alexa-tracking

Kesalahan-kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Menggosok Gigi

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5af2bb2f5a5163ea398b4567/kesalahan-kesalahan-yang-sering-dilakukan-saat-menggosok-gigi
Kesalahan-kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Menggosok Gigi
Merawat gigi dengan menyikat gigi merupakan salah satu cara membersih kan kotoran dan sisa-sisa makanan yang masih terdapat di gigi dan rongga mulut. Namun jika kita salah dalam menyikat gigi tentunya akan membuat gigi kita menjadi rusak. Dikutip dari https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...menggosok-gigi Riset menunjukkan sebanyak 93,8 persen orang Indonesia sudah menyikat gigit. Namun, hanya 2,3 persen saja yang menyikat gigi dengan benar. Berikut 5 kesalahan yang sering dilakukan saat menggosok gigi. emoticon-Ngakak

Quote:


1. Menggosok gigi setelah bangun tidur



Dokter gigi Ratu Mirah Afifah menyebut kesalahan yang paling banyak dilakukan adalah menggosok gigi di pagi hari setelah bangun tidur atau saat mandi. Menurut Ratu, menyikat gigi yang benar dilakukan setelah sarapan agar gigi tetap bersih ketika beraktivitas.



"Menyikat gigi yang benar itu dua kali sehari yakni pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Kalau pas mandi baru sarapan nanti kotor lagi dong," kata Ratu yang juga merupakan Division Head for Health & Wellbeing and Professional Institutions Yayasan Unilever Indonesia saat memperingati Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia bersama Pepsodent di Jakarta. Bila sarapan mengandung asam, beri jeda 30 menit sebelum menggosok gigi agar kandungan email pada gigi tidak luruhemoticon-Jempol

Quote:




2. Menyikat bolak-balik



Menyikat gigi dengan arah bolak-balik juga sering dilakukan. Menyikat yang benar dilakukan dengan cara memulai dari gusi ke arah gigi."Banyak yang melakukan sikatan bolak-balik. Ini justru membuat sisa makanan tidak terbuang. Selalu mulai dari arah gusi supaya gigi juga tidak menjadi sensitif," ucap Ratu. emoticon-Request


Quote:


3. Pasta gigi tidak mengandung flouride



Kesalahan lain dalam menyikat gigi adalah menggunakan odol yang tidak mengandung flouride. Zat ini penting untuk menjaga kekuatan gigi dan mencegah dari gigi berlubang. Kandungan fluoride dapat diketahui dari label pada kemasan pasta gigi. Bagi anak-anak disarankan menggunakan pasta gigi yang memiliki kadar flouride sebesar 400 ppm, sedangkan orang dewasa mengandung 1.450 ppm.emoticon-cystg

Quote:




4. Menyikat bagian depan saja



Banyak orang hanya fokus menyikat gigi bagian depan. Padahal, gigi memiliki area belakang yang juga harus dibersihkan. Ratu menjelaskan terdapat delapan regio gigi yang harus dibersihkan."Regio gigi ada rahang atas rahang bawah. Kemudian rahang di bagi dua menjadi kiri dan kanan, kemudian ada bagian dalam dan bagian luar dekat pipi. Usahakan mulai dari belakang agar tidak lupa," ucap Ratu. Untuk menyikat seluruh regio dibutuhkan waktu sekitar dua menit atau 15 detik per regio. emoticon-Sundul Up


Quote:


5. Melupakan lidah


Lidah juga merupakan bagian penting dari rongga mulut. Namun, banyak yang lupa untuk membersihkan lidah. Di lidah sisa makanan juga dapat bersarang dan membentuk jamur. Oleh karena itu, setelah menyikat semua regio. Sapu lidah dengan lembut untuk membuang kotoran.emoticon-2 Jempol

Quote:

oklah kl bgtu Kesalahan-kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Menggosok Gigi
Kesalahan-kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Menggosok Gigi
Ane udah ngga gosok gigi lagi gara-gara rasa ngilu kalo bayangin gigi digosok.
melupakan lidah ya
ntar namanya gosok lidah dongemoticon-Ngakak