alexa-tracking

15 Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan dan Kecantikan Anda

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/53f71481582b2efe108b4573/15-manfaat-air-putih-untuk-kesehatan-dan-kecantikan-anda
15 Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan dan Kecantikan Anda
15 Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan dan Kecantikan Anda

15 Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Sudahkah Anda cukup minum air putih hari ini? Meskipun kelihatannya sangat remeh tetapi air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh ataupun untuk tujuan kecantikan.
Tubuh manusia 70% nya terdiri dari cairan, maka dari itu kita harus mencukupi kebutuhan cairan tubuh agar bisa menjaga fungsi organ-organ tubuh tetap optimal. Fungsi air dalam tubuh berperan penting dalam proses pencernaan, penyerapan, transportasi nutrisi, sirkulasi, mengeluarkan zat sisa metabolisme, produksi air ludah, dan mempertahankan suhu pada tubuh. Itulah mengapa manusia dapat bertahan hidup jika tidak ada asupan makanan tetapi tidak apabila kekurangan air.

Inilah manfaat minum air putih untuk kesahatan dan kecantikan kulit :

1. Memperlancar Sistem Pencernaan
Apabila kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi, maka akan terhindar dari konstipasi karena cairan dalam proses pencernaan selain itu juga dapat membantu penyerapan nutrisi.

2. Mencegah Penyakit Jantung
Orang yang terbiasa minum air putih lebih dari lima gelas dalam sehari, kemungkinannya untuk meninggal akibat serangan jantung turun 41 persen dibandingkan mereka yang hanya minum kurang dari dua gelas air putih sehari, demikian menurut studi selama enam tahun yang diterbitkan di American Journal of Epidemiology.

3. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Batu ginjal sebenarnya disebabkan karena garam dan garam menurut teori larut dalam air. Dengan mencukupi kebutuhan air dalam tubuh, maka batu ginjal pada tubuh akan larut dan ikut keluar dengan air seni.

4. Penyeimbang Sistem Getah Bening
Saat sistem getah bening bekerja dengan optimal, maka tubuh memiliki kekuatan untuk lebih melawan infeksi atau juga infeksi tiroid yang dapat menganggu kesehatan tubuh yang Anda.

5. Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh
Dengan mengkonsumsi air putih sesuai yang dibutuhkan oleh tubuh perhari, maka racun yang terdapat dalam tubuh akan...

Nanggung amat buat threat nya gan.....
×