alexa-tracking

Ingin Panjang Usia? Ini Ciri Makanan yang Bisa Memperpanjang Usia Anda

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5acf4bb1d675d4eb2e8b4568/ingin-panjang-usia-ini-ciri-makanan-yang-bisa-memperpanjang-usia-anda
Ingin Panjang Usia? Ini Ciri Makanan yang Bisa Memperpanjang Usia Anda
Ingin Panjang Usia? Ini Ciri Makanan yang Bisa Memperpanjang Usia Anda

TRIBUNNEWS.COM - Memiliki umur yang lebih lama pasti diharapkan oleh semua orang.

Beberapa di antaranya rela melakukan pola hidup yang sehat dan juga rutin melakukan aktivitas olahraga.

Kemudian, ditambah dengan banyak mengonsumsi buah dan sayuran agar dapat membuat hidup menjadi lebih sehat.

Selain mengonsumsi buah, ternyata kacang-kacangan dapat memperpanjang usia kita loh.

Dilansir dari laman healthy.com, penelitian baru dari Finlandia menemukan bahwa dengan mengonsumsi omega-6 asam lemak dapat melindungi kita dari kematian yang cepat.

Asam lemak omega-6 dapat kamu temukan dalam minyak sayur, kacang, dan biji-bijian.

Para ilmuan dari universitas Eastern Finland menganalisis data dari penelitian yang diikuti hampir 2.500 pro selama lebih dari 20 tahun.

Lanjut ke Halaman Berikutnya


Sumber : http://www.tribunnews.com/kesehatan/...jang-usia-anda

---

Baca Juga :

- Sidang Jennifer Dunn Ditunda, Jaksa Butuh Saksi Lainnya

- 4 Momen Sejarah Terkenal yang Tidak Pernah Benar-benar Terjadi di Dunia Nyata

- Ucapkan Selamat Ulang Tahun ke Pria Ganteng, Instagram Pevita Pearce Dipenuhi Amarah Netizen