alexa-tracking

Makanan yang harus kamu hindari saat sahur agar kamu kuat puasa seharian!

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5b1fce489a095128348b4567/makanan-yang-harus-kamu-hindari-saat-sahur-agar-kamu-kuat-puasa-seharian
Makanan yang harus kamu hindari saat sahur agar kamu kuat puasa seharian!
Hallo semuanya!

Memasuki bulan ramadhan ini puasa adalah hal yang wajib bagi umat muslim di seluruh dunia. Namun, saat hendak puasa biasanya di malammenjelang pagi hari kita akan melaksanakan yang namanya sahur. terkadang kalian suka cuek aja kan sama makanan yang kalian konsumsi saat sahur? sebaiknya  jangan!

Berikut tips-tips makanan yang harus kamu hindari saat sahur agar kamu kuat puasa seharian!

 

Makanan yang terlalu banyak garam


Makanan yang harus kamu hindari saat sahur agar kamu kuat puasa seharian!

Makanan yang terlalu banyak garam ternyata bisa membuat kita mudah kehilangan cairan, dan efeknya kita akan mudah haus. Hiiii ga pengen kan saat puasa baru beberapa jam tapi kita sudah merasa haus. sebaiknya kalian hindari deh makanan yang mengandung garam berlebihan!



Gorengan-gorengan!


Makanan yang harus kamu hindari saat sahur agar kamu kuat puasa seharian!

Gorengan memang makan yang cukup favorit di indonesia. Tapi, mengkonsumsi gorengan di saat santap sahur adalah hal yang salah. Karena ternyata gorengan itu memiliki tingkat lemak jenuh yang cukup tinggi dan proses pencernaan yang memakan banyak waktu dan juga energi. Kalian ga pengen kan puasa baru beberapa jam namun tubuh sudah lemah karna kekurangan energi? Jadi, sebaiknya hindari deh makan gorengan di saat santap sahur kalo ga mau tubuh kita jadi lemes saat puasa!



Makanan yang terlalu pedas


Makanan yang harus kamu hindari saat sahur agar kamu kuat puasa seharian!

Jangan sekali-kali makan pedas di saat santap sahur ya! Makan pedas di saat sahur akan membuat kita haus berkepanjangan. Ga mau kan puasa kita keganggu karna haus berkepanjangan? Yuk mari hindari makanan yang terlalu pedas supaya bisa kuat puasa seharian!

 

 

Makanan berlemak tinggi


Makanan yang harus kamu hindari saat sahur agar kamu kuat puasa seharian!

Ternyata makanan yang mengandung lemak tinggijuga bisa menghambat dan memperlambat proses pengosongan perut sehingga memperburuk gejala sembelit. Gak asik yah kan saat puasa kita malah kena sembelit. Coba deh hindari makanan yang berlemak tinggi agar puasa menjadi lancar.

 

Makanan yang harus kamu hindari saat sahur agar kamu kuat puasa seharian!

Selain tips-tips yang saya sebutkan tadi, tubuh kita memang membutuhkan banyak energi supayaibadah puasa kita tetap lancer meski punya segudang aktifitas. Misalnya minum suplemen kesehatan untuk menambah energi di saat berpuasa. Coba aja minum ayamnya, Brand’s Saripati ayam ini suplemen kesehatan yang terbuat dari 100% saripati ayam alami yang mengandung protein biopetida yang mampu meningkatkan energi dan menambah stamina kita saat menjalankan ibadah puasa.

Jadi jangan lupa untuk menjaga makanan kita saat sahur ya! Supaya kuat puasa seharian!

indomie brayemoticon-Cool
Quote:


Makanan yang harus kamu hindari saat sahur agar kamu kuat puasa seharian!

emoticon-Blue Guy Peace
Mamam bubul aja om ante emoticon-Baby Boy
makanan junkfood
klo makan sayur sejenis bayam bening... atau yang berkuah2 gitu kuat gak gan sampe buka nanti
ngiklan.
indomie aja lah
Komentar ane pindah ke bawah ya gan
Quote: