Beberapa orang ada yang bertahan tanpa makan seminggu, bahkan sebulan bagi kaum muslim. Ada yang lebih, meskipun hidup tanpa makan bisa berujung kematian.
Tanpa minum seminggu membuat kita tidak bisa bertahan, namun batasan kapan manusia bisa bertahan tanpa makan sangat bervasiasi.
Adalah Angus Barbieri, pemuda 27 tahun asal Skotlandia melakukan puasa terlama sepanjang sejarah. Dia tidak makan selama 382 hari. Memang publikasi tentang Barbieri sedikit, karena aktivitas ini berakhir dilakukan pada 11 Juli 1966.


eveningtelegraph.co.uk
Tapi kasus ini sempat masuk Jurnal ilmiah kedokteran Skotlandia pada 1973, yang mana setahun sebelumnya (1965) Barbieri datang ke kampus para dokter di Skotlandia dalam kondisi sangat gemuk yaitu 456 pon, atau sekitar 207 Kg. Wow sangat berat!

Dokter menyarankan untuknya berpuasa beberapa hari supaya, berat badan nya cukup turun. Hari berganti hari, dia menjalani puasa, hingga berganti minggu. Barbieri sangat bersemangat untuk menjalani program puasanya. Dia mati-matian ingin menurunkan berat badannya. Sampai juga pada hari ke-40 dan dia masih menjalankan puasanya.


healthyload.com
Dia menjalani puasa nya cukup lancar, kadang kala dia pergi ke dokter untuk cek-up, melihat kadar gulanya, dan menginap barang semalam di RS. Dokter sampai khawatir jika dia mengalami hipoglikemi (kelaparan) yang parah.

Kadang dia mengambil beberapa vitamin, kopi, teh dan minuman dengan gula pada akhir-akhir masa puasanya. Akhir dari diet yang mengerikan itu menghasilkan berat badan 82 kg, atau penurunan berat badan ekstrim sebanyak 125 kg.


Referensi pihak ketiga



eveningtelegraph.co.uk
Barbieri adalah salah satu contoh diet puasa yang lama, selain dia ternyata ada Denis Galer Goodwin yang menghabiskan 385 hari tanpa makan.

Pada tahun 1960-1970 an, cara berpuasa ekstrim atau tidak makan dalam jangka waktu yang lama merupakan cara yang ampuh dan populer meurunkan berat badan. Meskipun cara itu tidak dianjurkan dokter, karena perubahan fisik yang drastis melalui pembakaran otot dan lemak tanpa melalui latihan. Bisa memicu kondisi fatal untuk organ penting, contohnya jantung.


diabetes.co.uk
Bahkan tidak sedikit orang-orang sejenis Barbieri, yang akhirnya menemui ajalnya karena kelaparan dan malnutrisi yang berat.

Untuk saat jikalau kamu berpuasa 1 hari saja membuatmu kelaparan dan rasa ingin mati karena kehausan, kamu kalah telak dari Barbieri. Tidak dipungkiri cara berpuasa adalah cara ampuh untuk menurunkan berat badan setidaknya sampai hari ini. Disamping ada latihan ketat dan obat diet yang merangsang metabolisme untuk memecah lemak dan otot.