Garam memang sebagai bumbu dari masakan, sebagai penyedap rasa yang mengandung rasa asin, namun garam yang mempunyai yodium tak hanya sebagai bumbu penyedap rasa juga memberikan manfaat yang lain ya kawan.

Nah garam itu sebenarnya baik untuk berkumur-kumur, kandungan dari natrium klorida membantu membasmi bakteri dari rongga mulut hingga manfaatnya, bisa kita rasakan. Apa saja manfaat dengan berkumur air garam, yuk kita lihat satu persatu ya kawan.



Membersihkan mulut

Mulut menjadi sumber banyaknya penyakit dan kotoran, akibat bekas dan sisa-sisa makanan yang ada di dalam mulut. Berkumur dengan air garam dapat menggantikan peran mouthwash. Jika ada yang khawatir menggunakan mouthwash takut dengan efek sampingnya, nah kalian dapat menggunakan air garam untuk berkumur.

Garam bisa menjadi obat kumur paling murah. Menggosok gigi saja sebenarnya tidak cukup untuk membersihkan kuman dan bakteri dalam mulut karena bakteri dan kuman akan diam di sela-sela gigi.

Berkumur dengan garam dapat membersihkan lebih efektif mulut menjadi bersih, tak hanya itu selain murah garam pun mudah ditemukan.


Melindungi email gigi


Seperti kita tahu bahwa natrium klorida dan iodium dalam garam telah lama dimanfaatkan untuk kesehatan dalam tubuh manusia. Bahkan garam juga banyak mengandung flour dan phospor yang bermanfaat untuk pembentukan tulang dan gigi serta dapat melindungi email gigi dari berbagai kerusakan.

Garampun sangat bermanfaat bagi penderita radang gusi. Dengan berkumur dengan air garam ini baik untuk penderita radang gusi karena air garam akan menarik keluar bakteri dari sel sehingga bakteri keluar dari sel dan mati.


Menguatkan Gusi



Nah karena garam dapat membunuh kuman dan membersihkan sisa makanan di rongga mulut maka garampun bisa menguatkan gusi. Kandungan 1,5% natrium klorida itu sudah dapat membunuh kuman dan menghilangkan sisa makanan di rongga mulut. Tak hanya itu air garam juga dapat melenturkan otot dan mengurangi rasa sakit pada otot. Bahkan berkumur pun mencegah dan mengurangi peradangan akibat infeksi. Garam juga dapat menguatkan gusi karena bersifat astrigen.


Menghilangkan bau mulut


Dengan penggunaan garam yang konsentrasinya tinggi atau yang tepat akan membunuh bakteri dalam mulut. Nah kandungan iodium pada garam itu sebenarnya baik untuk mikroorganisme dan tidak menimbulkan warna dan bau, hingga bau pada mulutpun teratasi.


Meredakan sakit gigi


Bahkan garam juga bisa meringankan sakit gigi dan sariawan. Karena garam memang dapat meringankan rasa sakit, akibat kuman pada gigi yang sakit mati, bahkan beberapa orang terhindar dari sakit gigi karena rutin berkumur dengan air garam. Namun terkadang ada juga sakit gigi bukan karena kuman tapi keropos, nah jika sakit dan tak sembuh-sembuh dengan air garam, segeralah ke dokter gigi.



Nah itulah beberapa manfaat dari garam yang bisa menambah wawasan kalian, banyak memang manfaat air garam bukan hanya pada mulut saja namun kerongkongan agar tidak radang tenggorokan, bahkan bisa juga dipakai untuk perawatan kulit.

Bagaimana menurut kalian, monggo seruupuutt dolo kawan..




Referensi

https://googleweblight.com/i?u=https...garam&hl=id-ID