- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Kecanduan, bagaimana cara mengatasinya?
TS
tafakoer
Kecanduan, bagaimana cara mengatasinya?
Credit : iphoneitalia.com
Setiap orang pasti punya hal yang di suka, entah apapun itu. Setiap orang pastinya punya ragam kesukaan yang terkadang tak bisa ditinggalkan dan bahkan terkadang menjadi bagian rutinitas kehidupan. Rasa suka berlebihan akan sesuatu hal bisa saja membuat seseorang menjadi kecanduan. Kecanduan bisa terjadi karena menyukai sesuatu hal yang berlebihan dan merasa itu adalah bagian hidupnya yang tak bisa dia hilangkan. Kecanduan dalam hal positif yang terlalu berlebihan kuranglah baik, apalagi kecanduan dalam hal yang negatif tentunya lebih berbahaya lagi. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Berikut paparannya
Quote:
1. Niat dan Tekad yang kuat
Untuk mengatasi kecanduan tentunya modal awalnya memiliki niat dan tekad yang kuat untuk berubah dan menghilangkan segala bentuk kecanduan. Tanpa adanya niat dan tekad yang kuat mustahil untuk bisa terwujud karena sulit untuk bisa melepaskan dari kecanduan. Maka untuk itulah tanamkan niat yang kuat dan tekad yang terpatri dalam untuk bisa mulai mengatasi kecanduan.
Credit : managementjournal.net
Untuk mengatasi kecanduan tentunya modal awalnya memiliki niat dan tekad yang kuat untuk berubah dan menghilangkan segala bentuk kecanduan. Tanpa adanya niat dan tekad yang kuat mustahil untuk bisa terwujud karena sulit untuk bisa melepaskan dari kecanduan. Maka untuk itulah tanamkan niat yang kuat dan tekad yang terpatri dalam untuk bisa mulai mengatasi kecanduan.
Quote:
2. Minta bantuan orang lain
Hidup ini memang terkadang membutuhkan orang lain, jika tidak yakin untuk mengatasi kecanduan secara individu tentunya cobalah untuk konsultasikan dengan temanmu yang layak untuk dipercaya, siapa tau bisa memberikan bantuan ataupun solusi untuk mengatasinya. Selain teman bisa juga dengan orang-orang terdekat dalam hidup kita seperti orang tua kita.
Credit : salamati.ir
Hidup ini memang terkadang membutuhkan orang lain, jika tidak yakin untuk mengatasi kecanduan secara individu tentunya cobalah untuk konsultasikan dengan temanmu yang layak untuk dipercaya, siapa tau bisa memberikan bantuan ataupun solusi untuk mengatasinya. Selain teman bisa juga dengan orang-orang terdekat dalam hidup kita seperti orang tua kita.
Quote:
3. Konsultasikan dengan para ahli
Jika ingin menemukan solusi yang efektif tidak salahnya mencoba konsultasi dengan pakar yang ahli di bidangnya, jelaskan secara gamblang dan rinci apa permasalahannya dan tak perlu ada yang disembunyikan agar pakar tersebut bisa memberikan solusi yang tepat dan juga jitu dalam mengatasi kecanduan yang di alami.
Credit : dokter.id
Jika ingin menemukan solusi yang efektif tidak salahnya mencoba konsultasi dengan pakar yang ahli di bidangnya, jelaskan secara gamblang dan rinci apa permasalahannya dan tak perlu ada yang disembunyikan agar pakar tersebut bisa memberikan solusi yang tepat dan juga jitu dalam mengatasi kecanduan yang di alami.
Quote:
4. Carilah pengalih perhatian
Jika kita terlalu menyukai sesuatu hal sampai kecanduan, alahkah baiknya coba untuk mengalihkan pada kesukaan pada hal lain yang lebih menarik. Terlebih jika kecanduannya dalam hal negatif, maka tak ada salahnya mencoba mengalihkan kesukaan pada sesuatu hal yang positif dan bermanfaat. Jika sudah bisa teralihkan pada hal lain bukan tak mungkin kecanduan akan hilang dengan sendirinya.
Credit : expoknews.com
Jika kita terlalu menyukai sesuatu hal sampai kecanduan, alahkah baiknya coba untuk mengalihkan pada kesukaan pada hal lain yang lebih menarik. Terlebih jika kecanduannya dalam hal negatif, maka tak ada salahnya mencoba mengalihkan kesukaan pada sesuatu hal yang positif dan bermanfaat. Jika sudah bisa teralihkan pada hal lain bukan tak mungkin kecanduan akan hilang dengan sendirinya.
Quote:
5. Lakukan secara bertahap
Untuk mengatasi kecanduan tentunya perlu sebuah proses dan tentunya tak menghabiskan waktu yang sebentar. Maka untuk menghentikan kecanduan itu cobalah untuk mengatasinya secara perlahan demi perlahan. Seperti kita ingin melepaskan ketergantungan pada rokok, tentunya jika di hentikan secara sekaligus akan terasa susah, maka untuk itulah lakukan tahap demi tahap untuk menghilangkannya.
Credit : kangaswad.files.wordpress.com
Untuk mengatasi kecanduan tentunya perlu sebuah proses dan tentunya tak menghabiskan waktu yang sebentar. Maka untuk menghentikan kecanduan itu cobalah untuk mengatasinya secara perlahan demi perlahan. Seperti kita ingin melepaskan ketergantungan pada rokok, tentunya jika di hentikan secara sekaligus akan terasa susah, maka untuk itulah lakukan tahap demi tahap untuk menghilangkannya.
Quote:
6. Menggunakan Hypnoterapy dan Brainwave
Cara ini juga terkadang ampuh dalam mengatasi kecanduan, teknik yang digunakan berupa kemampuan untuk mempengaruhi pikiran seseorang sehingga seseorang bisa membebaskan dirinya dari kecanduan pada hal tertentu.
Credit : upliftconnect.com
Cara ini juga terkadang ampuh dalam mengatasi kecanduan, teknik yang digunakan berupa kemampuan untuk mempengaruhi pikiran seseorang sehingga seseorang bisa membebaskan dirinya dari kecanduan pada hal tertentu.
Demikian paparan tentang bagaimana cara mengatasi kecanduan, semoga bermanfaat bagi agan dan sista semuanya, punya tambahan dan koreksi? Silahkan sampaikan di kolom komentar dan sampai jumpa di tulisan berikutnya.
Sumber :
Opini pribadi dan inspirasi kehidupan
Sumber 1
Sumber 2
Sumber gambar via google images
Quote:
Diubah oleh tafakoer 19-04-2018 05:18
0
11.3K
92
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan