maaf yah klo

ane mau ngebahas 10 Tips aman mendaki gunung untuk pemula
soal'a ane dari tim PURPALA (Pura-Pura Pecinta Alam)


Persiapan hiking atau mendaki gunung agar terhindar dari bahaya dan kecelakaan, perlu diperhatikan pemula agar pendakian menjelajahi alam pegunungan menyenangkan.


1. Cek Lokasi Pendakian
Ketahuilah terlebih dulu track pendakian, tentang baik buruknya kondisi sebagai penentu layak didaki. Anda bisa mengecek lokasi pendakian melalui internet atau bertanya pada teman yang sudah hafal track pendakian. Sehingga track yang dilalui nanti tidak merepotkan Anda dengan kesiapan pengetahuan tersebut.

2 Lakukan Olahraga Sebulan Sebelum Pendakian
Minimal sebulan sebelum Anda melakukan pendakian, berolahragalah. Stamina yang kuat dibutuhkan saat pendakian sehingga ini penting dilakukan. Dalam mendaki gunung, ingatlah bahwa semakin tinggi lokasi, semakin tipis oksigen yang tersedia. Dengan berolahraga Anda bisa mempersiapkan tenaga untuk medan yang tidak biasa.

3. Hanya Barang yang Penting yang Dibawa
Beban tas hanya akan bertambah dengan membawa barng yang belum tentu Anda gunakan di gunung. Ini tentu akan menghambat pendakian. Bawalah barang yang penting saja, pintar-pintarlah memilih.

4. Sleeping Bag dan Tenda
Jangan lupa menyiapkan perlengkapan tidur seperti tenda dan sarung tidur (sleeping bag). Tubuh Anda perlu penutup yang baik, kecuali bagian kepala atau muka untuk menghindari hawa dingin dari tanah yang kita tiduri. Berilah alas plastik atau daun-daunan pada tanah yang didirikan tenda.
Lebih baik lagi jika Anda menggunakan matras yang banyak dijual di pasaran. Matras yang praktis adalah yang bisa dilipat dan digelembungkan dengan tiupan mulut. Untuk menyekat hawa dingin dari tanah, matras yang terbuat dari karet busa juga pilihan yang baik.

5 Bawalah Jaket / Pakaian Hangat
Janganlah membawa jaket atau pakaian yang berbahan jeans karena bahan ini memang nampak kuat dan praktis, tetapi sulit sekali kering apabila basah. Pakaian yang baik dipilih untuk mendaki gunung adalah jaket atau baju hangat yang berbahan katun atau wol.

6 Memakai Ransel (carrier)
Seluruh perbekalan dan peralatan yang akan dibawa dalam pendakian ditampung dalam Carrier. Tas besar ini merupakan perlengkapan utama dalam pendakian.

7 Memakai Sepatu Hiking
Perlindungan terhadap kaki haru benar-benar diperhatikan mengingat kegiatan utama dalam mendaki adalah berjalan. Agar tidak terluka di sepanjang perjalanan, gunakanlah sepasang sepatu hiking. Sepatu hiking atau sepatu tentara yang banyak di jual di toko sepatu merupakan pilihan yang baik untuk mendaki gunung. Jangan memilih sepatu yang mudah tergelincir, misalnya karena solnya dari kulit.

8 Perlengkapan Memasak dan Makanan
Di gunung, memasak dengan kayu bakar tentu sangat sulit. Bawalah kompor yang praktis, kompor gas portable misalnya. Belilah beberapa cadangan isi ulang yang cukup untuk kompor gas portable. Pilih juga panci yang kecil dan praktis sebagai wadah untuk memasak. Sebaiknya Anda membawa makanan yang cukup.

9 Perlengkapan obat P3K
Ini termasuk peralatan wajib. Untuk mengantisipasi sakit kepala, dan mabuk, bawalah peralatan medis berupa obat-obatan. Terutama bagi penderita penyakit tertentu, jangan sampai melupakan obat khusus.

10 Jas Hujan
Turunnya hujan yang bisa datang kapan saja saat pendakian bisa Anda antisipasi dengan membawa jas hujan. Cuaca di gunung yang lebih sering kurang bersahabat menjadikan hujan lebat mudah turun kapanpun.

perhatikan juga kesiapan mental Anda sedang fit atau tidak untuk melakukan pendakian.

harapan TS supaya tidak ada lagi korban jiwa saat mendaki gunung
jangan lupa "jgn membuang sampah sembarangan pada saat pendakian"