TRIBUNNEWS.COM - Terkadang, ada keluhan-keluhan yang mengganggu kita saat ingin berhubungan seks dengan suami.

Coba perhatikan hal-hal berikut agar gairah seks kembali.

Hindari Stress

Ada orang yang tetap bisa melakukan rutinitasnya meskipun sedang dalam tekanan.

Namun, jangan biarkan stress dan tekanan pekerjaan ikut terbawa saat akan berhubungan seks.

Selesaikan Masalah dengan Pasangan

Jangan abaikan bila sedang memiliki problem dengan pasangan. Lebih baik selesaikan dulu sebelum berhubungan seks.

Ingat, komunikasi yang baik merupakan kunci hubungan yang baik pula, termasuk dalam seks.

Kurangi Alkohol

Minum minuman beralkohol memang bisa membuat hubungan seks lebih intim.

Namun, jangan sampai berlebihan. Pengaruh dari alkohol bisa membuat pasangan kita kehilangan gairah, lho.

Tidur Cukup

Pernah merasakan gairah seks sedang menggebu namun tiba-tiba saja gairah itu hilang tanpa sebab?

Mungkin saja tubuh sedang butuh tidur yang cukup setelah sebelumnya jam tidur tak terkontrol.

Coba perbaiki dulu jam tidur kita, ya.

Tidur dengan Anak
Terang saja tidak fokus saat berhubungan seks, karena kita tidak bisa leluasa.

Coba cari alternatif ruangan lain, atau minta bantuan asisten rumah tangga agar Anda dan pasangan bisa memiliki waktu berduaan.

Obat-obatan

Sedang menjalani pengobatan? Bisa jadi itulah alasan kenapa gairah seks kita menurun.

Ada beberapa jenis obat-obatan yang bisa mempengaruhi gairah seks seperti obat antidepresan, obat tekanan darah, dan beberapa jenis pil KB.

Tak PD pada Bentuk Fisik

Coba terima kekurangan dan kelebihan tubuh kita apa adanya. Dengan begitu, kita jadi lebih menikmati hubungan seks, lho.

Bila gairah seks menurun, bisa saja karena terpengaruh hal-hal di atas.

Namun bila belum membantu, lebih baik komunikasikan dengan pasangan dan konsultasi pada ahlinya. www.webmd.com

Dionysia Mayang/Kompas.com

Sumber : http://www.tribunnews.com/kesehatan/...-terus-menyala

---

Baca Juga :

- Hasrat Bercinta Lagi Tinggi Tapi Kondisi Tubuh 'Malas Gerak'? Perhatikan 7 Tips Berikut

- Beberapa Cara dan Variasi Agar Hubungan Suami Istri Tak Membosankan Seiring Bertambahnya Usia

- Benarkah Tanda-tanda Suami Istri yang Bahagia Mereka Sering Bercinta?