juga
Merasa kurang tidur karena sering begadang untuk bekerja? Akhir pekan bisa kamu gunakan untuk beristirahat termasuk tidur. Namun, jangan berlebihan. Bagaimanapun jam tidur yang kamu korbankan tidak bisa digantikan dengan tidur seharian selama akhir pekan. Tidur siang yang ideal hanya butuh satu sampai dua jam saja, yang penting kualitasnya.


Sumber : https://www.idntimes.comlife-jatim/i...mpaign=network

---

Baca Juga :

- 6 Cara Sederhana Memanjakan Diri yang Bisa Dicoba Sekarang Juga Kecanduan Belanja Online 9 Tips Ini Bisa Bantu Kamu Mengatasinya

- 6 Cara Sederhana Memanjakan Diri yang Bisa Dicoba Sekarang Juga 4 Olahraga Mudah Untuk Dapatkan Perut Six Pack ala Jojo

- 6 Cara Sederhana Memanjakan Diri yang Bisa Dicoba Sekarang Juga Yuk Lakukan 5 Hal Ini Saat Tulisanmu Ditolak Oleh Penerbit

Urutan Terlama


×
GDP Network
Copyright © 2018, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia.
Ikuti KASKUS di