alexa-tracking

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5144dfbc1a76080351000000/9-kebiasaan-baik-yang-berakibat-buruk
9 Kebiasaan Baik yang Berakibat Buruk
Assalamualaikum Kaskusers Semua
emoticon-MaluNewBie Nyoba Mau Bikin Thread Mudah - Mudahan Ada Manfaatnya emoticon-Malu

emoticon-Blue Repost No Repost emoticon-Blue Repost

Spoiler for :


Kaskuser Yang Baik Selalu Meninggalkan Jejak ..
emoticon-Kissemoticon-Kissemoticon-Kiss
Ane Berharap Agan & Aganwati Ada Yang Bisa Kasih Sedikit

emoticon-Blue Guy Cendol (L)emoticon-Blue Guy Cendol (L)emoticon-Blue Guy Cendol (L)


Dan Di Haram kan Kasih
emoticon-Blue Guy Bata (L)emoticon-Blue Guy Bata (L)emoticon-Blue Guy Bata (L)


Untuk menjaga kesehatan, kita disarankan untuk melakukan beberapa kebiasaan yang mendasar, seperti makan teratur, berolahraga, cukup tidur, menjaga kebersihan, dan lain sebagainya. Mungkin kelihatannya mudah. Namun ternyata jika dilakukan tidak sesuai aturan, bisa saja hal-hal yang kita pikir baik untuk kesehatan justru berakibat sebaliknya.


Berikut kebiasaan-kebiasaan baik yang dapat berakibat buruk jika dilakukan tanpa penuh perhatian:

1. Sering menggunakan cairan pembersih tangan.
9 Kebiasaan Baik yang Berakibat Buruk
Kecuali Anda berada di tempat seperti rumah sakit, pertimbangkanlah penggunaan cairan tersebut kelewat sering. Kepala bagian Dermatologi Universitas California-San Diego, Richard Gallo, menyebutkan cairan yang mengandung triclosan dapat membuat bakteri dan virus menjadi anti terhadap obat-obatan.

2. Berganti-ganti produk perawatan kulit.
9 Kebiasaan Baik yang Berakibat Buruk
Menurut dermatolog Jody Levine, dibutuhkan setidaknya enam hingga delapan minggu untuk melihat hasil dari sebuah produk perawatan. Terlalu sering berganti produk perawatan justru bisa membuat kulit menjadi lebih sensitif terhadap produk lain. Tak jarang juga menimbulkan rosacea atau kondisi kulit yang memerah seperti terbakar.

3. Memakai flipflop
9 Kebiasaan Baik yang Berakibat Buruk
Flipflop atau sandal jepit memang nyaman digunakan terutama setelah anda lama memakai sepatu tinggi. Namun, Jordana Szpiro, seorang podiatris, mengatakan sandal tidak memberikan dukungan terhadap lekukan kaki yang bisa berujung ketegangan pada kaki. Dengan mengenakan sandal, otot telapak kaki anda bekerja lebih banyak untuk "memegang" tapak sandal.

4. Menyikat gigi setelah makan.
9 Kebiasaan Baik yang Berakibat Buruk
Menurut dokter periodontist Greg Diamond, makanan meninggalkan asam dalam mulut yang dibutuhkan untuk menghilangkan bakteri membahayakan. Ia menyarankan untuk hanya mencuci mulut dengan air setelah makan.

5. Hanya melakukan kardio ketika berolahraga.
Cara terbaik untuk menurunkan berat badan memang dengan melakukan kardio seperti berlari atau bersepeda. Namun, menurut terapis fisik Josep Ciccone, melakukan hanya olahraga kardio berulang bisa membuat otot tegang hingga terluka. Yang lebih sehat, katanya lagi, adalah dengan menggabungkan beberapa jenis olahraga dalam setiap latihan.

6. Menunda makan untuk bisa makan lebih banyak di lain waktu.
9 Kebiasaan Baik yang Berakibat Buruk
Danine Fruge, rekan medis dari Pritikin Longevity Center dan Spa di Miami, mengatakan dengan menunda makan, Anda akan memiliki keinginan lebih besar untuk makan jauh lebih banyak dari yang diinginkan. Hal itu juga akan membuat Anda makan lebih banyak lagi keesokan harinya.

7. Minum air kemasan.
9 Kebiasaan Baik yang Berakibat Buruk
Banyak orang menduga meminum air dalam kemasan lebih sehat ketimbang air keran. Dokter Diamond menjelaskan, air dalam kemasan tidak memiliki fluoride yang bisa menyebabkan kerusakan pada gigi. Cara terbaik adalah dengan memasang filter untuk air keran anda.

8. Membersihkan dengan produk disinfektan.
9 Kebiasaan Baik yang Berakibat Buruk
Peneliti senior dari Environmental Working Group Rebecca Sutton menyatakan pembersih yang memakai disinfektan dan antibakteri belum memiliki bukti kuat dan signifikan dapat membersihkan lebih baik. Selain itu, beberapa produk pembersih juga memiliki bahan-bahan yang bisa mengakibatkan kanker, menganggu kestabilan hormon, dan penyebab asma.

9. Mengkonsumsi suplemen nutrisi.
9 Kebiasaan Baik yang Berakibat Buruk
Profesor dari Georgia State University Christine Rosenblom mengatakan kebanyakan orang mengkonsumsi beberapa suplemen sekaligus tanpa tahu dengan benar fungsinya. Padahal, suplemen memiliki efek samping yang cukup serius jika dikonsumsi berlebihan. Beberapa efek berbahaya yang tumbuh adalah vitamin A yang bisa mengganggu pertumbuhan janin, vitamin C yang mengakibatkan gangguan pencernaan dan vitamin B6 yang dapat merusak syaraf.


SUMBER
Nice share gan.
No 3 emg kerasa bgt efeknya tapi tetep aja pake abisnya praktis emoticon-Malu
Quote:Original Posted By tristanova
Nice share gan.
No 3 emg kerasa bgt efeknya tapi tetep aja pake abisnya praktis emoticon-Malu


sama" gan ..
emoticon-Kissemoticon-Kissemoticon-Kiss
emoticon-Sundul Gan (S)emoticon-Sundul Gan (S)emoticon-Sundul Gan (S)
emoticon-Sundul Gan (S)emoticon-Sundul Gan (S)
kok sepi iie ??..
emoticon-Mewekemoticon-Mewekemoticon-Mewek
emoticon-Sundul Gan (S)emoticon-Sundul Gan (S)
mantap gan informsinya
Quote:Original Posted By bioskopwedding
mantap gan informsinya


thx gan ..
emoticon-Kissemoticon-Kissemoticon-Kiss
emoticon-Sundul Gan (S)
baru tahu gan...................emoticon-Matabelo


makasi infonya
Quote:Original Posted By musliawan
baru tahu gan...................emoticon-Matabelo


makasi infonya


kembali kasih om ..
emoticon-Sundul Gan (S)
emoticon-Sundul Gan (S)emoticon-Sundul Gan (S)emoticon-Sundul Gan (S)
kok sepi iia ..
emoticon-Mewek emoticon-Mewek
reserved
ah yang bener gan? emoticon-Sorry
Lumahyan ghan emoticon-Kiss
Quote:Original Posted By aldisa
ah yang bener gan? emoticon-Sorry


klo kaga bener kaga mungkin x gan ane buat threadd nya ..
emoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakak
Quote:Original Posted By coolle01
Lumahyan ghan emoticon-Kiss


thx gan ..
emoticon-Kiss emoticon-Kiss emoticon-Kiss