Kebutuhan untuk minum setidaknya delapan gelas air putih sehari adalah salah satu mitos yang paling banyak diterima. Asal usul mitos ini dapat ditemukan dalam rekomendasi 1945 oleh Food and Nutrition Board. Rekomendasi tersebut menyatakan: "Konsumsi air yang sesuai untuk orang dewasa adalah 2,5 liter setiap hari dalam banyak kasus. Standar biasa untuk orang yang beragam adalah satu mililiter untuk setiap kalori makanan. Sebagian besar jumlah ini terkandung dalam makanan olahan. "Dua kalimat penting terakhir pada umumnya diabaikan yang menyebabkan asal mula mitos ini.

Menurut Dr. Aaron E. Carroll, penulis Do Swallow Your Gum: Don’t Swallow Your Gum!: Myths, Half-Truths, and Outright Lies About Your Body and Health, air bukanlah satu-satunya sumber hidrasi. Selain itu, jumlah air yang dibutuhkan tubuh Anda untuk asupan tergantung pada banyak faktor lainnya. Beberapa faktor ini termasuk seberapa aktif gaya hidup Anda, di mana Anda berada, dan jenis makanan yang Anda makan setiap hari. Juga, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa minum lebih banyak air memiliki banyak manfaat kesehatan. Sebaliknya, kelebihan air bisa menurunkan kadar sodium dalam darah yang menyebabkan keracunan air (juga dikenal sebagai hyponatremia)

Faktanya: Dehidrasi tubuh setelah kematian dan mengering memberi ilusi bahwa rambut dan kuku jari mungkin masih tumbuh.

Menurut ahli antropologi forensik William Maples, kuku dan rambut seseorang yang terus tumbuh setelah kematian hanyalah mitos. Agar kuku tumbuh, tubuh Anda perlu memproduksi sel baru, dan itu tidak akan terjadi setelah jantung Anda berhenti. Tidak ada produksi glukosa setelah Anda mati. Hal yang sama berlaku untuk rambut.
Tapi ada dasar biologis untuk pengamatan semacam itu. Apa yang terjadi adalah kulit di sekitar kuku akan mengkerut saat mengalami dehidrasi. Hal ini membuat kuku tampak lebih panjang dari sebelumnya.

Kulit di dagu orang mati juga mengering. Hal ini menyebabkan munculnya rambut pendek dan kaku di wajah seorang pria yang mirip dengan saat ia belum bercukur. Jadi ya, serem.

Faktanya: Mencukur tidak berperan dalam mempengaruhi pertumbuhan rambut.

Bukti ilmiah yang kuat membantah mitos ini. "Orang kurang mengamati dengan cermat, tapi tidak ada ilmu pengetahuan di balik rambut yang tumbuh kembali lebih tebal," kata Amy McMichael, ketua Departemen Dermatologi di Wake Forest Baptist Health.
Pada tahun 1928, empat orang setuju untuk menjadi bagian dari sebuah studi untuk membuktikan atau membantah mitos ini. Untuk penelitian tersebut, para pria mencukur sebagian wajah mereka dengan kali gerakan cukur. Mereka menggunakan merek sabun pencukur, pisau cukur, dan air yang sama pada suhu yang sama. Para peneliti kemudian mengumpulkan potongan rambut untuk membandingkannya setelah mengukur masing-masing. Mereka sampai pada kesimpulan bahwa tidak ada bukti bahwa percepatan mempercepat laju pertumbuhan jenggot. Studi serupa yang dilakukan pada tahun 1970 menghasilkan hasil yang sama persis.
Mencukur menghilangkan bagian rambut yang mati, bukan bagian hidup yang berada di bawah permukaan kulit. Oleh karena itu, sangat tidak mungkin mempengaruhi jenis atau tingkat pertumbuhan.

Faktanya: Risikonya 5-6%, sama dengan kehamilan wanita berusia 40 tahun.

Journal of Genetic Counseling menerbitkan sebuah penelitian terkait pada tahun 2002. Penelitian ini menetapkan bahwa risiko cacat genetik yang serius, seperti fibrosis kistik dan spina bifida pada anak-anak perkimpoian sepupu, memang ada. Tapi itu agak kecil dan hanya 1,7 sampai 2,8 poin persentase lebih tinggi daripada anak-anak dari orang tua yang tidak terkait yang menghadapi risiko 3 sampai 4 persen. Ini hampir sama dengan anak perempuan yang melahirkan di usia awal 40an.

Ada lebih banyak penelitian yang menunjukkan bahwa risikonya bahkan lebih rendah. Pada tahun 2009, Alan Bittles, seorang peneliti di Center for Comparative Genomics di Murdoch University di Australia dan salah satu penulis penelitian tahun 2002 (disebutkan sebelumnya), menerbitkan sebuah makalah. Mereka menyatakan bahwa tingkat kematian anak sepupu pertama mendekati 3,5 persen lebih tinggi daripada anak-anak dari orang tua yang tidak berhubungan, dibandingkan dengan 4,4 persen lebih tinggi yang disebutkan dalam penelitian tahun 2002 sebelumnya.

Faktanya: Seluruh lidah bisa merasakan selera ini kurang lebih sama.

Saatnya untuk mengubah diagram lidah yang telah menjadi bagian dari semua buku sains sekolah. Lidah kita tidak terbagi menjadi empat wilayah yang berbeda untuk empat selera berbeda. Salah satu terobosan pertama dalam penelitian rindera perasa terjadi pada tahun 1974 ketika para peneliti menyadari bahwa peta lidah hanyalah sebuah kesalahpahaman berusia satu abad dan tak ada yang berani menyanggahnya.
Pada tahun 2006, ilmuwan mengidentifikasi protein yang membantu mendeteksi rasa asam di lidah. Protein bekerja sebagai sel reseptor yang membantu dalam mengidentifikasi rasa. Pada tahun 2010, Charles Zuker, yang mengelola laboratorium di University of California, dan timnya dapat mengidentifikasi sel reseptor untuk semua selera.
Kajiannya menunjukkan bahwa lidah kita memiliki sekitar 8.000 kuncup rasa dan masing-masing mengandung sel reseptor yang memungkinkan mereka mencicipi satu dari lima rasa - manis, asin, pahit, asam, dan umami, rasa gurih yang baru ditemukan yang memberi respons terhadap glutamat.

Faktanya: Mitos bahwa orang perlu terjaga setelah gegar otak kemungkinan berawal dari luka serius yang menyebabkan koma.

Tapi gegar otak jarang mengancam nyawa.
Mitos bahwa orang perlu tetap terjaga setelah menimbulkan gegar otak kemungkinan besar tumbuh dari kesalahpahaman yang terkait dengan jenis cedera kepala tertentu. Jenis luka ini melibatkan pendarahan otak dan menyebabkan orang koma atau bahkan kematian. Tapi ini sangat jarang terjadi dan tidak berhubungan dengan orang dengan gegar otak normal.
Sebenarnya, setiap kali seseorang mengalami luka di kepala, otak membutuhkan waktu untuk sembuh dengan tidak terlalu aktif. Dalam keadaan seperti itu, tidur merupakan hal yang cocok. Beberapa peneliti berpendapat bahwa orang yang menderita gegar otak harus dibangunkan setiap satu atau dua jam pada awal awal kejadian untuk memeriksa apakah mereka baik-baik saja. Mereka diperiksa apakah mereka bisa mengadakan diajak melakukan komunikasi sebelum membiarkan mereka kembali tidur lagi.