alexa-tracking

Mengapa Orang Lapar Mudah Marah?

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/517a0d522575b45d05000000/mengapa-orang-lapar-mudah-marah
Mengapa Orang Lapar Mudah Marah?
Ghiboo.com - Pernah mendapat pertanyaan "Kenapa sih dari tadi marah-marah saja?" Atau pernahkah pada saat perut lapar, Anda jadi sosok pemarah?

Mengapa Orang Lapar Mudah Marah?


Penelitian dari University of Cambridge, Inggris menemukan bahwa perut kosong alias melewatkan jam makan rutin, dapat menyebabkan Anda jadi pemarah.


"Ketika tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi di waktu yang tepat, tingkat hormon serotonin menurun dan menyebabkan neurotransmitter yang mengatur respon emosional tubuh tidak bekerja dengan baik," ujar Luca Passamonti, M.D.


Ketika Anda tidak bisa makan menu besar di jam makan, cobalah menyantap camilan yang berisi 30 gram karbo.


"Jumlah itulah yang dibutuhkan untuk meningkatkan serotonin dalam tubuh sehingga sikap crankies menghilang," kata Passamonti. (ins)



(Fitness Indonesia edisi Februari 2012)
kalo ane pas lapar badan jadi bergetar semua Gan...,keluar keringat dingin...,dan sulit banget tuk konsentrasi
Quote:


kalo uda gemetaran bentar lagi uda mau marah tuh,.,.hahah
emoticon-Ngakak