Halllo agan-agan sekalian, pada kesempatan kali ini ane mau sedikir membagi materi ilmu gizi tentang keajaiban dari ASI. Semoga info kali ini bisa bermanfaat buat agan-agan dan aganwati-aganwati sekalian

Keuntungan pemberian ASI
ASI (air susu ibu) memiliki unsur-unsur yang memenuhi semua kebutuhan bayi akan nutrien selama periode sekitar 6 bulan. Keberaan antibodi dan dan sel-sel makrofag dalam kolostrum dan ASI memberikan perlindungan terhadap jenis-jenis infeksi tertentu. Oleh karena itu, bayi-bayi yang mendapatkan ASI secara penuh jarang terjangkit oleh penyakit diare yang menular atau necrotizing enterocolitis.
ASI merupakan makanan yang higienis, murah, mudah diberikan dan sudah tersedia bagi bayi. Faktor-faktor yang menguntungkan lebih banyak daripada keruguian yang mungkin terjadi seperti keterbatasan aktivitas atau kehilangan peluang bekerja untuk sementara waktu bagi ibu. Oleh karena itu, pemberian ASI memerlukan pertimbangan yang serius. ASI merupakan makanan yang lebih murah ketimbang susu formula pengganti ASI apapun bahkan jika ibu harus makan berlebihan.

Salah satu penelitian menemukan bahwa secara signifikan skor perkembangan kognitif lebih tinggi pada anak-anak yang disusui ibunya jika dibandingkan dengan anak-anak yang semasa bayinya mendapat susu formula. Efek ini terus berlanjut sampai usia 15 tahun dan anak-anak yang saat bayinya mendapatkan ASI paling lama akan memperlihatkan perbedaan yang paling besar. Pemeberian ASI juga akan menguatkan proses pembentukan ikatan psikologis antara ibu dan anak. Pembentukan ikatan ini sangat penting dalam pembentukan kepribadian anak dan dalam proses sosialisasi anak itu dikemudian hari. Ovulasi akan ditekan selama masa masa pemberian ASI pada bayi. Penurunan fertilitas akibat amenore laktasi tidak boleh dianggap sebagai metode kontrasepsi yang andal karena 3-7% ibu yang sedang menyusui bayinya ternyata mengalami kehamilan kembali. Kanker payudara dan kanker ovarium juga lebih jarang terjadi pada para wanita yang menyusui sendiri bayinya.

Bagaimana pemberian ASI bermanfaat bagi perkembangan anak ?
ASI merupakan sumber asam lemak tak jenuh majemuk dengan rantai atom karbon yang panjang (LCPUFA, long chain polyunsaturated fatty acids), yang bukan hanya merupakan sumber energi bagi bayi tetapi juga merupakan molekul-molekum dominan yang ditemukan dalam selubung mielin, dan asam lemak tersebut khusunya terkonsentrasi di dalam retina. Dengan demikian, LCPUFA sangat penting bagi perkembangan otak. Manusia tidak dapat membuat LCPUFA tertentu (n-6 dan n-3), dan mendapatkannya dari ibu terutama dalam trisemester terakhir kehamilan serta pascanatal dari makanan mereka.

Source : Gibney MJ, Margetts BM, Kearney JM, Arab L. Gizi kesehatan masyarakat. Jakarta: EGC; 2009.h.308-27.

Gimana gan ? Banyak banget kan manfaat dari ASI ? Ini hanya ringkasan gan, masih banyak lagi manfaat-manfaat ASI yang lainnya
Sekian gan info dari ane. Semoga bermanfaatkan, Mari kita galakkan gerakan ASI eksklusif bagi para mommy mommy sekalian