alexa-tracking

Gerakan Yoga Buat Atasi Perut Buncit (dijamin gampang!)

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/59d49b889e74048f548b4567/gerakan-yoga-buat-atasi-perut-buncit-dijamin-gampang
tipsnya sangat bermanfaat mas gan
udah gue lakuin gan
Quote:


Klo gk salah yoga justru buat yg malas olga.

Ane pernah ikut kelas yoga d gym.
Lumayan bikin keringatan..

Padahal sekilas posenya simple
oo begitu gan, ane coba deh , biar perut dan pipi ane kempes ...
beuhh susah nga ya
yg paling ampu ituh bukan olahraga nya doang gan, ya harus dimanajemen waktu makan yang pas biar gak gitu buncit
ikutan aaah
gerakannya susah bre.... serasa mau patah ni tulangemoticon-Ngakak
Mending weight lifting bre ..kalo yoga susah😂 apalagi Ampe cium" lutut 😂
coba lah kali kali. sekalian naro jejak emoticon-Shakehand2
ane g buncit tp boleh ni di coba
coba praktek
buat cowo bisa ga ya ?
pake jurus tendangan macan dong emoticon-Cool
cocok nih buat ibu² yang baru lahiran
Badan ane kaku pang
Buat orang sebuncit ane, gerakannya beberapa malah bikin sulit Gan
yoga 69 ada gak bre
latihan apapun percuma kalo diet ga bener. perut tetap buncit
Kok pengen ngelakuin tapi susah ya emoticon-Frown