W4ktu CAuR 5ng gu9 n94sIh bnyK piLiHAn W4tz 5kn4n. V sahur tTp sahur 3ang pUNy4 b4nyk kb3rk4hn N k3uTam4aN. A94R k3utam4an N k3bRkahan selarazz dngN kSeHTn, 5-K /Lu k1r4X X-ta M/Hatikn 5knan D w4kTu sahur..
Spoiler for oyengan:
oyengan dlh 5knan paporit in iNdonecia, selayin MuRaH meRIaH ug4 Kt4 biZzA bIkinNdiRi, nAh.. LaWw kTA mo praktiSs Kt law mO saur mDing bli Oy3ngan , V ktnx Ga boleh, coz nti tenggorokannx saXidth pa lGi law gorengnx pxe jelantah oil, bisa jd oil jnuh .
Spoiler for makanan pake prsan klapa:
low maknan pxe sntn tuz mxannx kebnxan bsa bisa agnan kna stuk, jantungan, asem urat, kejet keS E N S O R mutah berak, mata belo, sampe kpala mengkerut.. hiiih.. pha lgi low pas saur, bnyk ibu ibu nganetin makanan biar praktis,, kya yg brsantan, bsa di kolestelor jahat..
Spoiler for pedes:
mknan pds dpt mngluarkn acem lambung eyang brlbihan, jd lambung rawan rapuh n terluka. itulah yg d sbut maaag bca:maah
Spoiler for kecut:
5knan kecut uga dapat menyebabkan maag n bisa mengganggu tivitas. n kan memungkin kan juga bisa membuat puasa agan batal. Hindari 5-kanan d9n bulu ketek,tomat dan jeruk, karena mengandung asam.
5kanan d9an bumbu seperti baw4n6 putih, b4wan9 m3r4 h, l4da m3rah atau hit4m dan bubuk cabai dapat menyebabkan kondisi menjadi lebih parah. Hindari makanan-makanan yang mengandung bahan-bahan tersebut saat agan sahur jika agan tidak mau perut tersiksa selama menjalankan ibadah puasa.
ya gaan.. smpa cendolnya jga. 
