alexa-tracking

Cara mengatasi Galau Dengan Muda

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/52777d72bdcb17e740000006/cara-mengatasi-galau-dengan-muda
Smile 
Cara mengatasi Galau Dengan Mudah
Galau adalah suatu keadaan yang disebabkan oleh beberapa kondisi seperti urusan asmara, pekerjaan atau hal lain yang menuntut kita untuk segera membuat keputusan sehingga mengakibatkan perasaan kita menjadi labil dan cemas. Galau menjadi tren masa kini di kalangan remaja. Galau juga sering di sebut dengan penyakit hati. Mungkin kamu sering mencari – cari adakah obat penghilang galau? Nah berikut ini beberapa tips mengatasi galau dengan mudah :
1. Jangan Dengarkan Musik Yang Iramanya Mellow Hindari mendengarkan musik dengan irama yang mellow, karena akan membuat kamu merasa teringat tentang kenangan – kenangan yang mungkin malah membuat kamu merasa sedih. Dengarlah lagu – lagu yang dapat membuat kamu bersemangat dan ceria kembali.
2. Menangislah Dan Berteriak Menangis dan berteriak adalah obat galau yang paling ampuh, dimana kamu dapat berteriak sekuat – kuatnya agar perasaan kamu menjadi lega . Berdasarkan penelitian, menangis dan berteriak ternyata dapat mengeluarkan hormon stres yang bernama endorphin leucine enkaphalin dan prolactin yang dapat membantu kita mengurangi resiko darah tinggi.
3. Curahkan Perasaanmu Sebagai manusia, kita adalah mahluk yang butuh bersosialisas. Oleh karena itu , Cobalah untuk curhat dengan sahabatmu tentang masalah yang kamu hadapi saat ini. Keluarkan semua beban pikiran yang ada di unek – unekmu. Agar mendapatkan solusi yang praktis dan lebih dapat membuat kamu merasa lega dari sebelumnya.
4. Jalan-jalan Selain itu, jalan – jalan juga dapat menjadi obat galau . Dengan jalan – jalan kamu dapat sejenak melupakan masalah yang kamu hadapi. Ajak sahabat atau keluarga mu agar suasana bahagia dapat kamu capai.
5. Tidur Tidur juga merupakan obat galau yang cukup ampuh. Meskipun tidak menyelesaikan masalah, tetapi setidaknya setelah tidur pikiran kita dapat menjadi segar kembali sehingga pikiran menjadi lebih fokus dan tenang saat menyelesaikan masalah. Itulah beberapa cara mengatasi galau dengan mudah, meskipun galau yang hilang hanya sementara waktu. Setidaknya dengan cara tersebut kamu dapat mengurangi beban pikiran dengan masalah yang membuat kamu galau.

Spoiler for Keyword “cara mengatasi galau dengan mudah” We found 0 items in forum discussions:

Sumber : http://palingseru.com/29470/cara-men...u-dengan-mudah
Copyright © Palingseru.com emoticon-I Love Kaskus (S)
sing penting mangan sega putih emoticon-Cool
wow nice info no repost lgi emoticon-Matabelo
KASKUS Ads
Quote:


Halah basi emoticon-Traveller
Quote:




Baca qur'an Gan biar ngga galau..
lebay lo emoticon-fuck3
Quote:


emoticon-fuck3 satu lgi buat TSnya
Gila calon ht nih emoticon-Belo

Ts dah praktekin blm?
bebas galaunya butuh waktu berapa bulan?
Testimoninya dong.

Terus kalo dengan yang tua gimana?
mantau kejauhan aja emoticon-Matabelo
×