Forum

KOMUNITAS

KOMUNITAS

Pengumuman! Telah hadir KASKUS GPT: Fitur yang membantu Gan/Sis menulis thread dengan Cepat. Daftar Beta Tester

Home / FORUM / All / Entertainment / The Lounge /

Tidur Sambil Bakar Lemak? Coba makan ini gan! (NO PROMO)

31-05-2013 14:13

Kaskus Addict Posts: 2,411

Tidur Sambil Bakar Lemak? Coba makan ini gan! (NO PROMO)

emoticon-Baby Girl

SELAMAT DATANG DI TRIT ANE GAN emoticon-Baby Boy

emoticon-Baby Boy

Mudah-mudahan bukan emoticon-Blue Repost

emoticon-Blue Repost

Spoiler for cekidot:

Jenis Makanan Yang Mampu Membakar Lemak Saat Tidur
Tidur Sambil Bakar Lemak? Coba makan ini gan! (NO PROMO)

Tidur Sambil Bakar Lemak? Coba makan ini gan! (NO PROMO)

Siapa bilang saat tidur Anda tak bisa membakar lemak? Bila Anda mengonsumsi Makanan tertentu sebelum tidur, maka kandungan nutrisinya bisa membantu tubuh untuk membakar lemak saat tidur. Makanan apa saja?
Makanan yang bisa membantu membakar lemak saat tidur biasanya mengandung rendah kalori tapi sangat bergizi. Tak hanya dikonsumsi menjelang tidur, makanan-makanan pembakar lemak ini juga bisa dikonsumsi sepanjang hari untuk mendapatkan manfaat lebih.
Berikut beberapa makanan yang bisa bantu bakar lemak saat tidur, seperti dilansir Livestrong :

Spoiler for 1. Jeruk:

Jeruk mengandung serat pembakar lemak dan vitamin C. Vitamin C dapat merangsang kemampuan tubuh untuk membakar lemak yang ditemukan dalam asam amino karnitin. Vitamin C juga memainkan peran dalam kemampuan memproses lemak tubuh, dengan mempercepat proses penipisan lemak dan kemudian membuangnya dari tubuh.
Tak hanya buah jeruk, beberapa buah yang mengandung citrus juga bisa membantu membakar lemak saat tidur, contohnya jambu, lemon, jeruk keprok, pepaya dan tomat.

Spoiler for 2. Sayur-sayuran:

Sayuran menyediakan protein nabati, yang akan lebih lama dicerna oleh tubuh sehingga dapat membakar lebih banyak kalori. Makan semangkuk sup atau salad untuk makan malam dapat membantu membakar kalori selama jam tidur malam. Kacang-kacangan seperti lentil, kacang polong, buncis juga bisa membakar lebih banyak kalori.

Spoiler for 3. Produk susu:

3. Produk susu
Minum produk susu sebelum tidur juga bisa membantu membakar lemak saat tidur. Susu dapat menurunkan berat badan dengan membantu dalam pemecahan sel lemak, karena mengandung banyak kalsium.
Selain itu, susu juga merupakan sumber korbohidrat kompleks, yang membantu menjaga tingkat insulin tetap rendah. Tingkat insulin yang rendah akan meningkatkan metabolisme dan membakar kalori lebih banyak.

Spoiler for 4. Gandum utuh:

Gandum utuh mengandung nutrisi yang membakar lemak dengan menjaga tingkat insulin rendah, menurut New York Daily News. Gandum utuh menyediakan sumber yang sangat baik dari karbohidrat kompleks dan serat, yang sangat bermanfaat dalam merangsang metabolisme. Tak hanya gandum utuh, beras merah dan barley juga efektif untuk membakar lemak saat Anda sedang tidur.

Ayo bakar lemak sambil tidur ntar malem gan emoticon-Ngakak

emoticon-Ngakak

Tapi ane ga nolak kalo dilempar emoticon-Blue Guy Cendol (L)

emoticon-Blue Guy Cendol (L)

Spoiler for update:

semalem ane tinggal tidur padahal lagi asik-asiknya ngaskus karena harus psikotest Bank BC* tadi pagi, ternyata sore ini ane cek kulkas ane ada 4 cendol 5 abu gosok emoticon-Matabelo

emoticon-Matabelo

emoticon-Matabelo

makasi ya yang udah ngerate juga emoticon-Shakehand2

emoticon-Shakehand2

Tidur Sambil Bakar Lemak? Coba makan ini gan! (NO PROMO)

Spoiler for update lagi:

ane baru nyadar trit ane jadi HT.. Ini pertama kalinya buat ane gan emoticon-Matabelo

emoticon-Matabelo

emoticon-Matabelo

Tidur Sambil Bakar Lemak? Coba makan ini gan! (NO PROMO)

SEMOGA BERMANFAAT emoticon-I Love Kaskus

emoticon-I Love Kaskus

31-05-2013 14:13

Diubah oleh nazlicious 01-06-2013 19:05

0

Urutan Komentar Terlama

Halaman 1 dari 46

1
2
3
4

31-05-2013 14:14

Newbie Posts: 45

waaah nice info gan emoticon-Jempol

emoticon-Jempol

31-05-2013 14:14

0

31-05-2013 14:17

Kaskus Addict Posts: 2,399

coba ah..

emoticon-2 Jempol

31-05-2013 14:17

0

31-05-2013 14:19

Kaskus Addict Posts: 2,038

ane ngga gemuk emoticon-Malu (S)

emoticon-Malu (S)

jadi ngga usah bakar lemak emoticon-Embarrassment

emoticon-Embarrassment

31-05-2013 14:19

0

31-05-2013 14:19

Kaskus Addict Posts: 2,432

inpo bagus wat ndut kaya ane...

31-05-2013 14:19

0

31-05-2013 14:20

Kaskuser Posts: 394

waduuh... harus dicoba nih..
emoticon-Jempol

emoticon-Jempol

31-05-2013 14:20

0

31-05-2013 14:23

Kaskuser Posts: 143

Bagus nie gan, buat badan kayak ane

Quote:

Tolong Vote dan Like Foto ane buat lomba:
Celebration Of Colour Yoiung Photographer Awards

Link untuk Vote dan Like Foto Ane

Link untuk Vote dan Like Foto Ane

Maaf, fotonya gk bisa ane munculin.

31-05-2013 14:23

Diubah oleh Kaskus.HQ. 31-05-2013 14:24

0

31-05-2013 14:26

Kaskus Addict Posts: 1,950

kalo makannya malem kayanya bakal tetep ggemuk bro,he3

31-05-2013 14:26

0

31-05-2013 14:28

Auto Banned Posts: 4,881

tidoor diatas kompor bosss,
dijamin lemak abiss kebakar emoticon-Mad (S)

emoticon-Mad (S)

31-05-2013 14:28

0

31-05-2013 14:30

Kaskus Addict Posts: 3,654

wow cakep nih inponya emoticon-2 Jempol

emoticon-2 Jempol

ijin copas gan ya, lumayan buat ngecilin perut ane yg sexy emoticon-Malu (S)

emoticon-Malu (S)

31-05-2013 14:30

0

31-05-2013 14:33

Retired Enthusiast Posts: 5,850

nice share gan
ternyata tidur jg bs bakar lemak ya, jadi ga harus olahraga emoticon-Big Grin

emoticon-Big Grin

31-05-2013 14:33

0

31-05-2013 14:33

Kaskuser Posts: 139

patut di coba ne emoticon-2 Jempol

emoticon-2 Jempol

31-05-2013 14:33

0

31-05-2013 14:34

Kaskus Addict Posts: 2,007

nice share gan

31-05-2013 14:34

0

31-05-2013 14:36

Kaskus Addict Posts: 2,846

Masa susu bisa bakar lemak Gan, anak ane minum susu tambah bulet Gan..kalo jeruk mungkin juga....belum dicoba emoticon-Peace

31-05-2013 14:36

0

31-05-2013 14:39

Kaskus Addict Posts: 3,600

Kalo susu rasanya susu yg gmn dulu gan, kalo susu rendah lemak dan high calcium bisa2 aj, tapi kalo susu biasa wah nimbun lemak malah gan emoticon-Big Grin

emoticon-Big Grin

31-05-2013 14:39

0

31-05-2013 14:43

Kaskus Addict Posts: 2,306

ane kurus jadi ane nggk boleh makan begituan emoticon-Embarrassment

emoticon-Embarrassment

btw nice share gan emoticon-2 Jempol

emoticon-2 Jempol

31-05-2013 14:43

0

31-05-2013 14:45

Kaskus Addict Posts: 2,469

boleh ni gan dicoba emoticon-Malu

31-05-2013 14:45

0

Post ini telah dihapus

31-05-2013 14:58

Kaskus Addict Posts: 2,411

Quote:

Original Posted By DannBlack►Kalo susu rasanya susu yg gmn dulu gan, kalo susu rendah lemak dan high calcium bisa2 aj, tapi kalo susu biasa wah nimbun lemak malah gan emoticon-Big Grin

emoticon-Big Grin

ane ga nemu infonya gan susu apaan, yang jelas bukan susu fullcream gan , full lemak emoticon-Ngakak

emoticon-Ngakak

31-05-2013 14:58

0

31-05-2013 15:01

Kaskus Addict Posts: 2,411

Quote:

Original Posted By ndrendre11►ane kurus jadi ane nggk boleh makan begituan emoticon-Embarrassment

emoticon-Embarrassment

btw nice share gan emoticon-2 Jempol

emoticon-2 Jempol

Wah enak ente gan, ane rada gemuk , makanya posting trit beginian emoticon-Malu (S)

emoticon-Malu (S)

31-05-2013 15:01

0

31-05-2013 15:06

Kaskus Addict Posts: 2,411

Quote:

Original Posted By burekku69►kalo makannya malem kayanya bakal tetep ggemuk bro,he3

kalo susu, gandum utuh, mungkin iya. jeruk rasa ane nggak bikin gemuk gan walopun dimakan malem2, apalagi jeruk nipis gan, cuman resiko sakit perutnya ntar emoticon-Hammer2

emoticon-Hammer2

31-05-2013 15:06

0

Halaman 1 dari 46

1
2
3
4

KASKUS

Syarat & Ketentuan

Kebijakan Privasi

Navigasi

Download di Play Store

Download di App Store

© 2023 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

Ikuti KASKUS di