alexa-tracking

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/51cbeb207c12438413000002/10-cara-ampuh-dan-alami-mengobati-sakit-kepala
10 Cara Ampuh dan Alami Mengobati HIDUNG TERSUMBAT !!!!!!!!!!!!!
Quote:10 Cara Ampuh dan Alami Mengobati Sakit Kepala !!!!!!!!!!!!!

Siapa sih yang tidak merasakan jengkel jika didatangi Hidung tersumbat. Selain terasa tidak nyaman, hidung tersumbat juga bikin kita kesulitan bernapas. Akibatnya, kita sering merasa pusing dan tidak fit.
Berikut ini adalah beberapa cara alami dan mudah untuk mengatasi hidung tersumbat.

1. Mandi air hangat

Mandi air hangat bisa membantu mengatasi masalah hidung tersumbat. Uap dari air dapat menembus hidung dan melegakannya.

2. Air

Sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi sepanjang waktu. Hal ini secara tidak langsung dapat meringankan saluran hidung yang teriritasi dan mencegah penyumbatan sinus. Anda bisa minum air hangat untuk mengeluarkan racun dari tubuh dan melegakan hidung tersumbat.

3. Posisi kepala saat tidur

Tinggikan kepala dengan menopangnya dengan bantal tambahan. Ini akan memungkinkan lendir yang terjebak dalam hidung untuk keluar. Selain itu, cara ini juga cukup efektif untuk membuat waktu tidur Anda tidak terganggu karena kesulitan bernapas.

4. Minuman jeruk hangat

Cara terbaik untuk mencegah hidung tersumbat adalah dengan minum air jeruk nipis hangat. Minuman sehat ini juga membantu Anda menjaga kekebalan tubuh. Apalagi jika ditambahi dengan madu.

5. Makanan pedas

Mengonsumsi makanan panas adalah cara terbaik untuk melegakan hidung tersumbat. Rasa pedas dari makanan akan membuat lendir mengalir keluar dengan sendirinya.

6. Steaming

Ini adalah cara terbaik untuk menenangkan peradangan dan membuat Anda bisa bernapas dengan mudah, ketika Anda mengalami masalah hidung tersumbat Anda. Ambil baskom berisi air mendidih dan kurungi kepala Anda dengan handuk sehingga uap langsung terhirup ke hidung dan mengenai wajah. Ini dapat mengalirkan lendir dan racun dari tubuh Anda.

7. Teh herbal

Teh herbal adalah obat paling aman untuk mengatasi hidung tersumbat. Uap yang dilepaskan oleh tumbuh-tumbuhan akan membantu menenangkan iritasi di saluran hidung. Teh herbal juga digunakan untuk mengencerkan lendir dan memperbaiki drainase hidung.

8. Minyak kayu putih

Ini adalah salah satu obat herbal yang baik untuk hidung tersumbat. Tuang beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam baskom berisi air mendidih dan hirup uap air itu selama 10 menit. Hidung akan kembali lega dan tak tersumbat.

9. Sup ayam

Sup ayam adalah obat yang sangat baik untuk hidung tersumbat. Semangkuk supa ayam hangat adalah cara terbaik untuk membuka hidung yang tersumbat. Ini berisi sistein, yang meredakan sumbatan pada hidung dan merilis lendir yang pada akhirnya membuka penyumbatan di hidung.

10. Berkumur dengan garam

Masukkan garam ke dalam air hangat. Aduk hingga larut. Berkumurlah beberapa kali dengan larutan tersebut. Ini adalah cara terbaik untuk mengalirkan lendir dan membuka sumbatan pada hidung.

SUMBER

MINTA SUMBANGANNYA emoticon-Blue Guy Cendol (L)
TOLONG DIBANTU YAemoticon-Rate 5 Star

Quote:MAMPIR DI THREAD ANE YANG LAIN :

10 Cara Ampuh dan Alami Mengobati Sakit Kepala !!!!!!!!!!!!!
ente bahlul ya ... judulnya sakit kepala , isinya idung tersumbat
Quote:Original Posted By nonotz
ente bahlul ya ... judulnya sakit kepala , isinya idung tersumbat


Iya saia juga rada bingung baca na... emoticon-Hammer (S)
biasanya ane kalo sakit kepala langsung makan soto ayam gan + sambelnya sepuasnya emoticon-Ngakak
makasih gan informasinya kebetulan ane suka kesumbat idungnya kalo tidur telentang
ko beda ama judulnya gan...????emoticon-Bingung (S)
poin 5 sama 9 oka tuh gan emoticon-Big Grin
TSnya lagi mabuk nih
otak sama tangan gak singkron ni hahaha
Quote:Original Posted By nonotz
ente bahlul ya ... judulnya sakit kepala , isinya idung tersumbat


ikut bingung ane emoticon-Big Grin
emoticon-Ngakak
bsa gak dsinkron
hhidung ama kepala sama ya
Quote:Original Posted By nonotz
ente bahlul ya ... judulnya sakit kepala , isinya idung tersumbat


SORRY GAN KESALAHAN TEKNIS UDAH DIGANTI KO

emoticon-Hammer2

bermanfaat nih infonya..
nice gan..