sarashesti
TS
sarashesti
Solusi Untuk Kamu Yang Ke-Santanan Sehabis Lebaran.
emoticon-Wink “Minal Aidzin Walfaidzin, mohon maaf lahir dan batin. Semoga setelah melewati bulan suci dan hari raya idul fitri. Berat badan tidak menjadi-jadi” ujar saras yang mengeluhkan kenaikan berat badan. emoticon-Wink

 

emoticon-Maaf Aganemoticon-Maaf Aganwatiemoticon-Maaf Aganemoticon-Maaf Aganwatiemoticon-Maaf Aganemoticon-Maaf Aganwatiemoticon-Maaf Aganwatiemoticon-Maaf Aganemoticon-Maaf Aganwatiemoticon-Maaf Aganemoticon-Maaf Aganwati



Untuk umat muslim lebaran pasti sangat di tunggu karena itu adalah hari kemenangan setelah kita melewati bulan suci Ramadhan. Tapi untuk sebagian perempuan di hari kemenangan itu adalahnya hari dimana mereka akan memikirkan naiknya berat badan, karena makanan yang mengandung santan akan berpotensi menambahkan berat badan secara drastis. 



Akan banyak berbagai macam makannya yang di siapkan, dari makanan non santan sampai yang kaya akan santan. Dan yang paling menggoda tentu saja makanan yang kaya akan santan, tampilan yang berminyak alami pasti melunturkan konsistensi kita menahan lemak berkembang di tubuh. Jadi mau pasti mau, suka pasti suka, perempuan di Indonesia pasti kalah.

Tapi untuknya kita hidup dijaman modern, apa yang bisa di ciptakan bisa juga di hilangkan. Jadi jika kalian sudah merasa santan yang kalian makan menjadi lemak ditubuh jangan panik. Ini ada beberapa cara untuk menghilangkannya.



Spoiler for spoiler:




Spoiler for spoiler:




Spoiler for spoiler:



Spoiler for spoiler:




Spoiler for spoiler:


Di atas adalah beberapa cara yang dapat kalian lakukan untuk menurunkan lemak berlebih pasca lebaran. Tapi kalo ane sih punya cara tersendiri nih gan, itung-itung sambil nurunin berat badan sekaligus buat postingan IG jadi lebih keren tanpa perlu kelaperan yaitu jalan-jalan! "Tapi kan cuti udah abis gan?" justru itu ane lanjutin dengan buat konten IG misalnya "kembali beraktifitas setelah liburan Idul Fitri". Bisa dengan jalan kaki di sekitaran kantor sambil rekam aktifitas dunia kerja di jam istirahat atau setelah pulang kantor.  




Atau habiskan weekend sembari cucimata (kali aja ada yang dibeli dengan sisa-sisa THR) hunting ke tempat shopping atau hunting photo aktifitas kota Jakarta. Yakin deh, pasti akan bakar kalori dan kembalikan semangat kerja setelah liburan seminggu.




Belakangan banyak aktifitas photo kota Jakarta yang masih lenggang pasca lebaran, ada yang di ambil dengan drone (biasanya diambil dengan drone dari DJI seperti Phontom 4, Mavic Pro, Mavic Air, bahkan Spark) siapa tau bisa jadi inspirasi untuk hunting photo sambil jalan kaki sambil bakar lemak (*hehehe). Tapi ingat ya, kalau terbangin drone di area perkotaan tetap ikuti aturan penerbangan yang berlaku.




Jadi jangan takut susah turunin berat badan, jika konsisten tubuh kamu akan sembali seperti yang kamu inginkan. Jadikan ini pelajaran untuk di tahun-tahun berikutnya. Jadi ketika lebaran jangan cuma makan saja dibanyakin, tapi juga tetap beraktifitas yang dapat membakar kalori seperti jalan kaki. Pilih tempat-tempat yang sekiranya nyaman untuk jalan-jalan. Agar kalian bisa berjalan santai untuk dan mengurangi kalori dari makanan yang dikonsumsi.

 

____________________________________________________________________________________________________________________________







emoticon-Shakehand2   emoticon-Shakehand2   emoticon-Shakehand2   emoticon-Shakehand2   emoticon-Shakehand2   emoticon-Shakehand2   emoticon-Shakehand2   emoticon-Shakehand2   emoticon-Shakehand2


Diubah oleh sarashesti 11-07-2018 03:31
0
7.7K
114
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan