motivasinews
TS
motivasinews
3 Alasan Kenapa Tidak Boleh Minum Kopi Saat Perut Kosong
3 Alasan Kenapa Tidak Boleh Minum Kopi Saat Perut Kosong




Kebiasaan minum kopi pada pagi hari, nampaknya sudah menjadi sebuah tradisi yang tidak boleh terlewatkan bagi sebagian orang, sebelum memulai aktivitas. Minum kopi di pagi hari, bisa membangkitkan semangat dan salah satu cara paling efektif menghilangkan kantuk.

Tapi, minum kopi juga ternyata bisa juga berdampak negatif bagi kesehatan. Ini terjadi jika sering meminumnya di pagi hari, kala perut sedang dalam keadaan kosong.

Faktanya, banyak dari kita yang seringkali melewatkan sarapan paginya hanya untuk meminum secangkir kopi. Itu kebiasaan buruk yang jika sering dilakukan akan menimbulkan masalah kesehatan, seperti berikut ini :


emoticon-MatahariMeningkatkan Asam Lambung emoticon-Matahari
Quote:



emoticon-MatahariLebih mudah stress dan gelisah emoticon-Matahari
Quote:



emoticon-MatahariMenekan produksi Hormon Kortisol emoticon-Matahari
Quote:






Bagi agan yang ingin tetap menikmati kopi di pagi hari, sebaiknya agan disarankan untuk makan makanan padat terlebih dahulu sebelum menikmati kenikmatan secangkir kopi. Atau bisa dengan cara menambahkan susu dan mentega dalam kopi agan yang berguna untuk mengurangi efek kafein saat perut agan dalam keadaan kosong.



emoticon-Toast|emoticon-Rate 5 Star




Quote:
nona212
nona212 memberi reputasi
1
21.1K
137
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan