alexa-tracking

3-4 Cangkir Kopi Sehari, Bagus untuk Kesehatan Gan

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5a34d6a85c7798ed178b456f/3-4-cangkir-kopi-sehari-bagus-untuk-kesehatan-gan
Poll: Apakah agan suka minum kopi ?

This poll is closed - 7 Voters

View Poll
Ya 100.00% (7 votes)
Tidak 0% (0 votes)
3-4 Cangkir Kopi Sehari, Bagus untuk Kesehatan Gan
SELAMAT DATANG DI THREAD SEDERHANA ANE DAN SEMOGA BERMANFAAT

3-4 Cangkir Kopi Sehari, Bagus untuk Kesehatan Gan
Quote:


3-4 Cangkir Kopi Sehari, Bagus untuk Kesehatan Gan

KOMPAS.com - Ternyata, menenggak secangkir kopi sehari masih kurang bila Anda ingin mendapatkan benefit untuk kesehatan. Sebab berdasarkan hasil riset terbaru, meminum 3-4 cangkir kopi per hari berdampak bagus bagi tubuh. Para ahli menemukan, kemungkinan mati di usia muda bagi penikmat kopi rutin lebih kecil 17 persen dibanding mereka yang tidak meminum kopi sama sekali. Mereka juga menemukan risiko meninggal karena penyakit jantung turun hingga 15 persen, alzeimer 25 persen, dan penyakit hati lebih dari 30 persen.Risiko bagi peminum kopi rutin terkena kanker juga 18 persen lebih rendah dibandingkan mereka yang jarang meminum kopi. Konsumsi kopi yang tinggi juga menurunkan risiko terkena diabetes tipe-2 hingga lebih dari 30 persen. Namun, para peneliti itu juga mengingatkan, terlalu banyak meminum kopi berbahaya bagi kehamilan, dan meningkatkan kemungkinan fraktur tulang pada perempuan. Peneliti dari Southampton University menganalisa temuan ini berdasarkan 218 studi. Mereka percaya, senyawa alami yang ditemukan pada kopi meningkatkan kesehatan, dengan meningkatkan fungsi hati dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Studi yang dipublikasikan di British Meica Journal ini, menyimpulkan beberapa cangkir kopi setiap hari, cenderung lebih banyak manfaat ketimbang kerugiannya. Dia menambahkan, konsumsi kopi secara umum nampaknya aman dengan kadar yang sesuai, di mana estimasi untuk mengurangi risiko masalah kesehatan adalah tiga hingga empat cangkir per hari. Sekitar 55 juta cangkir kopi dikonsumsi di Inggris setiap hari. Dr Oyinola Oyebode, Associate Professor di University of Warwick, mengatakan kesimpulan utamanya adalah konsumsi kopi dalam kadar sedang bukan hanya aman, tapi juga berkaitan dengan benefit bagi kesehatan. Hal ini khususnya berlaku bagi sebagian besar orang dewasa. “Tapi juga terdapat kemungkinan yang berkaitan dengan kesehatan yang lebih luas, karena aktivitas lain yang dilakukan oleh para peminum kopi.” Para ahli mengatakan, temuan ini adalah studi terbesar yang pernah dilakukan untuk meneliti kaitan antara konsumsi kopi dan kesehatan.


Peneliti Dr Julie Pakres, dari Southampton University, mengatakan, senyawa biologis dalam kopi cenderung berfungsi untuk efek perlindungan. Dia menilai hal itu adalah kabar baik bagi para peminum kopi. “Temuan ini menunjukkan, mengonsumsi kopi cenderung memiliki benefit bagi kesehatan dibanding mennyebabkan sesuatu yang berbahaya."
"Dan bagi pria, tak ada risiko yang nyata untuk konsumsi kopi dengan jumlah moderat." "Temuan menyarankan tiga hingga empat gelas kopi per hari adalah jumlah ideal.” Bahkan, Dr Amelia Lake, dari Public Health Nutrition di Teeside University, menambahkan, kopi bisa menjadi menu makan seimbangan demi kesehatan. Namun, dia mengingatkan, kopi menjadi berisiko membuat gemuk bila diberikan tambahan perasa seperti gula.



emoticon-Traveller emoticon-Selamat
JADI KESIMPULANNYA AYO RAJIN MINUM KOPI GAN BIAR SEHATemoticon-Shakehand2 emoticon-Leh Uga
Jangan Lupa Rate dan Lemparan Bata Merahnya bre...emoticon-Blue Guy Bata (L) emoticon-Rate 5 Star

SUMBER http://lifestyle.kompas.com/read/201...tuk-kesehatan-
3-4 Cangkir Kopi Sehari, Bagus untuk Kesehatan Gan
Yg penting jgn kopi abal2

3-4 Cangkir Kopi Sehari, Bagus untuk Kesehatan Gan
Coffee fire boat?? Apa harus kopi jenis tertentu?
yang penting bukan kopi sianida emoticon-Hammer
kebanyakan ngga bagus bre buat ginjal
kalo kopinya manis perlu di perhitungkan juga
emoticon-Betty
sudah ngopi kah anda hari ini ? emoticon-Shakehand2
ane sehari segelas ajaemoticon-Cool
kopi hitam kupu-kupu...

kopi hitam semangatku emoticon-Cendol Gan
klo kopinya starbag tekor gan emoticon-Nohope
Mejeng di trid pecinta kopi duluemoticon-Salaman
Quote:


makasi bangemoticon-Shakehand2
Quote:


sudah bang emoticon-Kiss
Quote:


kaya punya nya si Otto Hasibuan gan emoticon-Kiss
kalau semacam good d*y itu bagaimana gan?? termasuk kopi juga kah?? emoticon-Bingung
Quote:


sudah 4x belum gan? emoticon-Ngakak
Quote:


itu mah cuma cangkir doang ga ada isinya bangemoticon-Big Kiss
Quote:


bener juga bang emoticon-Leh Uga
Quote:


emangnya ada gtu
Quote:


baru nyicil setengah cangkir gans kwkwkwkwk emoticon-Leh Uga
×