nizarhakim
TS
nizarhakim
6 Tips Sahur Yang Membuat Kamu Tetap Bugar Selama Puasa


Sahur seperti halnya sarapan pagi hari. Jika di pagi hari kita sarapan untuk mengisi tenaga, sahur berguna untuk mengisi energi selama menahan hawa nafsu. Selama berpuasa kita dituntut untuk tetap melakukan aktifitas seperti biasa, dan dalam beraktifitas tentunya membutuhkan tubuh yang bugar selama berpuasa. Dan apa yang kita konsumsi saat sahur, akan berpengaruh terhadap kebugaran tubuh saat berpuasa. Maka kita perlu memperhatikan asupan makanan dan minuman yang masuk selama sahur.

Masih banyak masyarak yang beranggapan bahwa ketika sahurmu hanya makan dan minum sedikit, maka kamu akan lemas ketika siang hari. Anggapan itu telah menjadi paradigma bagi masyarakat kita. Tapi ada juga mereka yang dengan sengaja tidak makan banyak pada waktu sahur, tetapi masih bugar selama seharian.

Dari masalah tersebut, ada permasalahan yang patut untuk dibahas, yaitu bagaimana cara sahur yang tepat agar tubuh tetap bugar selama menjalankan puasa. Nah berikut ini ada tipsnya.



Quote:


Quote:



Quote:



Quote:



Quote:



Quote:


Itulah tips-tips yang bisa kamu praktekan ketika sahur. Semua tips tersebut snagat berguna untuk menunjang tubuhmu dalam menjalankan puasa. Pekerjaan yang akan kita lakukan tidak akan benar-benar bisa kita lakukan kecuali dengan persiapan yang matang, termasuk saat berpuasa. Sahur dengan tepat dan sehat adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan puasa yang lebih hikmat dan berkah.


0
2.8K
20
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan