Di Indonesia banyak banget makanan khasnya, apalagi menu berbuka puasa, setiap daerah punya menu andalan berbuka masing-masing. Kalau di Bandung, khususnya di rumah ane, bini ane paling seneng bikin sajian buka Ubi yang diolah jadi kolak. Hmmm... rasanya sedap, manis dan menyegarkan

Back to topic yang jadi pembahasan utama. Di awal misterhunter sudah menjelaskan bahwa ternyata kalau kita makan satu mangkok kolak ubi itu sama dengan makan 1 porsi mie ayam, beneran kaya gitu? YES Brad! beneran!

Lebih tepatnya kandungan kalori dari satu mangkok kolak ubi itu setara dengan seporsi mie ayam.

Menurut para ahli satu mangkok kolak ubi mengandung sekitar 500 - 600 Kilo Kalori dan mie ayam sekitar 450 - 500 kilo kalori, jadi buat agan/sista yang sedang diet sebaiknya menghindari kolaborasi kedua makanan ini ya gan! Kalau agan buka dengan kolak ubi jangan langsung diserang dengan menyantap mie ayam, dijamin kalo sebulan kaya gitu perut agan/sista bakal ada 'kantong' nya. Gak keren atuh baju lebarannya jadi kesempitan

Atau kalau agan emang mau banget makan mie ayam setelah makan kolak ubi makan kolaknya setengah mangkok aja, makan mie nya setengah mangkok juga, beres kan? wkwkwkwk

Bukan apa-apa gan, untuk membuang 1000 kalori kita minimal harus olahraga selama 45 menit - 1 jam. Kalo agan bukan tipe olahraga holic bakal repot negimbanginnya, jadi lebih bijak kita menjaga pola makan demi kesehatan diri kita sendiri.

DATA PENULIS
EMAIL : acesudrajat1@gmail.com ll INSTAGRAM : @acedesignbdg

Sumber info : food.detik.com