alexa-tracking

Cara Sehat Mudah Hanya Dari Depan LAPTOP

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/53e5ed8c138b4680768b45dc/cara-sehat-mudah-hanya-dari-depan-laptop
Cara Sehat Mudah Hanya Dari Depan LAPTOP
Cara Sehat Mudah Hanya Dari Depan LAPTOP


Saat ini kita memang sulit untuk berpisah dari laptop, atau komputer, atau gadget, terutama dalam pekerjaan. Kita dituntut untuk selalu online setiap saat.

Kemungkinan besar andapun sedang DUDUK ketika membaca THREAD ini..

Bahkan untuk aktifitas kita yang lainnya mungkin kita lebih banyak duduk, seperti menonton,mengendarai kendaraan, dan aktifitas lainnya..

Sebuah riset menyatakan 80% aktivitas sehari-hari manusia modern dilakukan sambil duduk.

Tubuh kita tidak di desain untuk duduk terlalu lama didepan laptop. Saat Anda duduk:
  • Jika berjalan, Anda akan cepat lelah karena aktivitas elektrik yang melewati saraf di kaki Anda akan berhenti.
  • Berat badan dan ukuran baju Anda akan bertambah karena Produksi Enzim Lipase yang bertugas memecah lemak turun hingga 90%.
  • Anda jadi mudah marah dan stress karena tekanan darah meningkat.
  • Kemungkinan 51% Anda akan terkena serangan jantung dalam kurun waktu 15 tahun lagi.


Dr. James Levine dengan tegas menyatakan:

“Duduk sepanjang hari akan membunuh kita.”
Spoiler for Dr. James Levine:


Dan beberapa peneliti di Amerika menjuluki
"Duduk adalah Merokok yang Baru"
Spoiler for NILOFER MERCHANT:


Kebiasaan terlalu lama duduk ini sudah menjadi kebiasaan hampir setiap orang dan sudah menyebabkan penyakit yang serius..
Layaknya merokok, kebiasaan ini juga sulit untuk dihentikan.

Kabar buruknya lagi, dampak buruk dari duduk terlalu lama ini tidak hilang walaupun Anda rutin berolah raga selama 1 jam setiap hari.
Selain duduk yang terlalu lama, gaya hidup yang selalu terkoneksi juga menghasilkan masalah baru: pola kerja yang tidak teratur.

Dikarenakan masalah ini, akhirnya kami mencari cara agar lebih sehat lahir, batin, dan lebih produktif walaupun setiap hari didepan laptop, lalu mengumpulkannya kedalam eBook
Spoiler for Tetap Sehat di Depan LAPTOP:


Didalam eBook ini Anda akan memperoleh beberapa solusi sederhana yang langsung bisa Anda terapkan dirumah, Antara lain:
  • Bagaimana menemukan passion Anda didalam pekerjaan agar Anda lebih bahagia. Lebih bahagia = lebih sehat.
  • Bagaimana mengatasi rasa lelah bekerja.
  • Bagaimana turun berat badan hingga 10KG tanpa olah raga.
  • Bagaimana tetap produktif walaupun bekerja dari rumah.
  • Bagaimana membuat cemilan sehat dalam 1 menit.
  • Bagaimana tidur yang baik untuk Anda yang sibuk.
  • Berolahraga hanya dalam 7 menit sehari, hanya dengan laptop/ gadget Anda.
  • Aplikasi Android dan iOS yang akan membantu Anda bekerja lebih baik.
×