alexa-tracking
Selamat Guest, Agan dapat mencoba tampilan baru KASKUS Masih Kangen Tampilan Sebelumnya
Kategori
Kategori
Home / FORUM / All / News / ... / IDNTimes /
Jangan Diabaikan, 5 Hal Sepele Ini Bisa Mengatasi Kegelisahanmu
1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5b70040496bde690758b457b/jangan-diabaikan-5-hal-sepele-ini-bisa-mengatasi-kegelisahanmu

Jangan Diabaikan, 5 Hal Sepele Ini Bisa Mengatasi Kegelisahanmu

Jangan Diabaikan, 5 Hal Sepele Ini Bisa Mengatasi Kegelisahanmu

Dalam hidup, kita memang tak bisa terus menerus mendapatkan kesenangan karena roda kehidupan pasti berputar. Namun yang harus kita tahu, semua masalah yang membuat cemas dan gelisah pasti bisa kita atasi dengan baik asal kita kita mau menyikapinya dengan baik. Setiap masalah yang sedang kamu hadapi, pasti akan selalu ada jalan keluar asalkan kamu tetap tenang dan kamu memperhatikan 5 hal sepele di bawah ini. Yuk terapkan!


1. Tata kamar tidurmu dan jangan biarkan berantakan
Jangan Diabaikan, 5 Hal Sepele Ini Bisa Mengatasi Kegelisahanmu
Saat kamu dirundung kegelisahan dan masalah yang pelik, pastinya kamu butuh waktu sendiri. Biasanya orang-orang selalu betah dikamar saat mempunyai masalah. Oleh karena itu kamu harus membuat kamar tidur senyaman mungkin agar tetap nyaman meski sedang gelisah. Jangan biarkan kamar tidurmu berantakan, karena hanya akan membuat mood-mu semakin buruk!


2. Jauhkan ponsel karena kegelisahan bisa saja datang karena ponsel yang terlalu dekat
Jangan Diabaikan, 5 Hal Sepele Ini Bisa Mengatasi Kegelisahanmu
Ponsel memiliki radiasi elektromagnetik kuat dan bisa menciptakan kegelisahan bila terus-menerus digunakan. Oleh karena itu, sesekali coba jauhkan ponsel dari hidupmu agar kegelisahan yang mengganggumu bisa sedikit berkurang.


3. Berbagi permasalahan kepada orang yang dipercaya
Jangan Diabaikan, 5 Hal Sepele Ini Bisa Mengatasi Kegelisahanmu
Jangan terus memendamnya jika memang kamu gak sanggup. Cobalah untuk berbagi dengan seseorang yang kamu percaya. Dengan berbagi, kegelisahan dalam dirimu bisa sedikit berkurang dan kamu pun bisa perlahan tenang.


4. Jaga jarak dengan orang-orang yang membuat mood-mu buruk
Jangan Diabaikan, 5 Hal Sepele Ini Bisa Mengatasi Kegelisahanmu
Biasanya kamu akan dilanda gelisah terus-menerus bila dekat dengan orang-orang yang selalu mengganggu mood-mu. Oleh karena itu, lebih baik kamu jauhi mereka untuk sementara waktu sampai kamu benar-benar tenang dan gak gelisah lagi. Toh menjauh untuk sementara waktu juga tak mengapa kok!


5. Nikmati cahaya matahari sejenak dipagi hari
Jangan Diabaikan, 5 Hal Sepele Ini Bisa Mengatasi Kegelisahanmu
Saat gelisah menghampiri, cobalah untuk sejenak menikmati cahaya matahari di waktu pagi. Konon, kegelisahan bisa terjadi jika tubuhmu kurang cahaya matahari. Kehangatan cahaya matahari pasti perlahan akan membuatmu tenang.

Nah tak sulit kan mengatasi kegelisahan yang terus menghantui dirimu?


Sumber : https://www.idntimes.comlife/inspira...mpaign=network

---

Baca Juga :

- Jangan Diabaikan, 5 Hal Sepele Ini Bisa Mengatasi Kegelisahanmu Saat Pasangan Sedang Jenuh Ini 6 Obat yang Sebaiknya Kamu Lakukan

- Jangan Diabaikan, 5 Hal Sepele Ini Bisa Mengatasi Kegelisahanmu 7 Kondisi Sulit dalam Hidup yang Justru Harusnya Kita Syukuri

- Jangan Diabaikan, 5 Hal Sepele Ini Bisa Mengatasi Kegelisahanmu 5 Kata Ajaib Ini Bisa Membuat Hubunganmu Langgeng Lho

Bagus lah biar ga gelisah.


×
GDP Network
Copyright © 2018, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia.
Ikuti KASKUS di