alexa-tracking

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/555d20b6108b4656768b4590/sleep-paralysis
Sleep paralysis
Sleep paralysis
Sleep paralysis (erep-erep/tindihan) adalah situasi ketika orang terbangun dari tidur dengan keadaan sadar, tapi tubuh sulit bergerak.

Menurut penjelasan medis, tindihan disebut dengan kelumpuhan saat tidur (sleep paralysis). Ini adalah fenomena yang normal. Hampir setiap orang dalam hidupnya pernah mengalami kelumpuhan saat tidur, termasuk orang dari negara maju.

Kelumpuhan saat tidur, menurut penjelasan dr.Rismawati Tedjakusuma, spesialis saraf dan ahli tidur, disebabkan karena adanya ketidaksesuaian antara tidur REM dengan bangun.

Fase tidur REM adalah periode tidur yang paling dalam nyenyak. Pada tahap inilah mimpi terjadi. Selama tidur REM otot-otot berada dalam kondisi yang sangat lemah. "Ini mekanisme alami supaya kita tidak memeragakan mimpi yang dialami," katanya.

Nah, saat mengalami sleep paralysis otak sebenarnya sudah keluar dari tahap REM tetapi tubuh belum sehingga otot-otot masih lemah. "Jadi rasanya seolah-olah kita ingin bangun dan buka mata tapi tubuh tidak bisa digerakkan," kata Risma yang juga anggota Indonesia Sleep Society ini.

Sleep paralysis juga biasanya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi terlentang atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur. Karena itu sebaiknya kita mengubah posisi tidur beberapa kali saat tidur.
PERTAMAXXX emoticon-Malu (S)
setelah masuk tahap sleep paralysis langsung lanjut ke lucid dream atau sekalian astral projection emoticon-Belo
ngeri gan kl sampai terjadi sleep paralyst
semoga gak minimpa ane gan emoticon-Takut (S)
itu nyiksa tapi enak kalau kena lucid dream emoticon-Embarrassment
makanya istirahat yang cukup emoticon-Embarrassment
Quote:Original Posted By anche82
setelah masuk tahap sleep paralysis langsung lanjut ke lucid dream atau sekalian astral projection emoticon-Belo


emoticon-Ngakak emoticon-Ngakak emoticon-Ngakak
tapi emoticon-Takut
ane pernah keknya emoticon-Big Grin
Gw sering tp gw nikmatin soal nya abs it Ld yg sudah lama ga pnah kejadian. Tp belakangan sering ld tanpa sleep paralysis
erep2 mah dinikmatin aj, seru