alexa-tracking

7 Makanan Yang Dapat Menyembuhkan Jerawat

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/52d88d915bcb1742080002b2/7-makanan-yang-dapat-menyembuhkan-jerawat
Thumbs up 
7 Makanan Yang Dapat Menyembuhkan Jerawat
[CENTER]7 Makanan Yang Dapat Menyembuhkan Jerawat[/CENTER]
Menghilangkan jerawat memang butuh penanganan ekstra. Tidak hanya rajin membersihkan wajah dan menggunakan obat jerawat saja, tapi perawatan kulit berjerawat harus juga dari dalam, seperti menjaga pola makan. Seperti dilansir Acne Care Tips, tujuh makanan ini dapat menyembuhkan jerawat.
1. Teh Hijau
Teh hijau kaya akan kandungan anti-inflamasi, yang disebut katekin. Katekin membantu mengurangi efek radikal bebas pada tubuh, seperti polusi, sinar matahari, asap rokok dan AC. Selain itu dapat mengatasi masalah jerawat dan tanda-tanda penuaan, seperti kerut dan noda wajah.
2. Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandung asam lemak esensial yang dibutuhkan kulit. Kandungannya dapat menyehatkan kulit dan mengatasi masalah jerawat. Agar lebih sehat Anda bisa mengonsumsi minyak zaitun dengan sayur-sayuran.
3. Timun
Sayuran dengan kandungan air tinggi seperti timun dipecaya baik untuk kulit berjerawat. Airnya berkhasiat membuang racun-racun yan menyumbat pori-pori. Ditambah lagi, ketimun memiliki efek astringent yang menyejukkan. Jadi efektif untuk meredakan iritasi dan kemerahan pada jerawat. Disarankan mengonsumsi satu buah ketimun setiap hari.
4. Produk Susu Rendah Lemak
Salah satu komponen yang paling penting dari kesehatan kulit adalah vitamin A. Cara terbaik untuk mendapatkannya adalah dengan mengonsumsi produk susu rendah lemak . Bahkan, para ahli mengatakan bahwa kesehatan sel-sel kulit kita tergantung pada vitamin A. Kulit sehat berarti kulit yang bebas dengan jerawat.
5. Yoghurt
Yoghurt mampu mencegah bakteri jahat penyebab jerawat berkembang di tubuh. Konsumsilah yoghurt satu-dua porsi sehari. Anda bisa menyampurnya dengan pisang, stroberi atau potongan jeruk.
6. Tiram
Makanan ini biasanya lebih dikenal sebagai penambah gairah seks. Tapi ada satu lagi kegunaannya, yaitu pembasmi jerawat karena kandungan zinc-nya. Zinc berfungsi membantu penyerapan vitamin A dalam tubuh dan mengontrol hormon penyebab jerawat. Tiram yang direbus paling baik untuk menyembuhkan jerawat.
7. Air Putih
Pasti Anda sering mendengar nasihat yang menyuruh minum air putih delapan gelas setiap hari. Ya, air putih memang sangat penting untuk kesehatan tubuh dan kulit. Air putih dapat membuang segala racun di tubuh, termasuk 'racun' yang menyebabkan jerawat. Jika Anda tidak suka minuman yang tidak memiliki rasa, Anda dapat menambah lemon atau daun mint ke dalam air mineral Anda.

Informasi Tentang Tips Mengatasi Jerawat Dan Seputarnya Silahkan Kunjungi:
http://clinikobatjerawat.blogspot.com
langsung beli semua emoticon-Big Grin
emoticon-Ngacir
Spoiler for "pertamax gan ?":
yang simple sih air putih aja gan.
asal minum air putih teratur 8 gelas setiap harinya. jerawat juga hilang dengan sendirinya emoticon-Big Grin
Quote:


dasar pertamax hunter
Quote:


emoticon-Stick Out Tongue emoticon-Stick Out Tongue emoticon-Stick Out Tongue
ane bisa membaca artikel dengan cepat gan emoticon-Big Grin
Mantap gan kebetulan ane lg jerawatan dan lg perawatan juga sih
tomat gan ?
Quote:


ente belajar ama eyang bubur ya gan haha
Quote:


ente belajar ama eyang bubur ya gan ? haha
Quote:


emoticon-Big Grin dari Mbah gogel emoticon-Stick Out Tongue
nice inpo gan ,
ane baru tau dan kalo air putih itu makananemoticon-Ngakak
paling mujarab air putih gan emoticon-Big Grin
Perbanyak minum air putih aja deh emoticon-Ngakak
nice inpoh gan,,,ane jarang sih tumbuh jrawat coz uda ga masa puber emoticon-Ngakak
ane udah trbebas dari jerawat gan
nice info gan...
timun kaya nya bagus tuh gan emoticon-Blue Guy Cendol (S)
Quote:


ane minum air putih lebih dari sepuluh gelas tiap hari gan, tapi ane tetep ada jerawatnya
teh hijau sama air putih mah minuman ganemoticon-Malu (S)