alexa-tracking

Bahaya Salah Sarapan!!

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/51309aab05346ad369000006/bahaya-salah-sarapan
Bahaya Salah Sarapan!!
WELCOME TO MY THREAD

Kurang lebih dua tahun nggak bikin thread, semoga ini bermanfaat ya gan sist emoticon-Malu (S)
Sebelumnya emoticon-Rate 5 Star dan tinggalkan komeng yang bermanfaat ya emoticon-Smilie
Semoga nggak emoticon-Blue Repost


Quote:


Mengapa Anda Perlu Sarapan Pagi yang Menyehatkan ?

Jawabannya : Mengapa tidak ?
Setelah Anda tidur selama 6-10 jam tanpa terisi makanan, maka energi tubuh anda akan berada dalam level terendah. Dalam kondisi ini, tubuh dan otak anda memerlukan bahan bakar. Selain itu, ketika tidur, tubuh anda telah mengeluarkan lebih dari 1 liter air melalui pernafasan, keringat dan di pagi hari kita pipis di toilet.

Jadi, tubuh anda di pagi hari - bangun dengan keadaan 'KOSONG' dan di waktu yang sama ada 100 trilyun sel di tubuh anda yang bilang begini : "Hey.... kembalikan nutrisi, energi dan air yang sudah kita pakai selama 24 jam terakhir ini !"

Apa yang anda pilih untuk sarapan di pagi hari, menentukan mood anda, performa fisik dan mental, berat badan dan kesehatan Anda untuk jangka waktu yang lama.

Tidak Sarapan

Quote:


Sarapan Berbasis Karbohidrat (Nasi, Roti, Mie, Bubur dll)

Quote:


Jadi, Saya Sarapan Apa Dooong ? The Balanced Breakfast:

Quote:


Semua berawal dari apa yang kita serap dipagi hari emoticon-Smilie
Quote:


CONCLUSIOOOOOOOON *taraaaaaaaaa* emoticon-Ngakak (S)
Quote:


Spoiler for "Bisa nih gan":

Spoiler for "Jangan yang ini":


Spoiler for :"Sumber":