alexa-tracking

Selain Berat Badan, 3 Hal Ini Juga Perlu Dikurangi !!!

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5a09d388ddd770012b8b4567/selain-berat-badan-3-hal-ini-juga-perlu-dikurangi
icon-hot-thread
Selain Berat Badan, 3 Hal Ini Juga Perlu Dikurangi !!!
Bagi kebanyakan orang, naiknya berat badan bisa jadi adalah sebuah masalah, dan selalu berusaha untuk dihindari. Kebanyakan dari kita, berusaha dengan berbagai cara untuk bisa menurunkan berat badan. Berusaha untuk mencapai berat badan ideal. Dari mulai rutin berolahraga, mengurangi makan makanan yang berlemak, diet ketat dengan membatasi jumlah porsi makan. Dan beberapa orang memilih untuk menggunakan cara yang instan, minum obat pelangsing. Tapi entahlah, opsi terakhir tersebut apakah memang benar-benar mujarab atau tidak.

Biasanya nih, para ladies yang suka histeris kalau berat badan udah mulai naik. Padahal, naiknya masih belum seberapa, belum juga sampai 2 kg, tapi sudah merasa naik berpuluh-puluh kg. emoticon-Cape d... Begitu tahu berat badan naik, semua-semuanya langsung dibatasi, termasuk dalam hal makan.

Memang bagus sebenarnya diet dengan mengurangi porsi makan. Yang penting, dietnya jangan sampai kebablasan. Diet makan boleh, tapi jangan sampe gara-gara diet malah jadi sakit.

Selain diet makan, baiknya kita juga melakukan diet-diet yang lain, apa saja yang perlu dikurangi, selain makan dan berat badan?

Yuk, cekidot !!

Quote:


Quote:


Quote:


Mari gunakan waktu kita sebaik mungkin. Perbanyak aktivitas positif, dan kurang segala hal-hal negatif.

emoticon-Shakehand2 "JANGAN LUPA BAHAGIA" !!! emoticon-Shakehand2
image-url-apps
diet gengsi...,duit pas2an tapi pengennya keliatan kaya emoticon-Big Grin
image-url-apps
Aku ingin Mei karta ...

Itu mestinya di kurangi ngga ya?
KASKUS Ads
Quote:


yang ini wajib nih emoticon-Angel
image-url-apps
untung gada utang ane om
image-url-apps
Quote:


Waini... juga perlu nih...
image-url-apps
Quote:


*Tos*
image-url-apps
Hallo semua yang lagi diet...
emoticon-Hai

>>>>>>> batas suci <<<<<<<

1.075 KASKUSer udah milih Adek jadi yg Paling Beken...
emoticon-Ultah

Selain Berat Badan, 3 Hal Ini Juga Perlu Dikurangi !!!
Ciapa ceyanjutnia??? emoticon-Malu (S)

image-url-apps
Kurangin nginget mantan emoticon-Leh Uga
image-url-apps
diet nyiyir paling susah ganemoticon-Matabelo
image-url-apps
Quote:


jangan cuma kurangin gan... tapi lupain... hehe...
image-url-apps
diet nyinyir . emoticon-Hammer2

jangan main - main ke SF sebelah itu sih . emoticon-Ngakak
image-url-apps
Quote:


upss... tahan diri....
image-url-apps
Quote:


harus ini mah emoticon-Big Grin
image-url-apps
Diet coli buat tsemoticon-Traveller
image-url-apps
Quote:


emoticon-Shakehand2
kurangin nyinyir emoticon-2 Jempol
ooh gitu..cerdas jg ente punya OTAK ya gan,..nyinyir ga bole tp kritik orang bole.. sip2 faham ane! emoticon-Leh Uga
image-url-apps
Ingat jangan berlebihan ya..
image-url-apps
nyimak gan,
×