alexa-tracking

Kenapa Nafsu Makan Cewek Meningkat Saat Stres? Ini Alasannya!

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5b4696bd9e7404ea0e8b4569/kenapa-nafsu-makan-cewek-meningkat-saat-stres-ini-alasannya
Kenapa Nafsu Makan Cewek Meningkat Saat Stres? Ini Alasannya!
Kenapa Nafsu Makan Cewek Meningkat Saat Stres? Ini Alasannya!

Setiap orang pasti punya masalah dalam hidupnya, entah tentang cinta, kerjaan atau kampus. Peliknya masalah seringkali membuat stres sehingga membuat suasana hati jadi buruk.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengubah mood yang jelek menjadi bagus kembali. Khusus untuk cewek, salah satu cara ampuh untuk meredakan stres adalah dengan makan dalam porsi banyak.

Bukannya rakus lho, tapi ada alasan tertentu kenapa nafsu makan cewek bisa meningkat drastis ketika stres berat. Nah, ini dia alasannya, yuk simak.


1. Menurut psikologi, saat stres pikiran akan mencari pengalihan terhadap sesuatu. Biasanya yang sifatnya menyenangkan supaya susana hati membaik
Kenapa Nafsu Makan Cewek Meningkat Saat Stres? Ini Alasannya!
Kebiasaan cewek makan berlebih saat stres bukan tanpa alasan lho. Menurut psikolog, hal itu bisa di jelaskan secara ilmiah.

Saat stres, pikiran seolah mencari "pelarian" untuk membuat suasana hati membaik, misalnya bernyanyi atau makan. "Pelarian" itu digunakan untuk mengubah rasa stres menjadi rasa senang.


2. Makan enak bisa membantu melupakan masalah dengan cepat
Kenapa Nafsu Makan Cewek Meningkat Saat Stres? Ini Alasannya!
Makan makanan yang enak bisa jadi obat ampuh untuk melupakan masalah dengan cepat. Yah setidaknya, untuk sementara pikiran dapat teralihkan dari peliknya masalah.

Jadi jangan kaget, kalau tiba-tiba melihat cewek sedang makan dalam porsi besar, bukan berati dia rakus. Mungkin aja dia sedang stres dan punya masalah berat.


3. Daripada menangis gak karuan, lebih baik kulineran cari  makanan
Kenapa Nafsu Makan Cewek Meningkat Saat Stres? Ini Alasannya!
Cewek punya banyak cara untuk melupakan rasa stresnya, salah satunya dengan mencari makanan enak.

Daripada menangis gak karuan karena masalah, lebih baik cari makan yang enak-enak. Bukan begitu, girls?


4. Makanan manis dapat mengubah mood buruk jadi lebih baik
Kenapa Nafsu Makan Cewek Meningkat Saat Stres? Ini Alasannya!
Salah satu jenis makanan yang di cari saat stres adalah makanan manis. Secara ga langsung, gula yang terkandung pada makanan memberi efek menyenangkan pada lidah dan perut tentunya.

Oleh karena itu, mood cewek lekas membaik setelah mengkonsumsi makanan manis, misalnya es krim atau gula-gula.


5. Makan enak membuat perut kenyang dan hati lebih bahagia 
Kenapa Nafsu Makan Cewek Meningkat Saat Stres? Ini Alasannya!
Yah, gak dapat dipungkiri kalau ketika makan tak hanya membuat perut kenyang, tapi hati jadi ikut bahagia. Efek kenyang memberikan rasa lega dan puas sehingga suasana hati jadi membaik. Setelah kenyang makan, pikiran jadi fresh kembali dan stres bisa berkurang.

Walaupun saat stres cewek suka menyantap makanan lebih banyak dari biasanya, jangan lupa perhatikan kandungan gizinya supaya kesehatanmu tetap terjaga ya, girls.


Sumber : https://www.idntimes.comlife/women/a...mpaign=network

---

Baca Juga :

- Kenapa Nafsu Makan Cewek Meningkat Saat Stres? Ini Alasannya! 5 Fakta yang Membuktikan Cewek Lebih Peka Ketimbang Cowok

- Kenapa Nafsu Makan Cewek Meningkat Saat Stres? Ini Alasannya! Gak Mau Dicap Manja Ucapkan Selamat Tinggal Pada 5 Kebiasaan Ini

- Kenapa Nafsu Makan Cewek Meningkat Saat Stres? Ini Alasannya! 5 Hal yang Harus Ditegaskan Setiap Cewek di Dunia dalam Urusan Cinta

×