alexa-tracking

7 Kunci Tendangan Efektif di Sepak Bola Supaya Bisa Gol!

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5b1fa82d5c77985b068b456a/7-kunci-tendangan-efektif-di-sepak-bola-supaya-bisa-gol
7 Kunci Tendangan Efektif di Sepak Bola Supaya Bisa Gol!
7 Kunci Tendangan Efektif di Sepak Bola Supaya Bisa Gol!

Goal kick atau tendangan gol, adalah satu tendangan dekat dengan gawang di sepak bola, yang diharapkan mampu mencetak gol. Dalam berbagai forum online yang berbicara soal sepak bola, pertanyaan yang paling sering diajukan oleh netizen adalah, "bagaimana sebuah goal kick yang paling efisien?" atau, "bagaimana saya bisa meningkatkan kualitas goal kick saya?".

Tidak ada gerakan pasti yang bisa menggaransi tendanganmu itu gol karena kamu berhadapan dengan kiper (yang adalah manusia), tapi ada beberapa kunci utama yang membuat tendanganmu itu sangat efektif sehingga bisa gol. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 7 di antaranya!


1. Latih diri untuk mengontrol kondisi mental dengan baik
7 Kunci Tendangan Efektif di Sepak Bola Supaya Bisa Gol!
Dilansir dari telegraph.co.uk, kalau kamu percaya bahwa kamu akan menghasilkan tendangan yang payah, maka tendanganmu akan payah. kamu perlu memvisualisasikan kontak yang tepat antara kaki dengan bola dan bola tersebut melesat dengan kecepatan serta menuju jarak yang diinginkan. Jangan terlalu muluk membayangkan hasil tendangan seperti pemain profesional, yang realistis saja, daripada kamu kecewa dan mempengaruhi mentalmu. kalau kamu termasuk pemain pemula, hasil melesatnya bolamu mencapai dekat dengan lingkaran di tengah lapangan itu sudah cukup baik.


2. Penempatan bola sangat berpengaruh besar terhadap efektivitas tendanganmu
7 Kunci Tendangan Efektif di Sepak Bola Supaya Bisa Gol!
Dilansir dari keeperstop.com, hindari meletakkan bola di atas lumpur/gundukan tanah ataupun bagian tanah yang cekung. Temukan bagian tanah yang setidaknya agak terangkat untuk meletakkan bolamu. Dengan meletakkan bola lebih tinggi daripada tanah tempat telapak kakimu, kamu akan bisa lebih memastikan tendanganmu mencapai ketinggian dan jarak lontar yang bagus. kamu juga bisa mempertimbangkan penempatan bola di lokasi lapangan.


3. Ancang-ancang dan cara pendekatanmu ke bola sebelum melakukan tendangan itu perlu diperhatikan
7 Kunci Tendangan Efektif di Sepak Bola Supaya Bisa Gol!
Dilansir dari americansocceranalysis.com, jangan pernah melakukan lari kencang berlebihan sebagai ancang-ancang sebelum menendang bolamu. Yang perlu kamu ingat adalah bahwa langkah terpenting dalam goal kick adalah langkah yang terakhir. Langkah pemain harus mantap untuk mendapatkan ayunan kaki penendang yang baik. Beberapa pemain profesional bahkan cuma butuh satu langkah dalam melakukan goal kick.


4. Ketahuilah konsep kaki penopang dan kaki penendang untuk bisa melakukan tendangan berkualitas
7 Kunci Tendangan Efektif di Sepak Bola Supaya Bisa Gol!
Dilansir dari keeperportal.co.uk, seorang pemain bola harus benar-benar memilih kaki yang mana yang menjadi penopang dan kaki yang mana yang menjadi penendang. Seorang pemain perlu mencoba keduanya dan memutuskan berdasarkan kenyamanannya, serta keotomatisannya dalam refleks. Hal yang paling penting dicatat adalah kamu perlu mengunci pergelangan kaki penendangmu saat mengayunkan kaki untuk menendang, posisinya perlu cukup rata seakan jempol kakimu mengarah tegak lurus ke tanah. Ini gak mudah memang, jadi perlu latihan. Arah jari-jari kaki penopangmu akan menjadi arah ke mana bola tersebut akan melesat.


5. Kontak kakimu dengan bola saat melakukan tendangan harus berada di titik yang tepat
7 Kunci Tendangan Efektif di Sepak Bola Supaya Bisa Gol!
Dengan pergelangan kakimu terkunci dan matamu terfokus ke agak kiri dari tengah gawang, bersiaplah untuk menendang bola dengan punggung kaki, bagian di antara pergelangan kakimu dengan jari-jari kakimu. Semakin tinggi titik kontak antara punggung kakimu dengan bola akan makin baik, karena banyak orang menendang terlalu rendah, sehingga jempol ikut menyentuh bola bukan hanya punggung kaki. Ini bukan hanya menyebabkan tendangannya kehilangan kekuatan, tapi juga membuat jempolmu cidera. Jangan lepaskan pandanganmu dari bola yang kamu tendang sampai menghilang dari hadapanmu.


6. Memastikan teknik yang ternyaman versi kamu sendiri, karena preferensi setiap orang berbeda
7 Kunci Tendangan Efektif di Sepak Bola Supaya Bisa Gol!
Tidak ada panduan konkrit tentang bagaimana tendangan yang pasti menciptakan gol, karena setiap pemain pun memiliki kenyamanan berbeda. Ada yang nyaman menendang dengan kaki kiri, ada yang dengan kaki kanan dan ada yang merasa keduanya sama saja. Kaki penendang biasanya adalah kaki yang bisa mengayun dengan alami, yang membuat badanmu agak condong ke belakang (biarkan alami, jangan berlebihan) saat kakimu bersentuhan dengan bola yang kamu tendang. Yang jelas untuk menciptakan goal kick yang baik, biarkan badanmu seluruhnya terasa nyaman dan alami melakukannya, jangan ada yang terasa kaku.


7. Teori tidak berguna apapun jika badanmu tidak terbiasa, jadi berlatihlah terus menerus
7 Kunci Tendangan Efektif di Sepak Bola Supaya Bisa Gol!
Sama halnya seperti keahlian apapun, baik fisik maupun mental, teori pelatihannya harus diaplikasikan dan dilatih terus-menerus. Poin-poin di atas tidak akan berpengaruh apapun kalau seorang pemain bola tidak melatihnya. Cara melatih goal kick yang baik menurut para ahli bukan dengan menendang bola ke gawang berkali-kali, tapi meminta seseorang mengoperkan bola ke kamu dan kamu menendangnya ke gawang. Ketika kamu sudah mampu mengontrol arah tembakan bolamu ke gawang, mulai berlatih juga dengan rekanmu yang menjadi kiper.

Itulah 7 kunci penting agar tendanganmu efektif untuk menciptakan gol. Ingat ya, bukan berarti tendanganmu pasti gol, karena kamu berurusan dengan manusia berakal yang jadi kiper. Yang jelas terus asah keenam poin di atas, agar tendangan golmu makin efektif dan efisien. Selamat mencoba!


Sumber : https://www.idntimes.com/science/exp...mpaign=network

---

Baca Juga :

- 7 Kunci Tendangan Efektif di Sepak Bola Supaya Bisa Gol! Daftar Lengkap Skuad Resmi Piala Dunia 2018 (Bagian 2-Selesai) 

- 7 Kunci Tendangan Efektif di Sepak Bola Supaya Bisa Gol! Profil Tim Piala Dunia 2018: Potensi Anak Muda Timnas Inggris 

- 7 Kunci Tendangan Efektif di Sepak Bola Supaya Bisa Gol! Taklukkan Kosta Rika, Romelu Lukaku Boyong Dua Gol

×