alexa-tracking

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/513dc7611dd719783e00000a/12-jenis-jus-yang-dapat-mencegah-penyakit-jantung
Love 
12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
WELCOME GANN

KASKUSER YG BAIK SELALU
emoticon-Rate 5 Star / emoticon-Blue Guy Cendol (L)
emoticon-Malu

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Agan sadarkah semakin hari kondisi badan agan semakin menurun? dikarena kan mungkin agan jarang mengkonsumsi buahan dan sayuran, terus-terusan mengkonsumsi daging juga berbahaya karena daging tidak selamanya itu sehat, mungkin saja terkena penyakit jantung dan lainnya.
Lebih baik mencegah dari pada mengobati, jus buahan merupakan pilihan yang tepat dibanding obat.
Kandungan dari berbagai buahan dapat membuat agan terhindar dari berbagai penyakit. Inilah 12 jenis jus yang dapat mencegah penyakit jantung.


1. Jeruk

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
Buah jeruk banyak mengandung hesperidin, vitamin C yang dapat menurunkan tekanan darah diastolik dan meningkatkan fungsi endotel (dinding pembuluh darah).

2. Anggur

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
Anggur terutama anggur merah dan ungu banyak mengandung flavonoid dan resveratrol yang dapat meningkatkan kesehatan sel-sel yang melapisi pembuluh darah.


3. Delima

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
Buah delima kaya akan polifenol yang sangat bermanfaat untuk jantung, antara lain untuk mencegah dan menurunkan aterosklerosis (penebalan dinding arteri), mengontrol kolesterol dengan mengurangi LDL (kolesterol jahat dan meningkatkan HDL (kolesterol baik).

4. Apel

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
Apel banyak mengandung fitonutrien (fitokimia) dan pectin yang bertindak sebagai antioksidan dan berfungsi menurunkan kolesterol jahat (LDL).

5. Kiwi

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
Kiwi sangat kaya dengan kandungan vitamin C yang sangat baik sebagai antioksidan dan meningkatkan elastisitas dan kekuatan pembuluh darah.

6. Alpukat

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
Kandungan terbaik alpukat adalah kalium dan natrium yang dapat mengontrol ketegangan di arteri dan kolesterol.

7. Stroberi

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
Stroberi kaya akan kalium, magnesium dan vitamin C yang dapat mengatur tekanan darah, bertindak sebagai antioksidan dan membantu dalam relaksasi otot arteri.

8. Blewah

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
Blewah banyak mengandung beta-karoten, vitamin C dan vitamin B kompleks yang bertindak sebagai antioksidan dan antikoagulan (pengencer darah), serta mencegah atherosclerosis (pembentukan plak di dinding arteri) dan tekanan darah tinggi.

9. Lidah buaya

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNGLidah buaya banyak mengandung beta-sitosterol yang dapat menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat pembuluh vena dan arteri.


10. Wortel

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
Kandungan wortel adalah beta-karoten, glutathione (GSH) yang mengurangi kadar kolesterol dan mengurangi tekanan darah sistolik.

11. Tomat

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
Tomat banyak mengandung lycopene, phytonutrients (glycoside-esculeoside A), flavonoid (chalconaringenin), 9-oxo-octadecadienoic acid yang menghambat agregasi trombosit, menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, serta juga bertindak sebagai antioksidan.


12. Mentimunt

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
Mentimun mengandung beta-karoten, mangan yang bertindak sebagai antioksidan dan membantu menangkal radikal bebas.


RECOMMENDED DAILY JUICE PROGRAM

Pagi-Fireball Juice (apel, jeruk, lemon, jahe, vitamin c, ecechinacea) Dapatkan awal pagi dengan semangat dengan sifat meningkatkan kekebalan tubuh.

Sore – Green Lemonade Juice (kangkung, seledri, mentimun, apel, lemon, bayam) Dapatkan energy hijau menyegarkan dengan anti-oksidan.

Malam – Sweet Greens Juice (apel, seledri, bayam, kangkung, mentimun, Buncis, peterseli, lemon, jahe) Ini adalah perpaduan rasa dan nilai gizi. Para sayuran hijau memberikan kelimpahan vitamin dan mineral sementara apel sempurna memadukan semuanya bersama-sama.

masukan Jus Kedalam diet harian Agan, dan akan mengubah hidup Agan! Cobalah program di atas selama seminggu dan Agan akan melihat perbedaan. SEMOGA BERMANFAAT !
nice share gan. thx infonya emoticon-Blue Guy Cendol (L)
sip dah, ni jg pengen bikin emoticon-Toast

cegah jantung & gw jg suka nge-jus emoticon-Betty (S)
mantap infox