Madu untuk menyembuhkan jerawat mungkin tidak asing bagi Anda. Banyak artikel yang memuat dan membahas tentang pengobatan jerawat dengan menggunakan madu. Jika Anda ingin tahu bagaimana madu membantu menghapus jerawat atau jenis madu yang baik untuk jerawat, Anda datang ke tempat yang tepat. Artikel ini akan memberitahu Anda semua tentang keajaiban madu dan manfaatnya berkaitan dengan pengobatan jerawat.
Madu Untuk Perawatan Jerawat
Seperti yang Anda ketahui, jerawat adalah penyakit kulit yang melibatkan kelenjar minyak (sebaceous glands) dan folikel rambut. Jerawat terjadi karena sekresi berlebihan kelenjar minyak dan debu yang terperangkap di folikel rambut, yang kemudian menjadi tempat berkembang bakteri. Hal tersebut menyebabkan peradangan kulit sehingga muncul sebagai benjolan jerawat di wajah, leher, dan bahkan kadang-kadang bahkan di punggung dan dada. Jerawat sangat mungkin menjadi infeksi karena pertumbuhan bakteri sehingga mengakibatkan rasa sakit dan iritasi. Pertanyaan mengungkapkan mengapa madu baik untuk jerawat dan jika ya, mengapa?
- Madu merupakan antibiotik alami dan agen anti-inflamasi.
- Mengandung banyak antioksidan, vitamin seperti vitamin B2, B3, B5 dan juga mineral.
- Tidak hanya itu, madu mampu menjadi antiseptik alami karena sifat anti-bakteri sekaligus merupakan pelembab yang sangat baik.
Jadi, madu menyembuhkan jerawat Anda dengan sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi dan pada saat yang sama, menjaga kulit Anda lembab dan bersinar karena nutrisi yang sangat baik yang ada di dalamnya.
Sekarang ketika Anda sudah mendapatkan jawaban ‘Ya’ untuk pertanyaan ‘madu baik untuk jerawat’, pertanyaan lain yang mungkin mengganggu pikiran Anda adalah ‘bagaimana madu membantu menyembuhkan jerawat?
Bagaimana Madu membantu Menyembuhkan Jerawat?
Jika Anda bertanya-tanya bagaimana agen anti-bakteri dan anti-inflamasi alami seperti madu bekerja pada kulit Anda untuk mengobati jerawat, Anda harus membaca beberapa poin berikut.
Madu bertempur melawan bakteri yang menyebabkan jerawat, berkat sifat antibiotik alami.
Madu menyembuhkan luka yang disebabkan oleh jerawat secara efektif karena sifat antiseptik yang didapatkan dari hidrogen peroksida-nya. Hidrogen peroksida secara alami diproduksi di dalam madu oleh proses oksidasi enzim glukosa.
Karena sifat anti-inflamasi, madu adalah obat yang sangat baik untuk menyingkirkan jerawat serta rasa sakit yang disebabkannya. Ini secara efektif mengurangi pembengkakan, nyeri dan kemerahan yang disebabkan jerawat.
Karena kulit mengalami pengelupasan yang disebabkan jerawat, antioksidan alami yang dikandung madu mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dari lingkungan. Faktor-faktor lingkungan juga kadang-kadang bertanggung jawab terhadap pembengkakan jerawat.
Ketika Anda mengkonsumsi madu dengan cara meminumnya, hal tersebut mampu mengurangi sensitivitas kulit melalui peningkatan kekebalan tubuh. Jadi, tidak hanya menyembuhkan jerawat dengan madu, tetapi juga mencegah tumbuhnya jerawat di masa depan.
Mengkonsumsi madu juga mampu membersihkan darah dan meningkatkan metabolisme. Sirkulasi darah yang baik membuat racun keluar dari tubuh sehingga menghilangkan salah satu penyebab jerawat. Metabolisme yang baik memastikan tubuh menyerap nutrisi yang optimal dari apa yang Anda makan dan menjaga kekebalan tubuh pada kondisi yang terbaik.
Sebagai pelembab alami, madu juga mampu memudarkan bekas jerawat.
Madu Asli atau Madu Manuka?
Orang-orang yang ingin menggunakan madu untuk perawatan jerawat sering bingung tentang apa jenis madu yang terbaik, madu asli atau atau madu Manuka!
Madu Asli
Madu asli dapat didefinisikan sebagai nektar terkonsentrasi, yang secara alami dibuat oleh lebah menggunakan nektar yang mereka kumpulkan dari bunga, tanpa melalui proses dipasteurisasi atau diproses. Madu olahan yang biasanya Anda dapatkan dari toko disaring dan dipanaskan untuk mendapatkan madu halus dan dalam proses ini kehilangan banyak nilai terapeutik-nya. Oleh karena itu, jika Anda ingin madu yang terbaik digunakan untuk perawatan jerawat dan kulit, gunakan madu asli yang tidak diproses.
Madu asli mengandung hampir semua zat gizi sehingga merupakan anti-bakteri, anti-inflamasi dan anti-mikroba yang ampuh. Para ahli merekomendasikan menggunakan madu asli untuk menyembuhkan bekas jerawat.
Apa itu Madu Manuka dan apakah baik untuk mengobati jerawat?
Madu manuka adalah bahwa madu yang berasal dari lebah yang mengumpulkan serbuk sari hanya dari perdu manuka (sejenis pohon teh), yang bisa dijumpai di Selandia Baru dan Australia. Madu manuka, jika dibandingkan dengan madu mentah, memiliki sifat anti-mikroba yang lebih kuat. Hal ini disebabkan kandungan enzim methylglyoxal dalam madu manuka. Madu manuka memiliki kandungan methylglyoxal hingga 100 kali lebih banyak dibandingkan madu jenis lain. Tentu saja kondsi ideal tersebut Cuma bisa dieroleh pada kondisi madu manuka yang belum diproses. Yang perlu diingat bahwa madu manuka relatif lebih mahal daripada madu asli yang berasal dari madu lokal.
Cara Menggunakan Madu untuk Merawat Jerawat
Ada banyak cara menggunakan madu untuk mengobati jerawat:
- Mengoleskan madu pada tempat tumbuhnya jerawat.
- Membuat masker madu.
- Mengkonsumsi madu dan memasukkannya dalam diet harian Anda.
Masing-masing cara akan dibahas pada sub-bab berikut:
1. Mengoleskan Madu
Quote:
Ini mungkin obat metode paling sederhana. Anda bisa langsung mengoleskan madu asli (atau mungkin madu manuka) pada tempat tumbuhnya jerawat.
Bahan yang diperlukan:
- Madu mentah (tidak diolah) atau madu manuka.
- Bola kapas (opsional)
- Air hangat
Cara:
- Ambil madu secukupnya.
- Gunakan jari atau bola kapas, oleskan madu pada jerawat dan kulit di sekitarnya. Anda juga dapat mengoleskannya pada seluruh wajah Anda.
- Biarkan selama setengah jam.
- Cucinya dengan air hangat.
- Jika mengalami masalah jerawat yang serius, ulangi setiap dua atau tiga kali seminggu.
2. Membuat masker dari cinnamon (kayu manis) dan madu
Quote:
Cinnamon atau kayu manis memiliki sifat antibakteri, antioksidan, anti-inflamasi, dan microdermabrasion efektif. Jadi, ketika menggunakannya dan disandingkan dengan madu, Anda akan mendapatkan dua kali lipat kesempatan untuk menyingkirkan jerawat dengan cepat.
Bahan yang diperlukan:
- Madu 2 sdm
- Bubuk kayu manis 1 sdt
Cara:
- Campurkan madu dan bubuk kayu manis sampai merata.
- Oleskan untuk membuat masker pada wajah, fokuskan pada daerah yang terkena jerawat.
- Biarkan selama 15 menit.
- Cuci dengan air hangat.
- Lakukan sekali atau dua kali sehari pada kondisi jerawat yang parah. Pada kondisi yang ringan cukup lakukan dua kali seminggu.
3. Membuat masker dari stroberi dan madu
Quote:
Stroberi kaya akan vitamin C dan antioksidan. Antioksidan adalah pertahanan utama terhadap radikal bebas. Radikal bebas adalah salah satu penyebab umum dari jerawat. Radikal bebas yang berlebihan merusak pori-pori kulit serta kelenjar keringat yang ada di wajah. Jadi, langkah terbaik adalah dengan mengkonsumsi banyak makanan yang kaya antioksidan setiap hari. Stroberi adalah salah satunya. Anda juga dapat membuat masker untuk jerawat menggunakan stroberi yang dicampur dengan madu.
Bahan yang diperlukan:
- Madu 2 sdt
- Stroberi segar 3-4 buah
Cara:
- Lumatkan stroberi sampai benar-benar halus.
- Tambahkan madu pada stroberi tumbuk tadi, aduk untuk mendapatkan pasta halus.
- Oleskan ke wajah dan biarkan selama 25-30 menit.
- Cuci dengan air hangat
- Gunakan pelembab.
- Ulangi dua kali seminggu.
4. Membuat masker dari apel dan madu
Quote:
Apel merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan merupakan nutrisi yang bagus untuk kesehatan kulit. Apel juga merupakan antioksidan yang melawan radikal bebas. Kekurangan vitamin C dapat berpengaruh negatif terhadap kemampuan kulit untuk menyembuhkan luka, yang juga dapat menghambat penyembuhan jerawat. Jadi, adalah bijaksana untuk senantiasa mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin C seperti apel dalam diet harian Anda.
Bahan yang diperlukan:
- Apel ukuran sedang 1 buah
- Madu 4-5 sdm
- Air hangat
Cara:
- Buang biji apel dan giling untuk mendapatkan bubur halus.
- Tambahkan madu dan aduk sampai rata.
- Oleskan campuran tersebut atau jadikan masker pada kulit yang terkena jerawat.
- Biarkan selama 10-15 menit.
- Cuci dengan air hangat.
- Ulangi sekali atau dua kali dalam seminggu.
5. Membuat scrub garam dan madu
Quote:
Mengkombinasikan madu dengan garam memiliki keuntungan tambahan. Sementara madu bekerja sebagai anti bakteri, garam mampu menarik keluar racun untuk mengurangi peradangan dan membuat kulit Anda bebas dari unsur beracun. Langkah ini efektif untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan peradangan jerawat. Butiran mikro garam mampu mengelupaskan kulit untuk menghilangkan sel-sel mati tanpa rasa sakit.
Bahan yang diperlukan:
- Garam halus 1/2 sampai 1 sdt
- Madu 1-2 sdt
- Ekstrak vanili (opsional) – beberapa tetes
- Bubuk coklat atau Kopi (opsional) – 1/2 sdt
Cara:
- Campurkan semua bahan. Anda dapat menyesuaikan jumlah sesuai kebutuhan beserta campuran bahan yang sesuai untuk kulit Anda.
- Oleskan pada kulit yang terkena jerawat, gosok dengan lembut selama 2-3 menit.
- Cuci dengan air hangat.
- Lakukan seminggu sekali.
6. Membuat scrub gula pasir dan madu
Quote:
Gula, seperti yang mungkin Anda tahu, adalah salah satu bahan scrub yang sangat lembut dan memiliki efek yang sangat baik bagi kulit. Mencampurnya dengan madu bisa secara efektif digunakan untuk mengobati jerawat.
Bahan yang diperlukan:
- Gula pasir 1 sdt
- Madu 1-2 sdt
Cara:
- Campur gula dan madu.
- Oleskan pada wajah atau kulit yang berjerawat.
- Gosok dengan lembut dalam gerakan melingkar selama 2-3 menit.
- Cuci dengan air hangat
- Gunakan pelembab kulit.
7. Campuran oatmeal dan madu
Quote:
Oatmeal juga dikenal sebagai salah satu bahan terbaik untuk kesehatan kulit. Ketika jerawat tak bisa dihindari, Anda bisa mendapatkan manfaat dari oatmeal untuk mengangkat jerawat dan sekaligus memberikan rasa nyaman pada kulit. Tidak hanya akan mengangkat sel-sel kulit mati, tetapi juga akan menyerap minyak yang berlebihan. Masker dari campuran bahan ini akan melawan bakteri dan melembabkan kulit Anda. Anda juga dapat menggunakan bawang putih dalam masker untuk mencegah timbulnya bekas luka pada jerawat. Bawang adalah anti-inflamasi dan dapat mencegah bekas luka dengan baik.
Bahan yang diperlukan:
- Oatmeal 1/2 cangkir
- Bawang putih 1 siung
- Madu 1-2 sdt
Cara:
- Campurkan bawang yang sudah dihaluskan dan madu dengan oatmeal.
- Aduk rata dan oleskan pada kulit Anda.
- Biarkan selama 20 menit.
- Cuci dengan air hangat.
- Ulangi 1-2 kali seminggu.
8. Campuran kunyit dengan madu
Quote:
Kunyit juga memiliki sifat anti-oksidan dan anti-inflamasi yang sangat baik. Kunyit dapat menghancurkan bakteri propionibacterium acnes yang menyebabkan peradangan. Kunyit juga menyerap minyak yang berlebihan dari kulit Anda, salah satu penyebab yang menyebabkan jerawat. Ketika dikombinasikan dengan madu, anti-bakteri dan anti-inflamasi kunyit dapat melakukan keajaiban dalam menyingkirkan jerawat.
Bahan yang diperlukan:
- Bubuk kunyit 4 sdm
- Madu asli 4 sdm
- Susu 1 sdm
- Kain / Lap mandi
- Air panas
Cara:
- Campurkan semua bahan dan aduk untuk mendapatkan pasta halus.
- Bersihkan wajah dengan air.
- Celupkan kain/lap dalam air panas kemudian peras.
- Letakkan pada kulit yang terkena jerawat dan biarkan berada di sana selama 5 menit. Proses ini juga membantu mengangkat nanah jerawat ke permukaan.
- Angkat kain/lap, biarkan kulit sampai mengering.
- Oleskan pasta madu kunyit pada kulit yang terkena jerawat.
- Pijat lembut selama 5-10 menit.
- Biarkan pasta melekat pada kulit semalam.
- Cuci bersih di pagi hari.
9. Mengkonsumsi Madu
Quote:
Madu juga dapat mencegah tumbuhnya jerawat. Mengkonsumsi madu setiap hari akan memperkuat kekebalan tubuh. Madu yang sarat dengan antioksidan alami mengandung banyak vitamin dan mineral. Makan madu juga terbukti mampu mengurangi sensitivitas kulit. Madu juga baik untuk mengobati masalah kesehatan seperti alergi musiman.
Sekarang, berapa banyak madu cukup untuk konsumsi sehari-hari? Anda dapat dengan aman mengkonsumsi sekitar 15-20 gram (sekitar satu sendok makan) madu dalam sehari.
Jika Anda sekarang berpikir bagaimana makan madu? polos atau dicampur dengan sesuatu, itu semua tergantung pada pilihan Anda. Madu alami manis dan lezat, anda dapat langsung mengkonsumsinya. Anda juga dapat melakukan hal berikut jika Anda tidak menyukai cara langsung memasukkan sesendok madu ke mulut Anda.
- Tambahkan 1 sdm madu pada segelas air hangat. Tambahkan 1-2 sdt jus lemon, minum di pagi hari pada waktu perut masih dalam keadaan kosong. Langkah ini juga akan mampu meningkatkan metabolisme Anda.
- Tambahkan madu pada teh di siang hari. Dengan cara ini Anda tidak hanya mengurangi asupan gula, tetapi juga mendapatkan semua manfaat madu.
- Oleskan madu di atas roti bakar.
- Jika Anda suka rasa sedikit manis dalam hidangan salad, gunakan madu dalam salad saat memasaknya.
- Gantikan gula dengan madu saat Anda membuat minuman jus.
Quote:
Anda dapat melakukan langkah berikut untuk perawatan bekas luka.
Bahan yang diperlukan:
- Madu 2 sdm
- Minyak zaitun 2 sdm
- Kain/lap mandi
- Air panas
Cara:
- Campur madu dan minyak zaitun, aduk sampai merata.
- Oleskan pada bekas luka.
- Pijat lembut daerah sekitar 3-4 menit.
- Rendam kain dalam air panas dan peras.
- Sekarang tempatkan kain hangat ini pada kulit Anda yang baru saja dipijat dengan madu dan minyak zaitun.
- Ketika kain dingin, gunakan untuk menyeka kulit Anda.
- Rasakan kulit mati sedikit demi sedikit terangkat.
- Ulangi sekali atau dua kali seminggu.
Artikel ini menjelaskan bahwa madu tidak hanya baik untuk pengobatan jerawat tetapi juga mampu mengurangi bekas luka. Dan jika Anda berpikir bahwa hanya dengan cara mengoleskan madu pada kulit saja dapat mengobati jerawat, Anda salah. Madu tidak hanya mampu menghilangkan jerawat melalui pengobatan luar tetapi juga baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Sehingga sekarang kita tahu mengapa mengkonsumsi madu penting dan mampu untuk menyembuhkan jerawat!
Sumber:
http://caraalami.xyz/madu-untuk-pera...an-bekas-luka/
