alexa-tracking

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5968b857947868452d8b456a/resep-bahagia-menurut-filosofi-jepang
icon-hot-thread
Resep Bahagia Menurut Filosofi Jepang
Resep Bahagia Menurut Filosofi Jepang
Sumber Foto: Maitree Coaching

Di dunia modern ini, banyak orang yang merasa enggak bahagia, karena stres banyaknya pekerjaan dan terlalu sedikit waktu untuk menyelesaikannya.

Padahal manusia perlu menjaga keseimbangan antara pekerjaan, hubungan, dan kehidupan pribadi.

Lalu, gimana caranya buat tetap bahagia?

Inilah cara filosofi Jepang menjawabnya.

Dilansir dari purewow.com, Jumat (14/7/2017), masyarakat Jepang mengenalnya dengan sebutan ikigai (dibaca iki-gay-aai).

Quote:Ikigai merupakan konsep orang Jepang yang artinya menemukan tujuan atau alasan untuk bangun pada pagi hari.

IKIGAI

iki (生き) / Life
kai (甲斐) / The realisation of what one expects and hopes for


Quote:
Resep Bahagia Menurut Filosofi Jepang

Sumber Foto: The View Inside Me

Diagram di atas menunjukkan bagaimana ikigai menggabungkan empat elemen kunci dalam kehidupan:
1. Gairah
2. Misi
3. Profesi
4. (Vocation) Pekerjaan yang memiliki makna bagi batin/jiwa; keahlian atau bakat dari lahir.

Keempat elemen kunci tersebut secara bergiliran saling tumpang tindih antara:
1. Apa yang Agan cintai
2. Hal yang dibutuhkan dunia
3. Hal yang bikin Agan bisa dibayar buat melakukannya
4. Sesuatu yang bisa Agan lakukan dengan baik/ bagus/ sesuai bakat/ keahlian Agan



Berasal dari kata iki yang berarti kehidupan dan kai yang berarti realisasi harapan. Teorinya, kita harus tetap sibuk dengan tujuan yang ingin dicapai dan gimana membuat kita nikmatin kehidupan yang panjang dengan bahagia.

Ilmu pengetahuan pun sepaham. Sebuah studi longitudinal yang dilakukan selama tujuh tahun terhadap lebih dari 43.000 orang dewasa menemukan bahwa para peserta yang diidentifikasi memiliki ikigai atau rasa bahagia, lebih mungkin hidup selama tujuh tahun kemudian, bahkan setelah mempertimbangkan faktor lainnya, seperti merokok, penyakit, dan jarangnya olahraga.

Caranya supaya bisa dapat ikigai, Agan butuh waktu dan refleksi. Tanyakan kepada diri sendiri apa yang Agan sukai dan apa gunanya diri Agan di dunia ini.

Orang-orang yang memiliki ikigai akan merasakannya jawabannya melalui pekerjaan, hobi, dan hubungan mereka.

Ikigai adalah komponen kunci dari kehidupan yang panjang dan sehat selain pola makan nabati, olahraga harian, dan rasa komunitas yang kuat.

Di Okinawa penduduk yang berusia 100 tahun lebih berjumlah 50 orang per 100.000, dibandingkan dengan 5-10 di AS. Orang-orang tua di Okinawa sehat, mandiri dan bahagia. Di sana, masyarakatnya tidak mengenal pensiun, mereka akan aktif sepanjang hidup dengan sehat dan bahagia.

Sibuk dan stres sungguh hal yang berbeda. Ikigai atau konsep bahagia dari Jepang adalah tentang bangun pada pagi hari dengan energi dan semangat tentang pekerjaan yang akan dilakukan hari tersebut.

Resep Bahagia Menurut Filosofi Jepang
Sumber Foto: Maitree Coaching

Sumber: Liputan6

Gak punya hutang, banyak orang yg suka kehadiran kita >>> bahagia
atas ane maho emoticon-Betty
inti nya kalo mau bahagia harus bangun pagi
bahagia itu sederhana, cukup bisa menikamti secangkir kopi pahit dan rokok tiap hari udah cukup.
Ada yang ngechat "Hi" saja ane udah bahagia
nikmati aja hidup ini
bukan filosofi kopi ya emoticon-Embarrassment
bahagia itu ketika sudah mengeluarkan sesuatu dari belakang om
Yang penting kita menikmati hidup aja udah cukuplah emoticon-Ngakak
Quote:Original Posted By mr.siwaw
bahagia itu sederhana, cukup bisa menikamti secangkir kopi pahit dan rokok tiap hari udah cukup.


Ane biasanya minum kopi Cappuchino Gan emoticon-Bingung
Pengetahuan Ane bertambah...
emoticon-Ultah

Btw, kunjungi IG Ane @adolfsfilm
Quote:Original Posted By danaraa
bukan filosofi kopi ya emoticon-Embarrassment


Ngopi2 yukz Gan...
Ajak si Jessica Kumala Wongso juga...
emoticon-Malu
ane melihat ortu tersenyum juga udah bahagia.


apalagi ane jadi alasan di balik senyum.nya .
bikin santai saja emoticon-Cool
Bahagia itu simple ya, tapi kalo dijabarin org jepun panjang juga emoticon-Leh Uga wah pekerjaan juga termasuk kebahagiaan ya emoticon-Matabelo passion dan semangat org sono kalo masalah kerjaan emoticon-Cool
Bagus juga nih tipsnya
Pantes orang jepang klo Kerja tekun2
Bagus nih tipsnya emoticon-Toast

Kadang bangun pagi males malesan. Pingin cepet nyelesain hari itu. Besokny gitu lgi
Bahagia itu sederhana
Resep Bahagia Menurut Filosofi Jepang
Ikigai ... ikugay...
×