alexa-tracking
Selamat Guest, Agan dapat mencoba tampilan baru KASKUS Masih Kangen Tampilan Sebelumnya
Kategori
Kategori
Home / FORUM / All / Entertainment / The Lounge /
12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
5 stars - based on 3 vote 5 stars 0 stars
1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/513dc7611dd719783e00000a/12-jenis-jus-yang-dapat-mencegah-penyakit-jantung

12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

WELCOME GANN


KASKUSER YG BAIK SELALU

emoticon-Rate 5 Star/ emoticon-Blue Guy Cendol (L)

emoticon-Malu


12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG


Agan sadarkah semakin hari kondisi badan agan semakin menurun? dikarena kan mungkin agan jarang mengkonsumsi buahan dan sayuran, terus-terusan mengkonsumsi daging juga berbahaya karena daging tidak selamanya itu sehat, mungkin saja terkena penyakit jantung dan lainnya.
Lebih baik mencegah dari pada mengobati, jus buahan merupakan pilihan yang tepat dibanding obat.
Kandungan dari berbagai buahan dapat membuat agan terhindar dari berbagai penyakit. Inilah 12 jenis jus yang dapat mencegah penyakit jantung.


1. Jeruk


12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Buah jeruk banyak mengandung hesperidin, vitamin C yang dapat menurunkan tekanan darah diastolik dan meningkatkan fungsi endotel (dinding pembuluh darah).

2. Anggur


12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Anggur terutama anggur merah dan ungu banyak mengandung flavonoid dan resveratrol yang dapat meningkatkan kesehatan sel-sel yang melapisi pembuluh darah.


3. Delima


12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Buah delima kaya akan polifenol yang sangat bermanfaat untuk jantung, antara lain untuk mencegah dan menurunkan aterosklerosis (penebalan dinding arteri), mengontrol kolesterol dengan mengurangi LDL (kolesterol jahat dan meningkatkan HDL (kolesterol baik).

4. Apel


12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Apel banyak mengandung fitonutrien (fitokimia) dan pectin yang bertindak sebagai antioksidan dan berfungsi menurunkan kolesterol jahat (LDL).

5. Kiwi


12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Kiwi sangat kaya dengan kandungan vitamin C yang sangat baik sebagai antioksidan dan meningkatkan elastisitas dan kekuatan pembuluh darah.

6. Alpukat


12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Kandungan terbaik alpukat adalah kalium dan natrium yang dapat mengontrol ketegangan di arteri dan kolesterol.

7. Stroberi


12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Stroberi kaya akan kalium, magnesium dan vitamin C yang dapat mengatur tekanan darah, bertindak sebagai antioksidan dan membantu dalam relaksasi otot arteri.

8. Blewah


12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Blewah banyak mengandung beta-karoten, vitamin C dan vitamin B kompleks yang bertindak sebagai antioksidan dan antikoagulan (pengencer darah), serta mencegah atherosclerosis (pembentukan plak di dinding arteri) dan tekanan darah tinggi.

9. Lidah buaya


12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
Lidah buaya banyak mengandung beta-sitosterol yang dapat menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat pembuluh vena dan arteri.


10. Wortel


12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Kandungan wortel adalah beta-karoten, glutathione (GSH) yang mengurangi kadar kolesterol dan mengurangi tekanan darah sistolik.

11. Tomat


12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Tomat banyak mengandung lycopene, phytonutrients (glycoside-esculeoside A), flavonoid (chalconaringenin), 9-oxo-octadecadienoic acid yang menghambat agregasi trombosit, menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, serta juga bertindak sebagai antioksidan.


12. Mentimunt


12 JENIS JUS YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Mentimun mengandung beta-karoten, mangan yang bertindak sebagai antioksidan dan membantu menangkal radikal bebas.


RECOMMENDED DAILY JUICE PROGRAM


Pagi-Fireball Juice (apel, jeruk, lemon, jahe, vitamin c, ecechinacea) Dapatkan awal pagi dengan semangat dengan sifat meningkatkan kekebalan tubuh.

Sore – Green Lemonade Juice (kangkung, seledri, mentimun, apel, lemon, bayam) Dapatkan energy hijau menyegarkan dengan anti-oksidan.

Malam – Sweet Greens Juice (apel, seledri, bayam, kangkung, mentimun, Buncis, peterseli, lemon, jahe) Ini adalah perpaduan rasa dan nilai gizi. Para sayuran hijau memberikan kelimpahan vitamin dan mineral sementara apel sempurna memadukan semuanya bersama-sama.

masukan Jus Kedalam diet harian Agan, dan akan mengubah hidup Agan! Cobalah program di atas selama seminggu dan Agan akan melihat perbedaan. SEMOGA BERMANFAAT !
Beri apresiasi terhadap thread ini Gan!
Post ini telah dihapus oleh Kaskus Support 03
nice share gan. thx infonya emoticon-Blue Guy Cendol (L)
sip dah, ni jg pengen bikin emoticon-Toast

cegah jantung & gw jg suka nge-jus emoticon-Betty (S)
mantap infox
Post ini telah dihapus oleh Penjahat Cinta
Post ini telah dihapus oleh kaskus.support17


×
GDP Network
© 2018 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di