alexa-tracking

Menu Diet Puasa yang Wajib dan Efektif Untuk Diet Cepat Kamu !!

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5b6fd4e25a5163455a8b4567/menu-diet-puasa-yang-wajib-dan-efektif-untuk-diet-cepat-kamu
Menu Diet Puasa yang Wajib dan Efektif Untuk Diet Cepat Kamu !!
Untuk kamu seseorang yang sedang ingin sekali menurunkan berat badan. Kamu wajib banget mencoba menu diet puasa yang sangat efektif ini. Saya sudah membuktikannya sendiri. Kalo menu diet puasa ini sangat gampang banget kamu coba. Berikut adalah menu diet puasa yang wajib banget kamu coba.

Untuk mengakibatkan menu diet yang dapat turunkan berat badan didalam 10 hari pasti anda butuh pengetahuan perihal makanan dan minuman yang harus anda hindari. Dan makanan atau minuman yang harus anda mengonsumsi tiap-tiap harinya, agar tercipta pola hidup sehat dan anda dapat meraih berat badan ideal yang anda sepanjang ini inginkan. 

Menu Diet : #Sahur
Salad sayur ditambahkan potongan dada ayam, lada, bawang bombai, selada, daun seledri, perasan air jeruk lemon, wortel, paprika, biji wijen, dan susu kedelai tanpa gula.
Menu Diet : #Berbuka
  • Salad buah
  • kacang- kacangan
  • air putih
  • setelah itu jangan makan- makanan yang lain. Hal ini  untuk menunjang proses diet

Menu Diet : #Setelah Tarawih
  • Aneka seafood seperti ikan salmon atau pun udang yang direbus, di kukus atau pun di panggang dengan minyak zaitun
  • Setelah makan pada waktu setelah tarawih jangan langsung tidur, tetapi beri jarak terlebih dahulu sekitar 2-3 jam untuk memberi waktu mencerna bagi tubuhmu.

Selain hindari makanan di atas. Kamu juga wajib menyusun dan mematuhi program diet yang telah di susun agar kamu sanggup meraih berat badan yang kamu inginkan. Berikut adalah Menu diet kala puasa yang dapat menurunkan berat badan kamu didalam kala 10 hari dan telah terbukti. 
Menu Diet Puasa yang Wajib dan Efektif Untuk Diet Cepat Kamu !!
Jadi buat kamu yang sedang mencari menu diet saat puasa kunci untuk mencapai suksenya diet kamu adalah konsisten dalam menjalani diet kamu. Sekarang juga lakukan apa yang kamu inginkan. Jangan terus - terusan mencari tips tetapi tidak ada aksi. Saya percaya kamu pasti bisa melakukannya Salam dan baj


×