Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, suara beduk dan adzan maghrib menjadi hal yang paling ditunggu-tunggu bagi GanSis yang menjalankan ibadah puasa. Berbagai menu makanan dan minuman pun disajikan untuk buka puasa, mulai dari minuman dingin yang nyegerin sampe dengan makanan yang manis-manis! Mentang-mentang abis nahan lapar seharian, banyak menu makanan saat buka puasa terkadang juga bikin khilaf pingin hajar semua. Apalagi kalau menunya enak-enak udah dijamin bakal menggoda gan, tapi ingat yah jangan main sikat aja karena bisa bikin kita nantinya kekenyangan. Pasti dari Kaskuser pernah dong ngerasain yang namanya kekenyangan? Eihhhh... Ga enak deh gan, perut berasa kenceng dan cenderung bikin jadi mager dan ngantuk. Nah, berikut gue kasih nih gan cara pintar buka puasa supaya ga kekenyangan.
 Tetap Menahan Diri

Namanya puasa ga cuma nahan lapar atau haus aja kan gan, tapi juga nahan hawa nafsu, termasuk dengan yang namanya nafsu makan. Meskipun kita disuguhi dengan berbagai menu makanan berbuka puasa yang enak-enak, hendaknya kita tetap ingat dengan mengontrol diri dan ga rakus dengan menyantap semua menu makanan. 
Berbuka dengan Makan Ringan

Ada banyak makanan dan minuman khas yang biasanya begitu hits selama bulan Ramadhan, misalkan kolak, kurma, termasuk dengan gorengan yang sering kali menjadi menu favorit untuk membatalkan puasa ketika buka puasa. Untuk menghindari yang namanya kekenyangan, cobalah untuk berbuka puasa dengan makanan ringan, jangan langsung melahap makanan berat.
Berbuka Puasa Rame-Rame

Ga salah sih kalo ngelihat makanan/minuman yang terlihat enak nan menggoda menjadi khilaf yang berujung perut terasa kekenyangan yang bikin berasa begah! Untuk menyiasati ga kekenyangan [URL="https://www.sidomunculstore.com/products/tolak-angin-cair-isi-5-sachet? utm_source=Kaskus&utm_medium=Widget&utm_campaign=Ramadhan"]kudu pintar[/URL] nih Gan, coba deh lakukan dengan berbuka puasa bareng sama orang lain, bisa buka puasa bareng temen, pacar, keluarga, atau bukber (buka bersama) bareng teman sesama komunitas.  
Makannya Pelan-Pelan Yah Gan..

Menu makanan buka puasa yang seabrek di meja tentunya menggoda bikin kita ngiler sih gan, gue rasa ini normal-normal aja (Apalagi pas lg haus & lapar ). Biar ga kekenyangan saat menyantap menu buka puasa, pastikan agan untuk makan secara perlahan-lahan. Mulailah dengan membatalkan puasa dengan minum air putih, kemudian mengambil sedikit aja dari hidangan untuk bisa icip-icip semuanya. Sayang juga kan gan, kalau ngambil makanan dengan porsi lebih, nanti kekenyangan dan makanan ga habis jadi mubazir, dan bakal ngeganggu saat kita lanjut menjalani ibadah tarawih.
Itulah beberapa poin #CaraPintarGue biar ga kekenyangan saat menyantap menu makanan buka puasa. Nah, Kaskuser boleh sharing di mari seputar pengalaman kekenyangan pas lagi buka puasa. Udah pada tau dong kalo yang namanya kekenyangan ini ga enak banget gan, jadi buruan komeng di thread ini agar agan-agan yang lain bisa belajar dan terhindar dari begahnya kekenyangan menyantap menu buka puasa.